Глава 10. Опасный быт

Каждое утро, едва встав с постели, вы окунаетесь в мир всевозможных средств, предназначенных для поддержания чистоты и красоты, наведения шика и блеска на себе и в доме. Вы мажете, втираете, распыляете, наносите на кожу и иными способами соприкасаетесь с десятками разных химических веществ, даже не задумываясь о том, что они вас медленно убивают!

Различные яды атакуют нас со всех сторон. Внешне безобидные и привлекательные средства для ухода за телом являются источником опасности для здоровья.

Я уверен, что подавляющее большинство людей даже не поинтересовались, что входит в состав их шампуня и геля, туши и помады, туалетной воды и крема для бритья, дезодоранта и антибактериального мыла.

Наши неразлучные спутники — косметика, парфюмерия, бытовая химия — незаметно, медленно, но верно подрывают ваше здоровье и безопасность вашего дома. Отравляющие вещества ежедневно проникают в организм через кожу и легкие. Постепенно они накапливаются в тканях. Глядя на красивые упаковки и гламурные бутылочки, вы не задумываетесь, что многие из них содержат сильнейшие яды. Допустим, вы всемерно заботитесь о своем здоровье — правильно питаетесь, занимаетесь спортом, принимаете витамины и антиоксиданты. Но если вы не придаете значения обилию химических веществ, которыми пользуетесь ежедневно, оно все равно разрушается — и не только ваше, но и ваших близких. Такое легкомыслие грозит тяжелыми последствиями. В этой главе я расскажу об опасностях, которые несут средства ухода за телом и за жилищем. Эти знания помогут вам создать дома безопасную и здоровую среду для всей семьи.

Средства личной гигиены и бытовой химии обычно представляют собой смесь разнообразных химических соединений и растворителей. Каждый день мы чистим этими адскими смесями зубы, мажем лицо и тело, красим волосы, моем руки и посуду, стираем. День за днем мы впитываем эту химию, исподволь отравляя свой организм. Куда деваются растворители, которые входят в состав парфюмерии и чистящих средств? Они оседают в центральной нервной системе, в других тканях и органах. А сколько парфюмерных и гигиенических товаров содержат продукты нефтехимии! Думаете, они безвредны? Нет, они негативно влияют на сердечно-сосудистую систему и могут провоцировать онкологические заболевания.

Я уже слышу возмущенные возгласы: «Не может быть! Вы хотите сказать, что мой дезодорант и пудра содержат яды?» Увы, это так. И все эти яды со временем накапливаются в организме.

Я расскажу вам, как можно оградить себя от большинства отравляющих веществ, как изгнать их из дома. Примите к сведению мои слова, осознайте проблему и подумайте над ее решением. Я дам вам нужную информацию, чтобы вы подходили к выбору средств гигиены и бытовой химии осторожно и мудро. Переходите на товары с натуральными компонентами — например, натуральные дезодоранты и косметику. Их можно заказать или купить в специализированных магазинах.

На следующих страницах я опишу опасность, которая таится в различных химикатах, входящих в состав косметических, гигиенических, чистящих и прочих бытовых средств, и расскажу, какими натуральными веществами их можно заменить. Обширная информация по этой теме приведена в книге «Библия осторожного потребителя». Ее авторы — американские ученые, профессор медицины Самуэль Эпштейн, председатель Международной ассоциации по предотвращению рака, и доктор Давид Штайман, автор научного труда «Диета отравленной планеты».

Косметические и гигиенические товары

Испокон веков люди пользовались косметическими и гигиеническими средствами — украшали себя, умащивали, холили, лелеяли, чистили и нежили. В современном мире тяга к улучшению внешнего вида ничуть не меньше. Разница в том, что раньше все косметические и парфюмерные товары делались из натуральных компонентов. Сейчас природное сырье практически полностью вытеснено синтетическими веществами. Большая часть косметической и парфюмерной продукции, которая столь приятна для кожи, так ароматна и красива на вид, содержит вредные для здоровья химические вещества и красители. Об этом нужно знать каждому.

