Обычно у физически здоровых родителей с нормальным философским складом мышления не возникает никаких вопросов и трудностей, связанных с рождением и воспитанием детей. Но, к сожалению, человечество уже выросло из той фазы и еще не доросло до той фазы развития, когда таких людей подавляющее большинство.

Следуя прогрессу и, в частности, требованиям довлеющей над вами той ветви медицины, которая известна как аллопатия (или «официальная медицина»), человек перестал доверять природе, стал активно вмешиваться в процессы, происходящие в его организме, и постепенно довел состояние своего здоровья до крайне неудовлетворительного (в медицине именуемого странным словосочетанием «практически здоров»). Это, естественно, пагубно отразилось и на его способностях и возможностях в области деторождения. Поэтому наших современников можно разделить примерно на такие «подгруппы» (в смысле продолжения рода):

1) неспособные к зачатию;

2) испытывающие проблемы при вынашивании детей;

3) переживающие из-за пола будущего ребенка;

4) абсолютно здоровые и довольные (каковые, повторяю, почти не встречаются).

В дальнейшем разговоре на заданную тему мы игнорируем четвертую подгруппу. Если ее представители живут, соблюдая элементарные законы природы, то они так и не познают и не поймут причин беспокойства представителей предшествующих подгрупп и не пополнят их кадры.

Каждый из тех же, у кого возникли проблемы с материнством и отцовством, получит интересные знания, которые помогут постепенно обрести «нормальное» здоровье и управлять ситуацией. Ибо, как были убеждены все знаменитые врачи и целители с древних времен, нет таких болезней, от которых нельзя было бы избавиться. Добавим уже от себя из пагубного XX века: кроме болезней, связанных с нарушением генной системы, химическим, бактериологическим и радиационным воздействием, хирургическим вмешательством и другими экологически преступными влияниями прогресса на живой организм.

Но прежде чем приступить непосредственно к теме оздоровления и восстановления функций отцовства и материнства, подчеркнем также и то, что беседа наша предназначена для женщин и мужчин. Для мужчин и женщин. Поскольку в интересующем вас процессе участвуют обе стороны человечества, обе они наравне должны обладать всей сферой знаний (или информации), обе должны принимать равное живое участие и в практическом применении этих знаний.

Если отнестись к теме нашей беседы абсолютно серьезно, то необходимо в самом ее начале подчеркнуть, что оздоровить и поддерживать в здоровом состоянии функциональную способность организма к нормальному продолжению рода можно, если в первую очередь соблюдать рациональный образ жизни. Это совсем другая, обширная и сложная тема, неоднократно описанная десятками и сотнями специалистов, но она вообще основа здоровой жизни и жизнедеятельности. Поэтому вкратце мы все же коснемся ее непреложных законов.

Во-первых, надо научиться и неукоснительно применять методы и методики поддержания порядка внутри организма, «проводя промывания как омовения» регулярно и с большим тщанием. Говоря более понятно, желудочно-кишечный тракт, особенно толстый кишечник, необходимо очистить (отмыть) от остатков пищи, съеденной много лет назад, от плесени и дрожжевых палочек, от вредоносных бактерий и паразитов. Восстановить нарушения слизистой. Восстановить здоровую микрофлору. И естественно, восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс, соответствующий здоровому кишечнику. Это поможет вам избавиться от уже существующих неприятностей и не допустить их в будущем.

Во-вторых, крайне необходимо упорядочить питание, переведя его из области развлекательной в область практическую и хорошо продуманную. Имеется в виду то, что вы должны «питаться, чтобы жить, а не жить ради того, чтобы питаться». Вы должны (таков закон природы, а не прихоть целителя) использовать в пищу продукты, а не блюда, но если готовите себе блюдо, то не смешивайте в нем продукты, на переваривание которых уходит разное время. Это избавит ваш организм от огромных и бессмысленных затрат энергии и направит ее на оздоровление. Кстати, это же избавит вас от лишних финансовых затрат, поскольку большая часть продуктов с вашего неупорядоченного стола просто пропадает без пользы, лишь на время занимая место в желудке.

В-третьих, для нормализации природных процессов в организме вам придется приложить значительные физические усилия, чтобы как можно тщательнее очистить межклеточное пространство, кровеносные сосуды, костную систему, органы, избавиться от опухолей — доброкачественных и злокачественных. Эту тему (тему физической терапии) мы разовьем ниже, поскольку секс — здоровое занятие, имеющее огромный ресурс в профилактике болезней. И постараемся в теории распределить ваши усилия так, чтобы в жизни, в практическом применении они приносили вам и избавление от болезней, и удовольствие.

Ибо создан Богом Человек не для того, чтобы терпеть боль и мучения. Удел его — счастливая жизнь, приносящая удовлетворение ему и удовольствие окружающим.

Остается еще договориться о языке, который мы с вами вынуждены применить в обсуждении столь щепетильных вопросов, как любовь, сексуальные игры и их результат. Словарь наш к таким разговорам мало приспособлен. В западных странах (так же как и, увы, в нашей стране) половые органы считаются чем-то «отрицательным», связанным с тайной, запретом на упоминание, а если и упоминаются в обиходе, то названия их (так уж повелось) звучат грубо и неуместно и чаще применяются при ссорах и скандалах, чем в обычной человеческой беседе. Попытки привлечь латынь тоже оказались безрезультатны — это мертвый язык.

Между тем в восточных странах темы любовных игр между мужчиной и женщиной открыты и доступны даже детям, и отношение к ним такое же, как к любой естественной жизненной потребности, а иногда и более возвышенное. Существуют даже течения, представители которых поклоняются половым органам как божественным проявлениям и отношения между мужчиной и женщиной возносят к высокоэстетическому ритуалу. Таковы тантра-йога в Индии, даосизм в Китае, почитатели Желтого Императора в Японии. В Индии, например, названия мужского (лингам) и женского (йони) половых органов произносятся совсем с другим, возвышенным подтекстом.

Поэтому нам будет проще общаться, если мы немножко упорядочим словарь и примем за основу именно эти и другие наименования интересующих нас «предметов». А их десятки. Договорились?

Итак, приступим!

Каждый вступающий в любовную прелюдию, а говоря научным языком — заинтересовавшийся проблемой взаимоотношения полов и продолжения рода, должен знать как можно больше и о своем механизме любви, и о природе своего партнера по любви, и о процессах, в которых участвуют оба, и, естественно, о плоде любви — будущем ребенке. Эти знания, кстати, достаточно интересны.

Вот и начнем с того, что посложнее, и постепенно будем расшифровывать более простые и в принципе решаемые задачи.

Кстати, никогда нельзя упускать из виду, что и женские, и мужские органы, участвующие в продолжении рода, очень нежны и требуют соответствующего обращения. Любое грубое и даже просто безразличное физическое (и не физическое) воздействие на них может причинить боль и вред, если не физический, то психологический. Поэтому в основе взаимоотношений между мужчиной и женщиной — партнерами по любовной игре должна быть нежность. Только на фундаменте нежности допускаются уже иные, более агрессивные отношения, имеющие очень локальный и сугубо временный характер, зачастую интуитивные и взаимно желаемые.

И еще: йоги-тантрики убеждены, что в каждом человеке в равной мере присутствует мужчина и женщина. Вы ведь созданы обоими. И потому если мужчина — Бог, то женщина — Богиня. Запомните это на всю жизнь.

Богиня сокрыта в любой женщине,

И в любом мужчине сокрыт Бог.

Так говорит Джвалавали Ваджрамала. Подавляющее большинство проблем рождения детей связано с проблемами женскими, поэтому мы большую часть разговора посвятим именно гинекологии, впрочем, уделив должную долю внимания и мужскому организму.

Природа женщины настолько тонка и изощренна, что до сих пор человек в ней не разобрался и зачастую вмешивается в жизнедеятельность женского организма преступно грубо и неграмотно, применяя совершенно недопустимые средства, от хирургических инструментов до антибиотиков (что, кстати, одинаково страшно и пагубно).

Для тех, кто не в курсе, вкратце разберем «механизм» женских половых органов.

Безусловно, самую главную роль здесь можно отвести лишь яичникам, расположенным в брюшине по обе стороны от матки. В яичниках вырабатывается эстроген — женский половой гормон, стимулирующий развитие и функционирование половых органов, а также контролирующий нормальный рост молочных желез. В яичниках находится до миллиона незрелых яйцеклеток — половых клеток с одинарным набором хромосом. В результате оплодотворения из яйцеклетки развивается новый организм.

