Энциклопедия современной девочки

• Алена Валерьевна Коновалова Энциклопедия современной девочки

• Введение

• Красота

• Твой стиль

• ... Существует легенда, что одна из моделей Джона Гальяно перед по...

• ... Не стоит забывать и о головных уборах, вспомни, как изящно выг...

• Гардероб

• ... Спортивные очки – неотъемлемый аксессуар для тех, кто проводит...

• ... Если у тебя полные руки, тебе подойдет V-образный вырез и стру...

• Твой тип отношения к одежде

• Образ

• ... Шляпа отлично сочетается с потертыми джинсами и легким топом. ...

• ... Перед тем как отправиться на светское мероприятие, нужно проли...

• ... Обязательно купи сумку размера XXL, которая не только подойдет...

• ... Настоящая женщина всегда выглядит эффектно – не только в офисе...

• ... Если у тебя широкие бедра, скрыть этот недостаток помогут чуть...

• ... Чтобы ноги казались длиннее, выбирай укороченные жакеты – это ...

• ... Еще один совет: чтобы тебе безоговорочно понравился подарок му...

• Аксессуары

• ... Платок-каре – универсальная вещь, его можно использовать как у...

• ... Обзаведись брошью с крупными камнями, а еще лучше несколькими ...

• Косметика

• ... Кольца или маленькие заколки и броши удобно хранить в формочка...

• ... Важно подобрать правильный оттенок румян. Воспользуйся самым п...

• Макияж

• ... Вечерний макияж нужно выполнять перед зеркалом, на которое с д...

• ... Начинай макияж...

• Программа-максимум

• ... Лучший способ привести себя в форму перед праздниками – посети...

• ... Проводить депиляцию, особенно восковую, лучше поздним вечером,...

• ... Ногти нужно стричь сухими, иначе можно спровоцировать их рассл...

• Парфюмерия

• ... Используй вместо туалетной парфюмированную воду. Аромат будет ...

• Ароматерапия

• ... Ароматерапия сегодня оказалась в центре внимания всех, кто хоч...

• ... В ходе опроса 71 % мужчин и женщин отнесли запахи к сильным во...

• ... Часто мужчины, несколько раз делавшие ринопластику, особенно е...

• ... У некоторых народов принято вместо поцелуев прикасаться носом ...

• ... Феромоны – это биологически активные вещества, вырабатываемые ...

• Салон дома

• ... Чтобы подчеркнуть даже легкий загар, выбирай одежду и аксессуа...

• ... Перед применением нанеси немного средства на закрытый участок ...

• ... Массаж противопоказан при воспалительных явлениях, гнойничковы...

• ... В молодом возрасте при нормальной коже вполне достаточно масси...

• ... Двойной подбородок очень удобно похлопывать смоченным в воде п...

• ... Разминание кожи отличается от щипка: при разминании захваченна...

• Маски для лица Смешай 0,3 стакана овсяных...

• ... Чтобы маска действовала эффективнее, подготовь кожу к процедур...

• Волосы

• ... Примерь перед зеркалом два шарфа – белый и бежевый. Если к лиц...

• ... Наноси средство для фиксации с затылка. Так легче определить н...

• ... Возьми на праздник заколку-краб. Если вдруг завитки распрямятс...

• ... Не пренебрегай головным убором: резкие перепады температуры на...

• Питание

• ... Индийскими учеными установлено, что в рационе одновременно дол...

• Разгрузочные дни

• Диеты

• ... При желании можешь съесть с салатом пару кусочков нежирной буж...

• ... Интенсивный смех во время просмотра комедии увеличивает скорос...

• Японская диета Во время этой диеты нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, муч...

• ... Ты можешь есть любое количество фруктов, яиц следует есть мень...

• Диета для занятых людей Первый день Утро 0,5 стакана нежирн...

• Преимущества и недостатки популярных диет

• ... кофе со сливкам...

• ... омлет из 4 яичн...

• ... 120 мл апельсин...

• ... свежая клубника...

• ... несколько фрукт...

• ... домашние мюсли ...

• Совершенная фигура

• ... Знай, что калории продолжают сгорать даже после тренировки. Че...

• Бег

• Качай ноги

• Укрепляй мышцы груди

• Упражнения для рук

• Развиваем гибкость

• Упражнения для спины

• Упражнения для пресса

• Осанка

• Упражнения для бедер и ягодиц

• Йога

• Разминка у телевизора

• Фитнес на ходу

• Коррекция походки

• Психология

• Ты и Он

• Хочешь быть любимой? Будь ею! Хотелось ли тебе когда-нибудь иметь под рукой «Пос...

• Женская психология

• Как отделаться от нежелательных поклонников Ты можешь найти массу информации о т...

• ... Постоянный производственный стресс может стать причиной хронич...

• ... Если что-то не получилось, никогда не говори начальнику, что э...

• ... Подумай, прежде чем ответить, что что-то не входит в твои обяз...

• ... Согласно исследованиям психологов, впечатление о человеке форм...

• Правила этикета Правила, как известно, бывают двух видов: те, которые нужно выпо...

• Мужские секреты

• Тесты