Сейчас все шире распространяется метод введения лекарств через кожу: существуют специальные пластыри, которые используются при заместительной гормональной терапии, при лечении гипертонии. Продаются пластыри для желающих бросить курить или убрать с проблемных зон жир. Всасывание лекарственных препаратов через кожу происходит намного медленнее, чем при обычном приеме. Но вы можете быть уверены — все вещества, с которыми контактирует кожа, в конце концов обязательно попадут внутрь.

Осознаете ли вы этот факт, пользуясь кремом после бритья или омолаживающим гелем? Думаете ли вы, что их компоненты будут путешествовать по организму, пока не осядут в тканях и органах? Вряд ли. А ведь они осядут.

Вы скажете, что существуют государственные органы, которые контролируют безопасность косметической продукции и бытовой химии. Их задача в том и состоит, чтобы не допустить на прилавки магазинов вредные для здоровья товары с отравляющими компонентами. К сожалению, мы не можем полагаться на защиту таких ведомств. Например, Федеральный Закон США о продуктах, лекарственных и косметических средствах не предусматривает апробацию и тестирование продукции до выхода на рынок: если несоответствие товара принятым стандартам и выявляется, то лишь после того, как он попадет в розничную сеть. Такое же положение дел существует и Западной Европе. В странах Восточной Европы, в том числе и в России, косметика, парфюмерия и средства бытовой химии получают государственный сертификат соответствия до того, как поступают в продажу, хотя и при такой системе контроля недобросовестные производители находят лазейки для размещения на рынке небезопасной и некачественной продукции. Например, они направляют в органы сертификации образцы, соответствующие нормативным требованиям, а после получения сертификата в продажу отправляются товары с совсем другими свойствами. Содержимое же баночек и флаконов, наличествующих в магазинах, представители госнадзора обследуют достаточно редко, обычно проверяется только соответствующая документация.

Таким образом, вопрос, что покупать и чем ваши приобретения вам грозят, решать лишь вам самим. Пусть ваш выбор будет продиктован заботой о здоровье всей вашей семьи. Вряд ли производители косметики и парфюмерии будут предупреждать вас о вреде, который могут нанести те или иные компоненты продукции. Вам самим нужно знать о тех веществах, которые вызывают аллергию или рак — ведь в конечном итоге от этого зависит ваша жизнь.

Осторожно — зубная паста!

Часто ли ваш ребенок «завтракает» зубной пастой? В лучшем случае проглатывание обойдется расстройством живота. В худшем — фтористые соединения, входящие в состав многих паст, могут вызвать отравление. Наблюдения показали, что дети в возрасте от четырех до шести лет еще не умеют контролировать глотательный рефлекс. Поэтому ребенок до шести лет должен чистить зубы под присмотром взрослых. Не покупайте зубную пасту, которая содержит сахарин, а так же красные и синие красители. Мало кто читает предупредительные надписи на упаковке зубной пасты. А стоит. Обычно для всех фторсодержащих паст они выглядят приметно так: «Предостережение: не использовать детям до шести лет. Если вы случайно проглотили большое количество пасты (намного больше, чем нужно для чистки зубов) — немедленно обратитесь за медицинской помощью».

Многие зубные пасты популярных марок содержат красители, которые являются канцерогенами. Выбирайте продукцию, состоящую из натуральных компонентов, или чистите зубы обычным зубным порошком.

Зубной эликсир

Исследования показали, что зубные эликсиры (их еще называют ополаскивателями полости рта), которые содержат более двадцати пяти процентов спирта, увеличивают риск развития рака ротовой полости или глотки. Тревожные данные были получены при сравнительном опросе пациентов с этими заболеваниями (866 человек) и здоровых людей (1249 человек). Выяснилось, что употребление зубных эликсиров является фактором, повышающим угрозу развития рака губ, языка, ротовой полости и глотки.

Следите, чтобы дети не глотали ополаскиватель — это смертельно опасно! Недавно широкую огласку получили факты, свидетельствующие, что за последние пять лет около десяти тысяч американских детей в возрасте до шести лет получили тяжелые отравления зубными эликсирами. У маленьких детей эти спиртосодержащие средства вызывают судорожные припадки, кому и повреждения мозга. Полстакана проглоченного зубного эликсира способны привести к летальному исходу.