1 — маточная труба;

2 — яичник;

3 — собственная связка яичника;

4 — матка;

5 — задняя стенка матки;

6 — передняя стенка матки;

7 — задняя часть свода влагалища;

8 — заднепроходное отверстие;

9 — передняя часть свода влагалища;

10 — влагалище;

11 — мочевой пузырь;

12 — мочеиспускательный канал;

13 — малая половая губа;

14 — большая половая губа.

Заметьте, будущая мать не создает свои яйцеклетки. Девочки рождаются уже с полным их набором. То есть сперматозоид, созданный будущим отцом, вступает в контакт с яйцеклеткой, созданной «тещей» (на генной основе организмов ее и «тестя»). Этот хитрый механизм усиливает наследственную связь поколений, снимая с матери ответственность за изменения в генофонде будущего ребенка. Иными словами, на генном уровне мать не влияет на состояние здоровья ребенка. Видимо, природа посчитала, что надежнее для здоровья поколений создать такой своеобразный буфер, нивелирующий осовремененные проблемы, переживаемые организмом матери. Вместе с тем необходимо учитывать и то, что женщина при пренатальном развитии своих дочерей будет создавать их яйцеклетки и наборы хромосом, и если она испытывает проблемы со здоровьем, то таким образом может передать «по наследству» внукам свои неприятности. Именно поэтому в период беременности природа делает все возможное, чтобы оздоровить, «обновить» организм обремененной женщины.

Яйцеклетки помещены в фолликулы — пузырьковые образования, своеобразные капсулы с очень сложной функцией. Созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка во время овуляции буквально прорывается и из фолликула, и сквозь стенку яичника и выпадает в область брюшины. На месте покинувшей яичник яйцеклетки из фолликула создается так называемое желтое тело — временная железа, которая «отслеживает» дальнейшую судьбу яйцеклетки и в случае ее оплодотворения выделяет прогестерон.

Прогестерон — женский половой гормон, подготавливающий матку к имплантации и питанию оплодотворенной яйцеклетки и регулирующий обмен веществ в женском организме в период беременности. Синтетические аналоги прогестерона в медицине — гестагены. Применение их в гинекологии преступно, поскольку заставляет организм женщины выполнять соответствующие процессы насильственно, невзирая на, возможно, серьезные причины, затрудняющие дальнейшее протекание беременности.

Если оплодотворения не произошло, желтое тело рассасывается.

Если в яичниках нет созревшей яйцеклетки — беременность женщины в этот период невозможна.

Если в яичниках вообще нет яйцеклетки — беременность женщины невозможна.

Теперь поговорим о мужских половых органах и их особенностях.

Во время любовной прелюдии, еще в процессе подготовки к эрекции куперова железа мужчины начинает выделять скользкую прозрачную жидкость. Эта жидкость нейтрализует кислотность в мочеиспускательном канале и поддерживает жизнеспособность сперматозоидов, а также используется для смазки входа во влагалище. Кстати, жидкость куперовой железы еще до эякуляции может содержать сперматозоиды, так что бессмысленно прерывать половой акт в попытках избежать беременности, как это делал легендарный Онан.

1 — мочевой пузырь;

2 — предстательная железа;

3 — мочеиспускательный канал;

4 — губчатое тело полового члена;

5 — пещеристое тело полового члена;

6 — половой член;

7 — головка полового члена;

8 — мошонка;

9 — яичко;

10 — мышцы промежности;

11 — прямая кишка.

Сперматозоид — мужская половая клетка, содержащая одинарный набор хромосом и способная передвигаться. Созревание сперматозоидов длится около 72 дней и протекает при температуре на несколько градусов ниже температуры тела. Кожа мошонки морщинистая, что важно для терморегуляции в области яичек. Эффект охлаждения достигается именно «оттягиванием» тепла с большой площади кожи. Избыточное тепло, в котором находится тело мужчины, избыточное тепло в области мошонки, некоторые лекарства и токсины, стрессы, перепады давления, неустойчивое содержание кислорода в воздухе пагубно действуют на нежные мужские сперматозоиды, убивают их.

Следовательно, чтобы избежать перегрева яичек и обеспечить комфортные условия для нормального созревания сперматозоидов (хотя бы в том, что нам доступно), не принимайте горячие ванны, не катайтесь долго на велосипеде, не одевайте тесную и теплую одежду, больше времени проводите на свежем воздухе и избегайте стрессовых ситуаций. Нежное сжимание и скручивание мошонки стимулирует работу яичек. Охлаждение мошонки достигается простым раздвиганием ног (интуитивная поза мужчины).

И наоборот, если вам нужна гарантия от беременности, то мужчина может в течение месяца-двух пару раз в неделю поблаженствовать в горячей ванне и поносить тесные и теплые плавки. Вреда этот метод тантриков не принесет: как только влюбленные захотят зачать ребенка, вся методика просто меняется на прямо противоположную.

Если у влюбленных проблемы с зачатием и связаны эти проблемы именно со здоровьем мужчины, то влюбленным нужно иметь в виду этот срок — 72 дня. Сперматозоиды должны созреть, набрать силу и энергию. Частые и беспорядочные любовные игры не только не способствуют решению такой серьезной задачи, но даже усугубят ситуацию. Впрочем, если мужчина использует тантрический метод сдерживания семяизвержения, эффект может быть прямо противоположным и разительным по результату.

Но об этом тоже поговорим потом.

Сперматозоиды бывают мужского и женского рода — «девочки и мальчики». Мужской (ХУ) сперматозоид более активен, но менее вынослив, чем женский (ХХ). У молодых мужчин выше показатель спермы и больше мужских сперматозоидов.

Сперматозоид, попавший в матку и фаллопиеву трубу женщины во время фолликулярной фазы, в так называемый сухой период, а также в период выделения женщиной неблагоприятной для его жизнедеятельности цервикальной жидкости или в период после овуляции, — обречен. Кстати, йоги-тантрики считают, что в это время семяизвержение мужчины носит преступный характер, поскольку бессмысленно расходуется огромное количество энергии и, тем не менее, убивается порождаемая им жизнь.

Сперматозоид, попавший в матку и фаллопиеву трубу женщины непосредственно перед овуляцией, в период, отличающийся благоприятной для его жизнедеятельности и передвижения цервикальной жидкостью жизнеспособен до 5 дней (и об этом подробнее поговорим чуть ниже).

Состоит менструальный цикл из фолликулярной фазы (времени, необходимого для созревания яйцеклетки), непосредственно овуляции (момента выпадения яйцеклетки из яичника и попадания ее в фаллопиеву трубу), фазы желтого тела (необходимой для продвижения оплодотворенной яйцеклетки по трубе в матку) и менструации (времени разрушения и выпадения эндометрия). То есть цикл состоит из двух фаз, фолликулярной и желтого тела, и двух пограничных между ними событий — овуляции и менструации. Причем момент овуляции имеет первостепенное значение, а остальные периоды цикла — лишь подготовка к ней: менструация очищает матку для будущей оплодотворенной (так надеется организм) яйцеклетки, фолликулярная фаза подготавливает яйцеклетку к оплодотворению, а желтое тело отслеживает сам процесс оплодотворения.

В большинстве случаев цикл длится от 24 до 36 дней и может быть разным по продолжительности не только у разных женщин, но и у одной женщины, в зависимости от изменений условий ее жизни. Поскольку процесс менструации наиболее умозрителен и воспринимается как некая «отправная точка» в жизни женского организма, рассмотрим весь цикл с момента окончания менструации. (Кстати, йоги-тантрики считают женщину, пережившую менструацию, обновленной, вновь девственной и как бы начинающей, повторяющей жизнь своей природы.)

Эта фаза (с менструации и до овуляции) состоит из так называемого сухого периода, периода с нежизнеспособной цервикальной жидкостью и периода с благоприятной цервикальной жидкостью (выделяемой за 5 дней до овуляции). Средняя продолжительность фазы 2 недели — время, за которое в каждом яичнике созревает одновременно 15–20 яйцеклеток, а в организме женщины постепенно повышается уровень эстрогена.

