... Ароматерапия сегодня оказалась в центре внимания всех, кто хоч...

Ароматерапия сегодня оказалась в центре внимания всех, кто хочет привести в гармонию свое тело и дух, используя природные натуральные средства. Пользоваться эфирными маслами довольно просто, при этом они очень эффективны, а самое главное, дарят возможность насладиться любимыми ароматами.

5. Чтобы избежать передозировки, начинай применение эфирных масел с минимальных доз, постепенно увеличивая их до получения желаемого результата.

6. Хранить эфирные масла необходимо в темных стеклянных флаконах с плотно закрытыми пробками при температуре от 0 до 30 °C в местах, недоступных для детей.

Ароматы и их воздействие

Сейчас производится огромное количество масел с различными ароматами и флакончиков для их хранения, а также интересных по форме ламп для использования масел. Как сделать правильный выбор? Главное – знать, какого эффекта ты хочешь достичь. Ориентируясь на свой любимый аромат и применяя масла, ты можешь взбодриться после тяжелого дня или, наоборот, расслабиться.

Лимон придает бодрости, повышает внимание при усталости, прекрасно ухаживает за жирной кожей лица и тела.

Иланг-иланг успокаивает и расслабляет, прогоняет стресс, рекомендуется для сухой кожи.

Жасмин дарит хорошее настроение и сохраняет молодость кожи.

Розмарин повышает жизненный тонус и обладает антибактериальным свойством, подходит для ухода за жирной кожей.

Экстракт зеленого чая успокаивает и настраивает на рабочий лад, не зря на Востоке так любят этот напиток.

Апельсин улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи и препятствует развитию целлюлита, этот аромат снижает аппетит.

Бергамот снимает нервное напряжение, помогает мышцам лица и тела расслабиться и восстановить силы.

Сосна активизирует все процессы в организме, обладает антибактериальными свойствами. При простуде хорошо делать ингаляции с маслом сосны.

Смородина освежает и бодрит, поднимает настроение. Если тебе взгрустнулось, налей немного масла в аромалампу, зажги ее, и твой дом наполнится приятным ароматом. Ты сразу почувствуешь прилив бодрости и сил.

Ароматы и сексуальные отношения

Каждый человек имеет свою точку зрения насчет того, что эротично. И порой выяснить, что на самом деле возбуждает тебя и твоего партнера, не так уж просто, потому что во время занятий любовью задействованы почти все чувства. В гармоничных сексуальных отношениях немаловажную роль играют запахи.