Если вы и ваши дети привыкли пользоваться эликсирами — внимательно изучите этикетки предлагаемых товаров. Никогда не покупайте продукцию с высоким содержанием спирта. Откажитесь от зубных эликсиров, в состав которых входит сахарин и различные красители. А лучше всего тщательно полоскать рот после еды чистой теплой водой.

Шампуни

Скорее всего, вы никогда не читали то, что написано мельчайшим шрифтом на этикетке с обратной стороны бутылочки шампуня. (Кстати, если такой этикетки нет, то покупать шампунь, сколь бы ни был красив флакон, не стоит.) Знаете ли вы, какие химические вещества там перечислены? Уверены ли, что они безопасны, и среди них нет канцерогенов?

Кожа способна впитывать химические вещества в любом месте тела. Не верите? Попробуйте потереть подошву ноги зубчиком чеснока. Через несколько минут вы почувствуете вкус чеснока во рту. Нужно знать, что за вещества вы наносите на самый обширный орган тела — кожу, в том числе и на кожу головы. Через этот ее участок они тоже легко проникают внутрь.

Моющими веществами шампуня являются детергенты — поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые при соприкосновении с водой и воздухом образуют пену. Все остальные добавки призваны окрасить шампунь в красивый цвет, сообщить ему аромат или дополнить лечебным эффектом.

От качества детергента зависит качество шампуня. Выбирайте те марки шампуней, в состав которых входят щадящие ПАВ. При производстве шампуней применяют несколько типов детергентов:

· Анионные (содержат отрицательные ионы) наиболее часто используются в шампунях и гелях для мытья. Они дешевы, обладают хорошими очищающими свойствами и легко смываются.

· Катионные (содержат положительные ионы) используются реже и в высоких концентрациях. Многие из них вызывают раздражение кожи и глаз.

· Амфотерные (содержат как положительные, так и отрицательные ионы, от баланса которых зависит кислотность шампуня). Эти детергенты обладают наиболее щадящим действием и используются в шампунях для поврежденных и сухих волос. Шампуни, в состав которых они входят, стоят дороже анионных и катион ных.

· Неионные ПАВ — в водном растворе не образуют заряженных частиц. Они улучшают консистенцию шампуня и придают волосам мягкость и шелковистость. Однако неионные ПАВ обладают высокой проникающей способностью через кожные покровы.

На этикетке любого шампуня название детергента обычно располагается одним из первых, но не забудьте обратить особое внимание на добавки, внесенные в шампунь, которые также должны быть там перечислены.

На самом деле состав любого шампуня достаточно сложен, и нет никаких гарантий, что даже если само моющее вещество достаточно безопасно, та или иная добавка не обладает токсическими или канцерогенными свойствами. Поэтому я рекомендую мыть голову, руки и тело средствами, изготовленными из натуральных компонентов. Сейчас продается достаточно много таких шампуней и мыла. Конечно, стоят они дороже синтетических, но зато гораздо больше денег вы сэкономите на лекарствах.

В любом случае не покупайте шампуни, в состав которых входит диэтаноламин (DЕА) и моноэтаноламид (МЕА), а также лаурилсульфат натрия (SLS). Эти вещества наиболее опасны для здоровья.

Антибактериальные средства для рук

Сейчас стало привычным пользоваться дезинфицирующими средствами для рук — мылом, лосьонами, салфетками, гелями, спреями. Некоторые люди обрабатывают руки по двадцать-тридцать раз в день, не задумываясь о последствиях. Все антибактериальные лосьоны содержат изопропиловый спирт. Это вещество является сильным и ядовитым растворителем. Например, если его проглотить, то можно ослепнуть. Избыток изопропилового спирта угнетает центральную нервную систему. Известен случай, когда изопропиловым спиртом протерли ребенка, у которого был жар. Результат — глубокая кома. Частое использование дезинфицирующих средств может вызвать расстройство нервной системы. Не увлекайтесь антибактериальными лосьонами, гелями и салфетками. Обычное мыло и чистая вода — вот лучшие и наиболее безопасные средства для мытья рук. Кроме того, здоровая кожа сама обладает способностью убивать попавшие на нее бактерии и вирусные частицы.