Длительность фолликулярной фазы (только этой фазы) может изменяться в зависимости от физиологического или психологического состояния и условий жизни женщины, увеличиваясь при диете, волнении, физических нагрузках и т. д. То есть миф о благоприятном для зачатия 14-м дне ошибочен, поскольку реальный день овуляции (выхода яйцеклетки из яичника) у каждой женщины может меняться от цикла к циклу.

Для того чтобы произошло оплодотворение, нужны три фактора: яйцеклетка, сперматозоид и среда, в которой он смог бы продвигаться до конца фаллопиевой трубы.

Эта среда — цервикальная жидкость нужного качества, выделяемая в конце фолликулярной фазы специально для поддержания жизнеспособности сперматозоида. Цервикальная жидкость начинает вырабатываться при увеличении содержания эстрогена.

В процессе менструального цикла друг друга сменяют несколько видов здоровых выделений йони, в зависимости от готовности организма женщины к зачатию. Периоды этих выделений мы и рассмотрим подробнее, поскольку они несут информацию о состоянии женского организма. Эти знания помогут женщине чувствовать себя уверенно.

1. Непосредственно менструация — очищает матку от пришедшего в негодность эндометрия и готовит ее к возможной беременности. Оплодотворение невозможно.

2. Так называемый сухой период подготовки женского организма к овуляции. Цервикальная жидкость отсутствует. Условий для передвижения сперматозоида нет. Оплодотворение невозможно.

3. Выделяется цервикальная жидкость, напоминающая клей или каучук, упругая на ощупь и не водянистая. Она непригодна для жизни и передвижения сперматозоидов, но питательна, поскольку создает в йони условия для продолжения процессов подготовки к оплодотворению. Оплодотворение невозможно.

4. Несколько дней выделяется жирная или кремоподобная цервикальная жидкость, создающая эффект прохлады в области вагинального входа.

Иногда она так водяниста, что ее трудно определить на ощупь (напоминает снятое молоко). При выделении этого вида цервикальной жидкости женщина чувствует сильную влажность во влагалище. На белье остаются следы в виде прямоугольников или отдельных линий. Пальцами ощущается как жидкий крем для рук. Оплодотворение невозможно.

5. За 5 дней до овуляции выделяется наиболее плодородная цервикальная жидкость, напоминающая сырой яичный белок. Она очень тягучая, растягивается между пальцами нитями. Создает чувство мокрого и скользкого влагалища. Консистенция ее сильноводянистая: на белье остаются мокрые следы правильной круглой формы. В период приближения овуляции скользящее свойство жидкости усиливается.

Смазывающий эффект этого вида цервикальной жидкости, появляющийся в течение одного-двух дней после наступления ярко выраженного периода «яичного белка», свидетельствует о полной готовности женского организма к оплодотворению. Вагинальные ощущения скользкой мокроты испытываются в течение всего дня и не имеют ничего общего с ощущениями, вызываемыми смазывающим веществом, выделяемым во время любовной прелюдии. Оплодотворение не просто возможно, оно наиболее вероятно. (Учтите, при недостатке этого вида цервикальной жидкости для оплодотворения можно добиться положительного эффекта, вводя глубоко в йони сырой яичный белок.)

6. После овуляции за несколько часов падает уровень эстрогена, повышается уровень прогестерона. Наступает внезапное «высыхание».

7. За день (или около того) перед менструацией выделяется цервикальная жидкость, напоминающая водянистый белок. Ее появление свидетельствует о падении уровня прогестерона и начале отторжения эндометрия. Оплодотворение невозможно.

Как видите, по характеру выделений йони можно точно определить состояние женского организма и фазу менструального цикла, в которой он пребывает. Проверяют ее особенности, проведя пальцем или салфеткой по вагинальным губам. При сухом периоде салфетка не передвигается, при приближении овуляции скользит легко.

Задача следящей за своим здоровьем женщины — регулярно проверять особенность своей цервикальной жидкости и вести подробные записи, а также отмечать даты и время событийных ситуаций.

Цервикальная жидкость отличается от других выделений йони тем, что не высыхает, а также не растворяется в воде, опускаясь на дно каплей.

У женщин, отличающихся отсутствием сухого периода и постоянным выделением цервикальной жидкости, в неплодотворной фазе она имеет клейкий характер, а в плодотворной — водянистый.

Применение климида, выписываемого медиками для стимуляции развития яйцеклетки, уменьшает количество цервикальной жидкости.

Когда уровень эстрогена достигает максимума, происходит овуляция — главное событие в менструальном цикле. Яйцеклетка, находящаяся в наиболее крупном фолликуле, подстегнутая возросшим уровнем эстрогена, прорывается сквозь стенку яичника и попадает в область малого таза, где подхватывается пальцеобразными отростками фаллопиевых труб — фибриями (или бахромками). Фибрии несут яйцеклетку в одну из труб, где ее может поджидать сперматозоид и где должно произойти оплодотворение. Но иногда она туда не попадает, и тогда беременности не будет.

Если в течение 24 часов с момента первой овуляции одного цикла из яичников прорывается не одна, а две и более яйцеклетки (мультиовуляция), то при их оплодотворении рождаются близнецы. Поскольку овуляция ощущается женщиной как недолгая колющая боль внизу живота, то ею могут быть зафиксированы и овуляция, и мультиовуляция. То есть женщина при внимательном отношении к своему состоянию, ощутив два, три укола, будет заранее знать о возможном рождении близнецов.

При раздвоении яйцеклетки тоже рождаются близнецы, однополые и абсолютно похожие друг на друга. Но в этом случае овуляция, естественно, ощущается как одиночная колющая боль, и сразу предсказать появление таких близнецов невозможно.

Овуляция длится всего 20 секунд. Как уже было сказано, выпавшая в малый таз яйцеклетка подхватывается фибриями и помещается в первую треть фаллопиевой трубы. Здесь она находится примерно 24 часа, за это время оплодотворяется или, если не произошло оплодотворения, дегенерируется. Вообще, оплодотворение может произойти только в течение нескольких часов после овуляции (примерно за сутки), но поскольку сперматозоиды живут в йони до 5 суток и могут попасть в фаллопиеву трубу задолго до овуляции, то время контакта, приведшего к оплодотворению, простым подсчетом установить невозможно (см. «Война сперматозоидов»).

При некоторых циклах овуляция может вообще не наступить и даже длительное время. Все зависит от того, считает ли Природа способным к вынашиванию ребенка организм данной женщины. Задерживают овуляцию стрессы, резко изменившиеся условия жизни, неподходящая для рождения ребенка обстановка и т. п.

После выхода яйцеклетки из яичника фолликул сжимается и превращается в желтое тело, остающееся на внутренней стенке яичника и оттуда контролирующее процесс оплодотворения. Поэтому вторая половина менструального цикла называется фазой желтого тела. Длится она от момента овуляции до начала разрушения эндометрия (менструации).

У каждой женщины протяженность этой фазы остается «персональной», постоянной в период всей здоровой (в смысле пола) жизни и может изменяться всего лишь в пределах суток. Это тоже надо учитывать при наблюдениях за состоянием женского организма.

В течение 12–16 дней желтое тело вырабатывает прогестерон — гормон, который препятствует выходу из яичников других яйцеклеток, заставляет внутреннюю оболочку матки (эндометрий) утолщаться и поддерживать себя в матке, а также вызывает изменение у женщины трех основных признаков способности к зачатию: вагинальной температуры, свойств цервикальной жидкости и положения шейки матки.

Заметьте: если желтое тело функционирует меньше 12 дней, то это может быть причиной отсутствия беременности, потому что яйцеклетка может не успеть за меньший срок перейти из фаллопиевой трубы в матку и оттуда послать сигнал о начале беременности. Это значит: если желтое тело раньше времени прекращает свою работу — эндометрий перестает поддерживать себя и выпадает со всем содержимым. Происходит ранний выкидыш. Наступает менструация.

Если женщина, наблюдая за процессами в организме, обнаружит, что срок между овуляцией и менструацией у нее слишком короток, то она может быть уверенной: причина отсутствия беременности заключается в укороченной функции желтого тела, из-за чего случаются ранние выкидыши.

При нормальной работе желтого тела, если яйцеклетка не оплодотворена, через 12–16 дней после овуляции оно перестает функционировать, и происходит нормальная менструация.