Краска для волос

Вы красите волосы? Химические вещества, входящие в состав красителей для волос, могут быть очень опасны. В первую очередь это касается стойких и темных красок. Многолетнее систематическое окрашивание волос в темный цвет может спровоцировать развитие некоторых онкологических заболеваний. Сейчас признано, что длительное окрашивание волос существенно повышает риск развития лимфомы, миеломы и лейкемии. Выявлена связь длительного применения неприродной краски для волос с раком молочной железы и мочевого пузыря у женщин. Считается, что наибольшей угрозе подвергаются женщины, красящие волосы в черный, темно-коричневый и рыжий цвет.

Никогда не пользуйтесь краской для волос, в инструкции к которой сказано:

«Данный продукт содержит компоненты, которые могут вызвать раздражение кожи. Предварительно опробуйте действие красителя, согласно инструкции, на небольшом участке кожи. Состав нельзя использовать для окрашивания ресниц и бровей — он вызывает слепоту».

Как можно минимизировать негативные эффекты краски для волос?

· Тщательно смывайте краску с кожи головы.

· Пользуйтесь щадящими способами окраски — сведите контакт краски и кожи головы к минимуму, например, с помощью пластиковой шапочки с дырками.

Я настоятельно рекомендую никогда не пользоваться краской для волос, которая содержит фенилен-диамин. Я считаю, что обесцвечивание волос безопаснее, чем окраска. И еще: чем позже вы начнете красить волосы, тем лучше.

Но безопаснее всего покупать краски для волос, которые полностью состоят из натуральных компонентов. Например, популярная компания Шварцкопф выпускает краски восьми оттенков серии И гора Ботаник на растительной и минеральной основе. В состав этих красок входит индиго, ромашка, грецкий орех, кампешевое дерево, кошениль и гуаровая смола. Можно воспользоваться крем-красками компании Логона, специализирующейся на производстве натуральной неагрессивной косметики. Они содержат исключительно природные красящие вещества, такие как хна, красная свекла, ревень или ромашка, что обеспечивает щадящее обращение с волосами и естественный цвет. Учтите также, что оттеночные средства, в отличие от стойких красок, не проникают глубоко в кожу и волос. В стойких красках для волос благодаря некоторым агрессивным веществам, входящим в их состав, пигменты поникают внутрь волос, что не может не нарушать их структуру, а также частично всасываются через кожу.

Хочу отметить, что, когда мои пациенты, проходящие программу детоксикации, начинают принимать комплексные добавки и следить за гормональным фоном, то у некоторых их них седина исчезает — к волосам возвращается их цвет! Одному такому пациенту было семьдесят пять лет — он был совершенно седой. После комплексной терапии волосы вновь почернели. Все знакомые решили, что он начал краситься. Но нет — он просто дал своему организму то, в чем тот нуждался.

Спреи, аэрозоли и средства для укладки волос

Забудьте про аэрозоли! Распыляя аэрозоль, вы вдыхаете вредные частицы, которые столь малы, что мгновенно проникают в самые глубины легких и оттуда беспрепятственно попадают в кровь. Вы привыкли пользоваться аэрозолями? Оставьте эту привычку! Взгляните на вентилятор в ванной комнате, где часто пользуются аэрозолями. Он покрыт липкой пленкой грязи и жира, хотя расстояние до него от уровня головы порядка метра. Теперь представьте, какой налет покрывает ваши легкие — ведь нос и рот расположены в двадцати сантиметрах от распыляемого средства. У вас в легких оказывается полный набор химикатов — в том числе и тех, которые провоцируют рак.

Спрей выгодно отличается аэрозоля, хотя в быту их часто считают одним и тем же. В аэрозоле подача и распыление содержимого баллона производится за счет избыточного давления. В спрее подача вещества производится за счет механического выдавливания поршнем микронасоса: благодаря тому, что давление во флаконе равно атмосферному, активные частицы получаются крупнее, чем в аэрозоле. Спреи и обычные пульверизаторы с грушей лучше аэрозолей, но и они переводят раствор в воздушно-капельную взвесь, когда частицы легко вдохнуть. Пользуйтесь пульверизаторами только в хорошо проветриваемом помещении. А еще лучше — укладывайте волосы с помощью лосьонов. Обратите внимание на продукцию компаний, которые предлагают средства для ухода за волосами, состоящие только из природных компонентов. Например, в продукции фирмы Обри Органике широко используется масло жожобы, экстракты из листьев гинкго, корня женьшеня, ромашки.

Декоративная косметика

Знаете ли вы, что после продуктов питания второе место по аллергенности занимает декоративная косметика?! И это не удивительно. Для достижения эстетического эффекта — плотности покрытия, стойкости и насыщенности красок — в косметические продукты добавляется целый букет продуктов нефтехимического производства и консервантов. Косметические средства нередко вызывают раздражение кожи, ее увядание и образование угревой сыпи.

При том разнообразии декоративных косметических средств, которое сейчас существует в мире, я могу дать только самые общие рекомендации. Старайтесь не пользоваться декоративной косметикой, если вы склонны к аллергическим реакциям или страдаете каким-либо кожным заболеванием. Покупайте косметику только из экологически чистых природных компонентов, но даже в этом случае убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на тот или иной продукт. Тушь, пудра, помада, краска для ресниц и другие средства красоты должны быть подобраны строго индивидуально.

Антиперспиранты и дезодоранты

Антиперспиранты — это средства, препятствующее потоотделению. Дезодоранты же лишь маскируют запах пота. Антиперспиранты содержат алюминий, цирконий и их соединения. Лучше ими не пользоваться — избыток алюминия в организме может спровоцировать развитие болезни Альцгеймера и прочие неприятности, о которых мы говорили выше. Внимательно читайте состав — не покупайте средства, содержащие алюминий и его производные.

Вот перечень небезопасных компонентов:

· хлорид алюминия;

· хлорогидрат алюминия;

· фенолсульфат алюминия;

· сульфат алюминия;

· фенолсульфонат цинка;

· хлорогидрат циркония;

· хлорид циркония.

Некоторые химические соединения, входящие в состав дезодорантов и антиперспирантов являются канцерогенами, например, триклозан. Я советую использовать средства, которые содержат тальк. Твердые или шариковые тальковые дезодоранты не нанесут здоровью никакого вреда. Лучше пользоваться средствами без добавления красителей и ароматизаторов. И не забывайте, что, помимо антиперспирантов и дезодорантов, существует такие прекрасные, проверенные временем средства, как мыло и вода.

Бытовая химия

Какая хозяйка не заботится о чистоте, красоте и уюте своего дома? И вот она драит, чистит, опрыскивает и обрабатывает свое жилище с помощью множества подручных средств бытовой химии. Но в результате борьба за чистоту оборачивается загрязнением дома вредными химическими соединениями, которые постепенно, незаметно и неуклонно подрывают здоровье всей семьи.

Сейчас производится более семидесяти тысяч наименований товаров бытовой химии. Сколько же вредных веществ из них проникает в наши ткани и органы! А сколько их провоцируют рак! Причем о многих соединениях, входящих в состав бытовых средств, мы знаем очень мало, так как они не прошли достаточной проверки.

Дом должен быть местом, безопасным для здоровья, а не химически зараженной зоной. Я расскажу вам, какие простые средства помогут вам вернуть вашему жилищу естественную чистоту. Я не буду перечислять все вредные для здоровья средства бытовой химии, которыми вы, скорее всего, пользуетесь — это невозможно. Поэтому я остановлюсь лишь на самых серьезных опасностях, которые они несут. Я надеюсь, что вы поймете, какому риску подвергаете здоровье, не задумываясь об отравляющих свойствах бытовой химии. Читайте надписи на упаковках — знайте, чем вы моете, стираете и обрабатываете ваше жилище.

Универсальные чистящие средства

Многие чистящие средства сами по себе серьезной опасности не представляют. Опасность может возникнуть из-за их неправильного использования. Например, когда вы смешиваете разные чистящие средства друг с другом. Если смешать хлорсодержащее средство с тем, в состав которого входят соли аммония, то могут образоваться ядовитые хлористые соединения, провоцирующие рак, и едкий аммиак. Перед тем как пользоваться тем или иным средством, внимательно читайте инструкцию и предостережения.