Если же яйцеклетка оплодотворена, то по достижении ею матки начинается процесс внедрения (имплантации). Как только яйцеклетка внедряется в эндометрий, он вырабатывает гормон беременности, активизирующий функцию желтого тела, которое начинает синтезировать прогестерон для создания плаценты — питательной среды для яйцеклетки (на что уходит несколько месяцев). Плацента, сменившая желтое тело, поддерживает эндометрий и питает растущий плод.

Помещенная в благоприятную среду эндометрия яйцеклетка начинает свое развитие, и тогда налицо явные признаки беременности. Но пока яйцеклетка не внедрится в матку, установить беременность невозможно: не дошел до желтого тела сигнал гормона беременности.

Через день-два после овуляции у женщины повышается температура и держится, пока работает желтое тело. Таков результат деятельности выделяемого им прогестерона. Повышение температуры говорит о том, что овуляция уже произошла и яйцеклетка либо оплодотворилась, либо дегенерировалась.

Измерять температуру нужно после непрерывного сна (длительностью не менее 3 часов), сразу после пробуждения, орально, в течение 5 минут, в одно и то же время. Перед менструацией температура обычно падает. Если же процесс любовной игры благополучно завершился беременностью и желтое тело продолжает работать, то повышенная температура держится фактически весь период беременности.

К тому времени, когда температура поднимается, яйцеклетка уже или мертва, или оплодотворена. По изменениям температуры можно многое узнать о состоянии женского организма:

1) произошла ли вообще овуляция;

2) достаточно ли продолжительна вторая фаза цикла (от овуляции до менструации) для того, чтобы яйцо успело внедриться в матку;

3) ранний выкидыш — по очень короткой фазе (порядка 10 дней) повышенной температуры. Этот же эффект может означать, что подъем температуры происходит не через день-два, а через несколько дней после овуляции. Чтобы разобраться в ситуации, нужно внимательно следить за процессами, происходящими в организме, и не упустить болевого сигнала при выпадении яйцеклетки из яичника;

4) продолжительность и изменения продолжительности предовуляционного периода — по сроку наступления овуляции (пока эффект инкубатора отсутствует);

5) наступление беременности: если в течение 18 дней после овуляции все еще держится высокая температура.

В некоторой степени можно судить по процессам в женском организме по состоянию шейки матки. Проверить это можно пальцами, сев на корточки. Во все время периода, кроме овуляции, шейка матки твердая, низко опущена во влагалище, сухая и закрытая. Отверстие опущено.

В период овуляции шейка матки мягкая и влажная, высокая, открытая. Отверстие поднято.

Мы считаем, что, несмотря на некую «обидность» для мужчин предлагаемых сведений (впрочем, по сути, всем известных), они должны учитываться.

Главная и единственная задача, которую возложила Природа на Женщину, — это продолжение здорового и жизнеспособного человеческого рода. Заметьте, не рода какого-либо одного мужчины, одной фамилии, а целого вида Homo sapiens. Поэтому женщина вынуждена (интуитивно) постоянно искать себе такого партнера для оплодотворения (на современном сленге — сексуального партнера), который отличается отменным здоровьем, хорошей физической силой и достойным мужчины разумом.

Этот постоянный поиск лучшего партнера — высокая задача женщины, и хочет она того или не хочет, ее организм стремится выполнить наказ Природы. Уже такая веская причина позволяет снять с женщины все упреки, которые так и сыплются на нее на протяжении 200-векового существования современной цивилизации. Однако выполнить «наказ Природы» женщина может лишь в те 5 дней перед овуляцией, пока ее организм выделяет благоприятную для жизнедеятельности сперматозоидов цервикальную жидкость. И тут ее задача сводится к простым физическим действиям: в означенный период безотлагательно вступить в сексуальный контакт с тем (или с теми), кто, опять-таки по ее интуитивному мнению, сможет обеспечить человечеству наиболее здоровое потомство.

Мне представляется просто героическим поведение наших верных жен, находящих в себе силы ради мужей противостоять высоким законам Природы. Но вместе с тем, что мы, современные люди, считаем такое поведение благородным и достойным подражания, не надо сбрасывать со счетов и истинное значение их героизма, отрицательно влияющее на здоровье будущих поколений человечества ради эгоистичной прихоти некоего «постоянного сексуального партнера». (Такую жертву можно принести разве только ради настоящей любви!)

Впрочем, если женщина и допускает в предовуляционный период сексуальную связь с двумя, тремя, десятью партнерами, заслуживающими продолжения рода, то это еще ничего не значит. Природа знает, что женщина может ошибиться, и дальнейшую заботу о будущем человечества берет в свои руки. То есть, пока в организме женщины идет подготовка к овуляции, в ее влагалище, матке, трубах бушует настоящая война сперматозоидов, в которой по всем правилам стратегии и тактики побеждает сильнейший.

Поскольку сперматозоиды живут до 5 суток и могли попасть в фаллопиеву трубу задолго до овуляции, время «контакта», приведшего к оплодотворению, простым подсчетом установить невозможно. Впрочем, такая же война сперматозоидов бушует и в том случае, если у женщины в предовуляционный период был лишь один сексуальный партнер, и даже в том случае, если сексуальная связь с ним произошла лишь один раз: выбор наиболее здорового потомства остается за Природой и находится вне компетенции женщины. Правда, этот случай уже не беспокоит мужчину, поскольку все вступившие в «сражение» сперматозоиды — суть его создания.

Мы уже упоминали о том, что мужской (XV) сперматозоид более активен, но менее вынослив, чем женский (ХХ). То есть, если сперматозоиды попали в йони лишь за 5 дней до овуляции (и только), оплодотворение возможно, но к моменту овуляции достигшие конца фаллопиевой трубы мужские сперматозоиды уже нежизнеспособны либо погибли. А женские еще жизнеспособны, и тут побеждает сильнейшая и наиболее юркая «дама»: на 95 % можно быть уверенными, что родится девочка. Имейте в виду, если вы хотите дочку, то не экспериментируйте в дни, более близкие к овуляции.

Если же сперматозоиды попали в йони непосредственно перед овуляцией или в тот день, когда произошла овуляция, то более активные мужские сперматозоиды первыми достигнут фаллопиевой трубы и будут бороться между собой за право оплодотворения яйцеклетки. В итоге на 95 % можно быть уверенными, что родится мальчик.

Промежуточные варианты не дают столь четкого ответа на вопрос «кого вы зачали?». Просто чем больше времени между процессом любовной игры и моментом овуляции, тем возможнее рождение девочки, и наоборот.

Но если повнимательнее присмотреться к цифре «95 %», то есть к тем 5 %, когда будущие родители ждали ребенка одного пола, а получили другого, — тут играет большую роль информация, которая должна их успокоить и полностью реабилитировать новорожденное чадо. Просто, если в неурочный период родилась девочка, она оказалась сильнее и проворнее всех мальчиков. А если в неурочный период родился мальчик, то, значит, он оказался выносливее и «настырнее» всех девочек. Это уже неординарные личности, не правда ли?

Как только происходит овуляция, цервикальная жидкость начинает быстро высыхать, и зачатие становится проблематичным.

Женщинам, которых волнует их здоровье, мы можем порекомендовать вести ежедневные графики: аккуратно вносить данные обо всех параметрах, характеризующих текущее состояние организма. Сюда входят сведения об изменениях характера цервикальной жидкости, температурного режима, а также периодичность фаз и событий менструального цикла и состояние матки.

С помощью ежедневных графиков можно выявить:

1) нерегулярность менструации;

2) вагинальные инфекции;

3) инфекции мочевого тракта;

4) аномалии шейки матки;

5) фиброматоз молочной железы;

6) предменструальный синдром и другие аномалии.

Если вы изучите свой организм, многие переживаемые вами проблемы найдут простое объяснение, а если вы придете с полученными данными ваших исследований на прием к гинекологу — вам не грозят его ошибки в диагностике и неправильные методы лечения.

1. Отсутствие овуляции.

2. Запоздалая овуляция.

3. Слишком короткая фаза желтого тела.

4. Не способствующая оплодотворению цервикальная жидкость.

5. Гормональный дисбаланс.

6. Недостаточный уровень прогестерона.

7. Невынашивание плода.

1. Овуляция происходит.

2. Фаллопиевы трубы проходимы.