Каким бы чистящим или моющим средством вы ни пользовались, всегда надевайте резиновые перчатки — так вы защитите свой организм от проникновения ядовитых веществ через кожу. Хотите что-то почистить? Не забудьте при этом проветрить помещение. Вашим легким не нужны резкие запахи.

Эти простые правила превратят уборку дома в более безопасное занятие. Кроме того, сейчас можно приобрести различные чистящие средства из натуральных компонентов.

Хорошие и безопасные чистящие средства можно приготовить и самим, воспользовавшись рецептами, разработанными до повсеместного распространения промышленных товаров бытовой химии. Эти рецепты можно найти в книгах вроде «Домоводства» и «Полезных советов», изданных в пятидесятых-семидесятых годах двадцатого века.

Средства для мытья посуды

Мойте посуду в перчатках. Они защитят кожу от красителей и других вредных соединений, которые содержатся в моющих жидкостях, пастах и порошках. Обращайте внимание на состав средств, которые вы покупаете: избегайте продуктов нефтехимической переработки и тех, которые содержат сильные растворители.

Покупайте бесцветные жидкости: желтые, янтарные, розовые, синие и зеленые средства содержат вредные красители. Сейчас на рынке имеется много моющих средств на основе природных компонентов, которые не содержат красителей, нефтепродуктов и ароматизаторов.

Воспользуйтесь также советами прошлого столетия. Например, на мой взгляд, нет лучшего средства для мытья посуды, чем горячая вода и сухая горчица.

Стирка: порошки и мыло

Наиболее щадящие средства для стирки имеют натуральную органическую основу, а не продукты нефтехимии. Не используйте порошки с добавлением триклозана. Триклозан — самое популярное антибактериальное вещество. Сейчас его добавляют повсюду: в стиральные порошки, средства для мытья посуды, мыло, дезодоранты, косметические средства и даже в зубные пасты. Но триклозан используется при производстве пестицидов. По структуре и химические свойствам он близок к сильнейшему яду диоксину — отравляющему веществу, которое использовалось во время войны во Вьетнаме.

Что можно сделать, чтобы минимизировать вредное воздействие стиральных порошков? Засыпая порошок, берегите глаза. Держите открытые упаковки подальше от детей. Используйте щадящие марки, без красителей и отдушек. Откажитесь от порошков на основе нефтехимии. В продаже есть экологически безопасные средства.

Краски и лаки

Люди, которые постоянно работают с красящими веществами, чаще других заболевают раком. Маляры больше работников других строительных профессий подвержены риску рака пищевода, желудка, легких и мочевого пузыря. Кроме того, краска, как масляная, так и эмульсионная, токсична для нервной системы из-за наличия в ней растворителей и присутствия солей свинца, даже и в следовых количествах.

При использовании красящих веществ соблюдайте меры предосторожности:

· Работайте в проветриваемом помещении.

· Всегда надевайте респиратор.

· Проследите, чтобы поблизости, особенно в помещении, не было открытого огня. Большинство растворителей легко воспламеняются.

· Не оставляйте банки с краской открытыми.

· Храните краски в той таре, в которую они расфасованы производителем.

· Старайтесь не использовать масляную краску для внутренних работ — можно получить серьезное раздражение дыхательных путей.

· Наиболее безопасными в настоящее время считаются водоэмульсионные и вододисперсионные краски высокого качества, а также алкидные краски с высоким сухим остатком, разбавленные очень чистыми углеводородами (без запаха) и не содержащие токсичных пигментов и сиккативов — вспомогательных веществ, которые добавляют в краску для ускорения высыхания.

Борьба с вредителями: бытовые пестициды

Борьба с бытовыми и садовыми вредителями может сделать вас заложниками самых сильных ядов. Установлено, что у детей, родившиеся сразу после обработки дома инсектицидами от тараканов, сильно увеличивается риск заболеть лейкемией. Предполагается, что пестициды являются виновниками участившихся случаев заболевания детей раком мозга. Вокруг нас находится масса разных отравляющих веществ: различные антипаразитные препараты, отрава для муравьев, противоблошиные ошейники для кошек и собак, шарики с ядом против тараканов, нафталин от моли (сильный канцероген) — это перечисление можно продолжать еще долго. В саду мы травим насекомых-вредителей диазиноном и другими инсектицидами, пользуемся разными гербицидами и фунгицидами, чтобы справиться с сорняками и грибком. Исследования показывают, что все эти средства провоцируют раковые заболевания. Действующим веществом многих пестицидов является дихлофос, обладающий канцерогенной активностью.

Мы все должны знать об опасности, которую несут вещества для борьбы с бытовыми и садовыми вредителями.

Ниже я перечислю те ядохимикаты, о которых известно, что они провоцируют развитие рака. Никогда ими не пользуйтесь!

Ацефат, атразин, беномил, хлороталонил, 2,4-дихлорфеноксиуксусная кислота, дихлофос, дактал, изоксабен, хлорофос, пронамид (пропизамид), перметрин.

Использование любых ядохимикатов угрожает здоровью. Исключение составляют лишь некоторые пестициды на растительной основе.

Я советую очистить ваш дом и сад от всех ядохимикатов. Пользуйтесь натуральными препаратами — например, экстрактами или порошком тонкого помола (пиретрумом) из смеси цветков персидской, далматской и кавказской ромашек. Раньше это средство, известное как персидский порошок, широко применялось против вредителей растений и паразитов человека и животных. Учтите, что чем тоньше помол пиретрума, тем выше его токсичность. Из цветков далматской ромашки готовят и другие препараты — например, флицид. Можно пользоваться инсектицидными мылами, которые содержат жирные кислоты, убивающие вредителей. Существуют и другие биологические и физические способы борьбы с вредителями.

Если вы все же используете ядохимикаты, соблюдайте меры предосторожности:

· Не распыляйте их в доме, только на улице.

· Точно следуйте инструкции по применению.

· Используйте пестициды только для указанных видов вредителей. Соблюдайте нормы обработки и дозировку.

· Соблюдайте защитные меры: работайте в респираторе, резиновых перчатках и одежде, закрывающей руки и ноги. После обработки немедленно смените одежду и примите душ.

· Не пользуйтесь пестицидами (в том числе и природными) в присутствии детей и домашних животных. Следите, чтобы пестициды не попали на игрушки, посуду и другие предметы домашнего обихода.

· Не проводите обработку на улице в дождливый или ветреный день. Не допускайте попадания ядохимикатов в бассейн, на растения в огороде и на соседние участки.

· Перед обработкой уберите и закройте все пищевые продукты.

· Не покупайте пестициды впрок, а только при необходимости — для одноразовой обработки.

· Держите под рукой телефон ближайшего центра токсикологии или больницы. Не выбрасывайте сразу упаковку от препарата, чтобы в случае отравления врачи точно знали токсичное вещество.

Видите, сколько мер предосторожности нужно соблюдать при работе с ядохимикатами? Лучше пользоваться безопасными средствами или искать другие пути борьбы с бытовыми вредителями. Вот что вы можете сделать:

· Домашние муравьи и тараканы. Оставьте их без еды. Храните продукты в закрытых емкостях. Пищевые отходы выбрасывайте сразу или складывайте их в закрытую тару и выносите из дома. Мойте кухонные поверхности непосредственно после приготовления еды. Следите за чистотой внутри кухонных шкафчиков и столов. Не допускайте утечки воды. Регулярно мойте и насухо вытирайте пространство под мойкой.

·

· Аккуратный газон

Репелленты от насекомых

К репеллентам относят химические вещества, которые отпугивают насекомых. Чаще всего их используют для защиты детей. А как раз для детей эти вещества наиболее опасны. Медики настоятельно рекомендует использовать нехимические средства защиты от комаров, москитов и гнуса — сетки, экраны, длинные брюки и одежду с длинными рукавами.