3. Цервикальная жидкость пригодна для продвижения сперматозоидов.

4. Качество спермы партнера хорошее.

1. Кровотечение в середине цикла. Оно типично для циклов большой продолжительности — резкое падение уровня эстрогена и запаздывание повышения уровня прогестерона приводят к началу выделения части эндометрия. Как только прогестерон начинает выполнять свои функции, все приходит в норму.

2. Боль или тяжесть в области обоих яичников. Тупая, ноющая боль, по-видимому, вызываемая разбуханием множества фолликулов. Острая боль чувствуется в момент выпадения яйцеклетки из яичника. Чувствуется она, как правило, только с одной стороны.

По такой боли можно фиксировать моменты овуляции и возможность зарождения близнецов.

3. Спазмы в брюшной полости — результат просачивания крови или фолликулярной жидкости из разорванного фолликула. Могут быть также результатом сокращения фаллопиевых труб в период овуляции. Такие боли испытывают всего 20 % женщин.

4. Усиление сексуальности.

5. Увеличение вагинальных труб.

6. Вздутие живота.

7. Задержка воды в организме.

8. Улучшение работоспособности.

9. Повышение уровня зрения, обоняния и вкусовых ощущений.

10. Повышенная чувствительность груди и кожи.

11. Болезненность молочных желез.

1. Повышенная температура более 18 дней после овуляции (бывает еще только при кисте яичников).

2. Болезненность груди и сосков.

3. Тошнота.

4. Повышенная утомляемость.

5. Более частое мочеиспускание.

6. Легкое кровотечение через 8 дней после овуляции и (или) в период ожидаемых месячных (кровотечение имплантации).

Женщине необходимо минимум 18 % жира. Недостаток его может привести к отсутствию овуляции, поскольку Природа посчитает, что у организма не хватает энергетических запасов для вынашивания ребенка. Избыток жира приводит к повышению уровня эстрогена, что влияет на функционирование гормональной системы в целом и приводит к нерегулярности циклов, к длительным периодам образования плодородной цервикальной жидкости и к задержке овуляции.

Регулируется вес рациональным питанием, спортом и эмоциональным спокойствием.

Кстати, всеми этими методами плюс уже перечисленными методиками восстановления и сохранения здоровья организма добиваются не похудания либо желаемой полноты, а нормализации веса и соотношения веса тела к весу жира. Здоровое соотношение подберет сама Природа, если ваш образ жизни не противоречит ее законам.

За 5 дней до пикового дня — начало способности к оплодотворению.

Пиковый день — последний день наиболее плодородной цервикальной жидкости, когда в большей степени ощущается смазка во влагалище. Овуляция. По побочным признакам — резкая боль в области одного либо двух (близнецы) яичников или спазм, вызванный лопнувшим фолликулом.

Следующий день после пика — уровень цервикальной жидкости резко падает.

Через день-два после пикового дня — поднимается температура.

Через 12–16 дней после пикового дня — температура падает, наступает менструация (этот срок стабилен у каждой женщины).

Время от менструации до овуляции. Фолликулярная фаза, длящаяся разные сроки у всех женщин, в зависимости от их здоровья и условий жизни. Состоит из нескольких дней сухого периода, характерного отсутствием какой-либо цервикальной жидкости, и срока различной протяженности, характерного выделениями цервикальной жидкости различных свойств — вплоть до наиболее плодородной.

С вечера третьего дня после подъема температуры (четвертый день после овуляции) и вплоть до менструации. Такое начало — гарантия на случай, если созрели несколько яйцеклеток.

От окончания менструации до появления наиболее плодородной цервикальной жидкости за 5 дней перед овуляцией.

Безошибочно определять эти дни помогает календарь наблюдений за составом цервикальной жидкости и болевыми ощущениями в области яичников, а также измерения температуры.

Боли нормальные:

— при росте и набухании фолликулов в яичниках;

— при прохождении яйцеклетки сквозь стенку яичника;

— при раздражении внутренней стенки малого таза небольшим количеством крови, попавшей туда в результате овуляции;

— при спазме фаллопиевых труб;

(Все эти боли рассматриваются как вторичные признаки готовности к зачатию.)

— головные боли в фазе желтого тела.

Боли аномальные: Эндометриоз — разрастание эндометрия. Симптом: сильные боли в животе во время полового сношения, накануне и во время менструаций.

В предменструальный период женщина может испытывать четыре комплекса ощущений:

1) беспокойство, раздражительность, перемены настроения;

2) вздутие живота, увеличение веса, болезненность молочных желез;

3) непреодолимую тягу к чему-либо (особенно к сладкому), тошноту, головные боли;

4) депрессии, потерю памяти, излишнюю чувствительность.

Перед менопаузой продолжительность циклов сначала уменьшается из-за укороченной фазы желтого тела, а затем становится все длиннее и длиннее из-за уменьшения частоты овуляций. Затем менструации полностью прекращаются. Происходит это обычно в возрасте около 50 лет.

Признаки приближения менопаузы:

— нерегулярность менструального цикла (примерно за 7 лет до менопаузы — более обильные и частые менструации, затем все менее обильные, редкие, овуляции единичны, постоянно снижается уровень эстрогена);

— горячие приливы во влагалище от нескольких секунд до нескольких минут, бывают с ощущением холодного пота и озноба во всем теле, сердцебиения и удушья, беспокойства, напряжения, тошноты, дрожи в руках; вагинальная сухость;

— шейка матки твердая, низкая и закрытая;

— горячие приливы.

Овуляция при менопаузе проявляется обычными признаками — температурой, цервикальной жидкостью и положением шейки матки, и вторичными признаками — кровотечением в середине цикла, болезненностью молочных желез.

Боли в момент овуляции прекращаются.

В период приближения менопаузы практически не бывает сухих дней. Выделяющаяся в течение долгого времени клейкая цервикальная жидкость чередуется с водянистой.

При приближении менопаузы проявляются вторичные признаки способности к зачатию:

— кровотечение в середине цикла, то есть в момент овуляции;

— боли в момент овуляции прекращаются;

— болезненность молочных желез.

Лучше всего осматривать на 7-й день цикла — в это время молочные железы меньше всего подвержены влиянию прогестерона.

Опасные симптомы (подозрения на раковые опухоли):

— твердое, неподвижное уплотнение в груди;

— уплотнение под мышкой или выше ключицы;

— припухлость под мышками;

— морщинистость или втягивание кожи в какой-то части молочной железы;

— стойкое раздражение кожи, краснота или болезненность молочной железы;

— резкое изменение положения сосков (например, втягивание);

— кровянистые истечения из сосков.

Необходимо установить, остаются ли эти симптомы неизмененными или исчезают с началом нового цикла.

Отсутствие цервикальной жидкости или постоянно клейкая цервикальная жидкость.

Любое изменение цервикальной жидкости в сторону водянистости или яичного белка говорит о приближении овуляции.

Если это состояние продолжается больше двух недель после менструации, можно считать себя в безопасности.

Любое изменение ситуации следует считать готовностью к овуляции.

Сексуальность женщины — «притча во языцех», поскольку ее организм не способен к быстрому сексуальному удовлетворению и оргазму, что, кстати, постоянно ставит мужчину в неловкое положение (если, конечно, у него чувство самости не властвует над всеми остальными чувствами).

Вместе с тем сексуальность женщины скована еще и условностями, в которых ей приходится жить, мнением окружающих, принятыми в обществе правилами поведения. Разобщенность природы женщины и отношения окружающих к сексу носят постоянный характер и ставят ее внутреннюю сущность в зависимость от «общественного мнения». Если к этому присовокупить конфликт нашего «бонтона» с основным законом Природы в смысле продолжения рода человеческого, то становится понятнее, в каком постоянном напряжении приходится жить женщине.

Следуя основному закону взаимоотношения полов, говорящему о совершенном, принципиальном равенстве мужчины и женщины, человечество должно в конце концов осознать, что патриархат и главенство мужчин (как и матриархат с главенством женщин) — явления наносные, временные и чем быстрее мы избавимся от них, тем естественнее по всем параметрам станут условия жизни людей. Тем вероятнее, что законы Природы и организма человека обретут подобающее им первостепенное значение.

Однако, похоже, это светит лишь нашим отдаленным потомкам. А пока женщина вынуждена ухитряться одновременно жить «как все» — и жить некоей внутренней жизнью, мало кому из окружающих понятной, мало кого интересующей.

Так вот, сексуальность женщины усиливается к середине цикла — и это все, что могла ей подарить

Природа. Видимо, потому, что ограничение ее сексуальности должно было стать гарантом тщательности выбора ею сексуального партнера, гарантом здоровья будущих поколений. Остальные методы повышения сексуальности женщины носят чисто прикладной характер. Например, она усиливается с помощью сжимания мышц ануса и йони — физического упражнения, так называемого кегели. Постоянные физические упражнения такого рода очень рекомендуются тантрой, поскольку женщина, умеющая сжимать мышцы йони, становится богиней для мужчины.

И еще один прикладной метод: сексуальность женщины усиливается, если «не доставать» до шейки матки. Это правило применимо лишь при содействии мужчины и доступно, к сожалению, не каждому из них, поскольку через интуицию Природа диктует мужчинам совершенно противоположное: «достать до шейки».

Механизм Природы мудр. «Поладить» с ним можно лишь совершенным отсутствием самости и единственным желанием — удовлетворить партнершу по сексуальной игре. Дело в том, что если лингам не достает до шейки матки йони, женщине этого хочется, и на такой зыбкой почве неудовлетворения желания растет ее сексуальная жажда. Если же лингам легко достает до шейки йони, то желание удовлетворено, оно исчезает, и нет причины для роста сексуальности.

В таком сложном переплетении физических, эмоциональных и психологических ощущений сексуальное счастье женщины подпадает целиком под понимание мужчиной ее природы и под желание его в первую очередь удовлетворить партнершу по любовной игре.

Мы хотим предложить вам уникальный материал, лишь ничтожно малую часть информации о сексе в древних странах Востока. Приводимые здесь методы сексуальной терапии лечат лучше любых лекарств, и тому есть объяснения, но и без пространной агитации процесс, столь приятный мужчинам и женщинам, должен увлечь каждого.

Вместе с тем не мешает, по-видимому, подчеркнуть, что лечащий эффект методик, предлагаемых древнейшей восточной наукой секса, — факт неоспоримый и уже поэтому к ним надо подходить с надлежащей серьезностью.

Древнекитайская мифология рассказывает нам о речной богине, имевшей вид раковины, из которой она впоследствии снизошла к земному бытию в образе женщины. Будучи сходна по форме с йони, раковина стала в восточных культурах символом плодородия. Вот эта-то Речная Богиня и была известна под именем Ясной Девы, автора двух руководств по сексу: «Тайные методы Ясной Девы» и «Шесть рецептов Ясной Девы». В них содержится масса информации, имеющей особое значение, поскольку она исходит из уст женщины.

В «Тайных методах Ясной Девы» перечисляются также «Восемь Благ», обретаемых при соблюдении особых ритмов ведения любовной игры. Ритмы эти основаны на комбинациях магических чисел с использованием Янского Числа. Как говорилось выше, ян, или мужская сила, представлен нечетными числами, тогда как инь, или женская сила, — четными. «Терапевтическое любовное единение» использует особые ритмы ведения любовных ударов и положения тела и является уникальной чертой восточной медицины.

Согласно наблюдениям восточных врачей, кровь, плоть, жир, кости, костный мозг и семя (или яйцеклетки) образуют некую единую цепь процессов, развивающихся в соответствии со своим естественным порядком и следуя специфическим ритмам.

Использование специфических любовных поз позволяет «канализировать» внутренние энергии таким образом, чтобы «фокусировать» их в определенных участках тела, тем самым восстанавливая нарушенное равновесие.

Любовная игра всегда влечет за собой изменения дыхательного ритма, частоты сердечных сокращений, кровообращения, состава выделений желез внутренней секреции и характера излучаемых мозгом волн. Учитывая естественную способность тела к выработке противоядий от любых болезней и отрицательных состояний, проблема сводиться, по сути, к нахождению механизма «включения» нужного метаболического процесса.

Практика использования йогических поз и методов дыхания доказала их пригодность в качестве средств избавления от самых серьезных заболеваний. Однако с помощью йоги секса это можно делать еще более эффективно, поскольку она создает условия гармоничной работы мужского и женского принципов ради общего блага, взаимно дополняя друг друга. К тому же хатха-йога представляет собой достаточно сложную дисциплину, овладение которой требует много времени, тогда как тантра и даосизм порождают в человеке жизненность и энергию предельно естественным способом.

Итак, и тантрическая, и даосская любовная игра подчеркивает важность использования определенных поз и специфических ритмов. Подобные действия благоприятны для организма как мужчин, так и женщин и, кроме того, укрепляют дух и способствуют его просветлению. Теория этой дисциплины весьма проста: от мужчины требуется лишь способность к удержанию семени.

Женщина играет в «терапевтическом любовном единении» роль посвятительницы, пробуждающей «питающие силы Природы». «Вкладываемые» ею эмоциональная энергия и различные тонкие выделения ее тела играют определяющую роль в «гармонизации» ума и тела партнера по любовной игре.

Если мужчина должен концентрироваться главным образом на удерживании, то роль женщины заключается в покорной самоотдаче, проявляющей целительные способности ее духа. Но, «отдавая» себя, она одновременно и много получает: происходит укрепление ее иньской силы и восстановление в ней целительной и животворящей сил. Согласно тайной доктрине йоги секса, пробуждение в женщине присущей ей внутренней силы омоложения создает в ней практически безграничный «потенциал исцеления».

Ниже описываются восемь поз, свойственные им специфические ритмы и даруемые этим блага. Не следует, однако, забывать о том, что успех их применения целиком определяется способностью мужчины удерживать семя и умением женщины приводить в действие свойственные ей целительные энергии.

Поза 1. «Сгущение семени»

Терапевтическая любовная поза, предназначенная для сгущения семени.

С китайского изображения на шелковом свитке периода Кань-Си (1662–1722).

Для достижения этого блага женщине необходимо лечь на бок, широко расставив свои бедра. Мужчина ложится рядом, располагаясь у нее меж бедрами, и осторожно вводит свое Любовное Орудие. Нанеся 18 любовных ударов, он должен остановиться. Этот метод способствует сгущению семени у мужчины, одновременно помогая против любых видов кровотечения у женщины. Его следует использовать два раза в день в течение двух недель. (Обратите внимание: 18 = 9 х 2.)

Поза 2. «Успокоение духа»

Терапевтическая любовная поза, имеющая целью успокоение духа.

С японского эстампа Окумура Масанобу.

Для достижения этого блага женщина должна лечь на спину, вытянув ноги и подложив под ягодицы подушку. Став на колени у нее меж бедрами, мужчина вводит свое Орудие. Нанеся 27 любовных ударов, он останавливает схватку. Этот метод успокаивает дух мужчины, излечивая одновременно любые расстройства половой сферы женщины. Позу надлежит использовать 3 раза в день в течение 20 дней. (Обратите внимание: 27 = 9 х 3.)

Поза 3. «Укрепление внутренних органов»

Терапевтическая любовная поза для укрепления внутренних органов.

С японского многоцветного эстампа Утамаро (ок. 1800).

Для достижения этого блага женщина ложится на бок, сгибая ноги или поднимая их. Располагая свое тело под прямым углом к телу женщины, мужчина ложится на нее, вводя свое Орудие сзади. Схватка останавливается после нанесения им 36 любовных ударов. Метод благоприятен для внутренних органов как мужчины, так и женщины. Его следует практиковать 4 раза в день в течение 20 дней. (Обратите внимание: 36 = 9 х 4.)

Поза 4. «Укрепление костей»

Терапевтическая любовная поза для укрепления костей.

С китайского изображения на шелке периода Кань-Си (1662–1722).

Для достижения этого блага женщина ложится на бок таким образом, чтобы колено левой ноги (согнутой) располагалось выше колена правой ноги (вытянутой). Мужчина налегает на верхнюю часть ее туловища таким образом, чтобы вес его тела покоился на его руках и ногах. Введя свое Орудие, он наносит им ровно 45 ударов. Этот метод приводит в порядок все связки у мужчины и ликвидирует все застои кровообращения у женщины. Используется он 5 раз в день в течение 10 дней. (Обратите внимание: 45 = 9 х 5.)

Поза 5. «Гармонизация кровообращения»

Терапевтическая любовная поза для гармонизации кровообращения.