Не забывайте — все, что вы наносите на кожу, попадает внутрь, в органы и ткани. Старайтесь никогда не пользоваться репеллентами, чтобы отпугнуть надоедливых комаров. Используйте не химические средства, а природные. Комары не переносят запаха томатной листвы и, почувствовав его, улетают. Поставьте несколько горшков с томатными кустами в доме или перед окнами — это надежный барьер против комаров. Старое народное средство против комаров — пиретрум, о котором мы говорили выше. Комары не любят также запаха гвоздики, аниса и эвкалипта. Пропитайте таким маслом ватку и положите на подоконник или смажьте им обнаженные части тела. Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов. К отпугивающим средствам относятся запах валерианы, камфары, табачный дым и дым от слегка просушенной хвои можжевельника и других хвойных деревьев, от сосновых или еловых шишек.

Если вам все же приходится пользоваться средствами химической защиты от комаров и мошки, то соблюдайте правила безопасности:

· Наносите репелленты только на открытые участки кожи и/или одежду. Никогда не обрабатывайте участки тела под одеждой.

· Более безопасными из репеллентов считаются не аэрозоли, а кремы, лосьоны и эмульсии, так как они медленнее всасываются через кожу и не попадают ни в дыхательные пути, ни в глаза. Не втирайте репеллент в кожу — достаточно просто ее смазать.

· Никогда не наносите репеллент на поврежденные участки кожи.

· Не смазывайте средством рот и глаза и осторожно наносите его на область около ушей.

Если вы пользуетесь спреем, не распыляйте его налицо.

· Не позволяйте детям самим наносить репелленты.

· Не распыляйте средства в помещении. Не вдыхайте ядовитую взвесь.

· Не распыляйте репеллент вблизи пищевых продуктов.

· После возвращения с открытого воздуха смойте препарат водой с мылом или примите душ.

· Выстирайте одежду, обработанную репеллентом, прежде чем снова ее надеть.

Если у вас или вашего ребенка появились симптомы аллергии на репеллент, прекратите использование, вымойте обработанные участки тела и обратитесь к врачу. Возьмите с собой упаковку с препаратом.

Еще раз хочу подчеркнуть — старайтесь обойтись без химии. Защищайтесь от комаров натуральными средствами. На улице надевайте защитную одежду, в доме — пользуйтесь сетками или экранами. Отпугивайте насекомых природными веществами. Химическая защита обходится нашему организму слишком дорого, и, право, не стоит платить такую высокую цену за удобство прогулки без комаров. Наши предки на протяжении столетий уживались с комарами и мошкой без всякой химии. Позаботьтесь о том, чтобы ваша семья жила в безопасной и как можно более естественной среде.

Я предлагаю вам завести правило: если вам требуется какое-то бытовое средство — первым делом ищите натуральные продукты. Если они вам не подходят — ищите наиболее щадящие химические аналоги, но пользуйтесь ими понемногу. Здоровье — ваше и членов вашей семьи — стоит времени и сил, затраченных на такие поиски!

Дом, который дышит не только уютом, но и здоровьем — большая ценность. Ведь это место, где человек может укрыться от ежедневной борьбы с загрязненной средой, токсинами и стрессом. Кто не хочет, чтобы его дом был таким убежищем? Но пока вы остаетесь в неведении, что несут с собой полчища химических веществ, скрывающихся под названием «косметика», «средства для ухода за…» или «бытовая химия» — ваш дом остается экологически опасной зоной. Надеюсь, что сведения, которые вы почерпнули из этой главы, вооружат вас в борьбе с токсинами, обложившими наши дома и тела со всех сторон. Мне очень хочется, чтобы вы смогли создать у себя дома здоровую среду, чтобы вы и ваши близкие жили долго и счастливо. Мне хочется, чтобы вашу жизнь не омрачали тяжелые и разрушительные недуги, вызванные изобилием отравляющих веществ вокруг нас.

Памятка доктора Колберта

1. Не глотайте зубную пасту.

2. Покупайте самые щадящие шампуни.

3. Пользуйтесь натуральными красками для волос.

4. Не смешивайте хлорсодержащие средства с препаратами, в состав которых входят соли аммония.

5. Пользуйтесь резиновыми или латексными перчатками при мытье посуды, ручной стирке и уборке.

6. При работе с краской обязательно проветривайте помещение.

7. Храните краску в таре, в которую она была расфасована производителем.

8. Не разбрызгивайте пестициды внутри помещения.

9. Пользуйтесь нехимическими средствами защиты от насекомых.