С китайского эстампа (XVIII век).

Для реализации этого блага женщине следует лечь на бок, согнув правую ногу и вытянув левую. Мужчина ложится сверху, опираясь на руки, и женщина вводит его Орудие в свои Врата. Он должен нанести ровно 54 любовных удара, ни больше ни меньше. Этот метод активизирует кровообращение и гармонизирует все «жизненные проводники». Наряду с этим он весьма эффективен против всех нарушений в половой сфере женщины. Используют его по 6 раз в день в течение 20 дней. (54 = 9 х 6.)

Поза 6. «Увеличение кровосодержания»

Терапевтическая любовная поза для гармонизации кровообращения.

С китайского эстампа (XVIII век).

Терапевтическая любовная поза для увеличения кровосодержания.

С китайского изображения на шелке (XIX век). Вариант терапевтической позы для увеличения кровосодержания. С китайской картины (XIX век).

Для достижения этого блага мужчина должен лечь на спину, а женщина садится на него верхом, опуская колени на пол. Для того чтобы он ввел свое Орудие поглубже, ей следует поднять ягодицы вверх. Затем женщина совершает движения вверх и вниз до тех пор, пока не получит ровно 63 любовных удара. Она может также располагаться на мужчине стоя на четвереньках. Этот метод увеличивает силу мужчины и способствует накоплению в нем крови. Он также весьма эффективен при излечении всех женских расстройств в период менструального цикла. Его используют 7 раз в день в течение 10 дней. (Обратите внимание: 63 = 9 х 7.)

Поза 7. «Выравнивание элементов»

Терапевтическая любовная поза для выравнивания элементов.

Изображение с фарфоровой вазы периода Кань-Си (1662–1722).

Для достижения этого блага женщина ложится вытянувшись, лицом вниз, таким образом, чтобы ее ягодицы были приподняты (обычно для этой цели используется подушка). Мужчина ложится на нее сверху и, введя свое Орудие, наносит ровно 72 любовных удара. Этот метод выравнивает элементы в телах любовников и одновременно способствует выработке костного мозга. Его используют 8 раз в день, до тех пор пока не будет получен нужный результат. (Обратите внимание: 72 = 9 х 8.)

Поза 8. «Гармонизация всей телесной системы»

Терапевтическая любовная поза для гармонизации всей телесной системы.

С японского эстампа Игимура Джихеи (ок. 1690).

Для достижения этого блага женщина ложится на спину, подогнув ноги под себя таким образом, чтобы ее ягодицы лежали на ногах. Мужчина ложится сверху, раздвинув свои ноги, и вводит свое Орудие в ее Яшмовые Врата. Он должен нанести ровно 81 любовный удар. Метод этот укрепляет его кости и оживляет все его существо. Помимо этого он эффективно устраняет все половые проблемы женщины. Метод используется 9 раз в день в течение 9 дней подряд. (Обратите внимание: 81 = 9 х 9.)

Итак, терапевтическое любовное единение осуществляется при условии удерживания семени.

Сходная традиция существует не только у даосов, но и у индийских тантриков, хотя она очень редко излагается открытым текстом. В частности, уже упоминавшаяся выше «Сушрута Самхита» объявляет: «Любовное единение с красивой и великодушной женщиной, выполняемое с предельным вниманием, является самым лучшим лекарством от болезней».

«Отсчитывание» любовных ударов воздействует самым непосредственным образом на дыхание и концентрацию, а также стимулирует все жизненные «огни» внутри тела. Отсчет любовных ударов не следует выполнять вслух или в уме. Гораздо предпочтительней «увязывать» их с какой-либо ритмической системой отсчета вроде играющей под сурдинку музыки или используя бусы, четки или другие методы запоминания, которые часто можно увидеть на иллюстрациях к тантрическим и даосским любовным руководствам. Можно использовать и свои пальцы, но лишь сгибая их, а не считая.

В целом терапевтическое любовное единение является несложным методом, эффективно исправляющим все расстройства ума и тела. Нет также никаких противопоказаний к использованию его, и любящие могут извлечь огромную пользу, приняв на вооружение этот весьма древний метод.

Свершая любовные движения без излияния семени, мужчина накапливает в избытке жизненную силу и энергию. Они распределяются по всему телу и предельно обостряют все чувства.

(Пэн Цзы)

Мужчина должен научиться контролировать свое семя. Чрезмерная чувствительность к женской красоте и чрезмерная потеря семени, превосходящая возможности данного индивида, приносит вред каждому сосуду, нерву и органу тела, способствуя возникновению любой болезни. Напротив, мудрое использование полового единения с женщиной способно устранить любое заболевание, открывая в то же время пути к освобождению.

(Ян-шен-яо-ци)

Женщина как половая посвятительница. В роли активного партнера она приобретает способность передать мужчине интуитивное осознание (истины) и наделить его «энергией Мудрости».

Раскрашенная резьба по дереву Минской эпохи.

Существует даосский текст суйской династии (590–618), известный под названием «Темная Дева обучает науке любви». Темная Дева является одной из представительниц «триады половых посвятительниц», то есть жриц, посвящающих в тайны пола.

«Девять положений Темной Девы» предназначены специально для выравнивания «дисбаланса» внутри тела. Согласно тантрическим и даосским учениям, половые сношения могут оказать самое благоприятное воздействие на здоровье человека. Подобно асанам йоги, особые любовные положения способны высвобождать внутреннюю энергию и направлять ее по каналам (меридианам) тела. Правильная подборка поз и ритма любовной игры позволяет без труда устранять все телесные расстройства. В принципе, терапевтическая важность любовной игры подчеркивается во многих разделах этой книги. Однако Темная Дева делает особый упор на специальные позы, а также на силу любовных ударов и интенсивность ритма любовной игры.

Поза 1. «Вращающийся дракон»

Женщина ложится на спину, а мужчина располагается поверх нее таким образом, чтобы колени его покоились на ложе. Затем она приподнимает свои Яшмовые Врата и погружает его Яшмовый Стебель в свои Таинственные Глубины. Тем временем мужчина ласкает верхнюю часть ее туловища. Затем он медленно начинает наносить любовные удары, перемежая 8 «поверхностных» ударов двумя «глубокими». Идеальными условиями этого соединения является введение «полумягкого» Яшмового Стебля, тогда как извлекаться он должен в состоянии «напряжения».

Семя при этом также следует удерживать при условии, что движения мужчины будут широкими и мощными, он обретет цветущее здоровье и «сто болезней» навсегда его покинут. Женщина же будет всегда весела и будет испытывать к нему признательность.

«Вращающийся дракон».

С рисунка на шелке периода Кань-Си (1662–1722).

Поза 2. «Спаривание тигров»

«Спаривание тигров».

С китайского рисунка (XIX век).

Вариант «Спаривания тигров».

С японской цветной ксилографии Китигава Утамаро (ок. 1799).

Женщина опирается о ложе предплечьями и коленями, подняв ягодицы вверх и опустив голову. Став позади нее на колени, мужчина охватывает руками ее талию. Затем он пронизывает ее Центральное Отверстие своим Яшмовым Стеблем; при этом он перемежает 5 поверхностных ударов с 8 глубокими, стараясь ввести Стебель поглубже.

Он должен удерживать свое семя до тех пор, пока Таинственная Пещера женщины не начнет сокращаться и раскрываться, высвобождая обильным потоком «иньскую сущность». Здесь он должен остановиться. Подобный метод также предотвращает «сто болезней» и способствует возрастанию мужественности.

Поза 3. «Нападение обезьяны»

«Нападение обезьяны».

С японской цветной ксилографии Кадукавы Шуншо (ок. 1788).

Начальная фаза позы «Нападение обезьяны».

С японского свитка периода Шунга (ок. 1640).

Женщина ложится на спину, поднимая ягодицы и нижнюю часть спины. Затем мужчина запрокидывает ее ноги вверх до тех пор, пока колени не коснуться грудей. Спрятав свой Яшмовый Стебель в шерстке ее Благоуханной Мышки, он должен свершать им ритмические движения до тех пор, пока не почувствует излияния секретов («точно тяжелые капли дождя»). Этой любовной игре присущ элемент «насилия» (мужчина должен разыгрывать ярость). По достижении женщиной пика экстаза мужчина останавливает свои движения, удерживая семя внутри. Этот способ также позволяет избежать «ста болезней».

Поза 4. «Расщепленные цикады»

«Расщепление цикады».

С китайской гравюры к эротической повести Сю Во Бянь «Госпожа Луны» (ок. 1610).

Женщина ложится на живот, полностью вытягивая тело. Мужчина распластывается поверх нее и приподнимает ее ягодицы вверх, дабы продеть Яшмовый Стебель в ее Красную Жемчужину. Затем он ведет с ней любовную игру, перемежая 6 «поверхностных» ударов 9 «глубокими» до тех пор, пока Грот Любви не увлажнится. Так он продолжает до тех пор, удерживая семя внутри, пока Грот не начнет ритмически сокращаться. Тут ему следует остановить движения. Этот метод весьма эффективен в качестве средства устранения Семи Телесных Страданий (всех болезней).

Поза 5. «Взгромоздиться на черепаху»

«Взгромоздиться на черепаху».

С рисунка из японского анонимного издания (1680).

Женщина ложится на спину и с помощью мужчины поднимает колени вверх до тех пор, пока они не упрутся в груди. Затем мужчине следует поглубже ввести свой Яшмовый Стебель в ее Девственницу. Перемежая «поверхностные» и «глубокие» любовные удары, он должен устремляться к ее «глубочайшему внутреннему узлу», удерживая свое семя. Подобные действия помогают женщине согласовывать свои движения с движениями мужчины, который все время стремится войти поглубже. Это доставляет женщине величайшее удовольствие, вызывая обильное выделение влаги ее Любовным Гротом. Мужчине следует прилагать все усилия к тому, чтобы всасывать ее своим Яшмовым Стеблем. По достижении женщиной оргазма ему следует остановить свои движения. Правильное использование этой позы многократно увеличивает половую мощь мужчины, одновременно принося глубокое удовлетворение женщине.

Поза 6. «Трепещущие фениксы»

Женщина ложится на спину, поднимая обе ноги в воздух. Мужчина становится на колени между ее бедрами, упираясь руками в пол позади себя. Затем он проникает в самую глубину ее Драгоценности, вводя глубоко свой Яшмовый Стебель и осуществляя им мощные движения. Для установления гармоничного соответствия между своим телом и телом женщины он должен перемежать 3 «поверхностных» удара с 8 «глубокими», крепко прижимаясь к ягодицам женщины, дабы «Анемон» начал сокращаться и раскрываться, выделяя сладостный сок своей сердцевины. Он должен удерживать семя до тех пор, пока женщина не получит полного удовлетворения. Этот метод также является средством устранения «ста болезней».

«Трепещущие (бьющие крыльями) фениксы».

С расписного свитка японской школы Хокусаи (ок. 1830).

Разновидность позы «Трепещущие фениксы».

С японской цветной ксилографии Кикуганы Эйсана (ок. 1810).

Поза 7. «Зайчик, облизывающий шкурку»

Мужчина ложится на спину, полностью вытягивая ноги. Женщина садится на него верхом, разведя колени в стороны, спиной к нему, будучи обращена лицом к его ногам. Затем она вводит его Яшмовый Стебель в отверстие своей Лиры и начинает удовлетворять свое сладостное желание. Она не должна останавливаться до тех пор, пока не извергнет обильный поток любовной влаги, что озарит ее лицо великой радостью. Мужчина должен удерживать свое семя, что поможет ему одолеть «сто болезней».

«Зайчик, облизывающий шкурку».

Японский альбом эротических рисунков, изданный Моронубу.

Поза 8. «Слипшиеся рыбьи чешуйки»

Мужчина ложится на спину, а женщина садится на него верхом, вытягивая свои ноги вперед. Затем мужчина вводит (неглубоко) свой Яшмовый Стебель в ее Раковину и больше не движется. В течение всей любовной игры движения его Яшмового Стебля крайне ограничены, напоминая шаловливое посасывание ребенком материнской груди. В этой любовной позе движения выполняются главным образом женщиной, стремящейся максимально отдалить свой оргазм. Мужчина же должен удерживать свое семя до тех пор, пока женщина не получит полного удовлетворения. Подобный метод ведения любовной игры позволяет устранить все эмоциональные расстройства.

«Слипшиеся рыбьи чешуйки».

С китайской ксилографии эпохи Мин.

Поза 9. «Свившиеся шейками журавли»

Мужчина удобно усаживается на полу или на ложе, а женщина садится на его лоно, обратив к нему свое лицо и широко разведя ноги. В то время как она крепко обнимает его за шею руками, он вводит свой Яшмовый Стебель в отверстие ее Пшеничного Зернышка. Затем женщина выполняет движения вверх-вниз, а мужчина помогает ей, поддерживая ее руками, подложенными под ее ягодицы. Мужчина должен удерживать свое семя, в то время как женщина стремится добиться возможно более полного удовлетворения и обильного выделения половых секретов. По переживании ею блаженства оргазма они могут долго еще оставаться в этом положении, совершенно не двигаясь. Этот восхитительный метод ведения любовной игры является также отличным средством устранения Семи Телесных Страданий.

«Свившиеся шейками журавли».

С японской ксилографии, авторство которой приписывают Цукиоке Сеттеи (ок. 1760).

Как видно из этих описаний, все «Девять положений Темной Девы» преследуют возможно более полное удовлетворение женщины. Мужчина получает указание твердо удерживать свое семя, поддерживая сознательный контроль над циркуляцией половой энергии во всем своем существе. Как уже говорилось, половое сношение создает весьма специфические токи энергии внутри тела, одновременно оказывая заметное влияние на дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение. «Иньская Сущность» женщины укрепляет «Янскую Силу» мужчины, питая и животворя всю его телесную систему. Это одна из тайн пола, хорошо известная даосам и тантрикам. В известном индийском метафизическом тексте «Шива Пурана» мы находим следующее утверждение: «Обжигающий свое тело в огне Шивы и омывающий его водами Эликсира, выделяемыми его супругой, быстро достигает бессмертия».

В «Шести любовных руководствах Темной Девы» половая посвятительница разъясняет необходимость обретения мужчиной (в процессе его прохождения через четыре фазы экстаза) Девяти Духов женщины.

При прохождении через четыре фазы любовного экстаза последний не должен терять свое семя, ибо в этом случае получаемые им блага уже не будут полными. Или, как поясняет Темная Дева: «Если Яшмовый Стебель как следует не рассердить, достижение Духа Гармонии становится невозможным. Если же он рассержен, но не достиг должных размеров, становится невозможным достижение Духа Плоти.

Когда же он велик, но не тверд, упускается Дух Костей. Если же он тверд, но не горяч, не достигается Дух Сердца. Вот почему и сказано, что гнев есть зарождение спермы, величина (органа) — начало, твердость его есть „перекрывание“, а присущий ему жар соответствует Вратам Любви. При надлежащем контроле над этими четырьмя духами выводящий сперму проход никогда не откроется раньше времени, что исключает (преждевременную) эякуляцию».

Согласно даосским учениям, эти четыре духа играют большую роль в формировании спермы. Как было сказано, установление контроля над ними достигается умением понуждать Яшмовый Стебель к тому, чтобы он проявлял присущие ему свойства гневливости, разбухания, отвердения и «нагретости».

Нет никаких сомнений в том, что использование даосских методов ведения любовной игры оказывает на организм самое благотворное воздействие. Сознательное удержание семени позволяет мужчине давать максимум удовольствия своей партнерше, оптимально используя при этом все благодатные следствия усвоения «Иньской Сущности» женщины.

Прекратив половые сношения, человек препятствует развитию в себе сокровеннейшего духа. Ибо тем самым он останавливает обмен между инь и ян. Спрашивается: чем же он сможет питать в этом случае свою жизненную сущность? Напротив, постоянно перемешивая свою жизненную сущность посредством регулярных половых сношений и обновляя свои внутренние энергии, он вступает на путь подлинного благоденствия. Научившись удерживать семя в ходе половых сношений, мужчина постоянно возобновляет свою жизненную сущность. Это одна из тайн жизни, благоприятствующая всей телесной системе.

(Су-ню Цзин)

Воздержась от потери семени в половом акте, мужчина придает силу своей жизненной сущности. Повторив это, он укрепляет силу зрения и слуха. Повторив это еще раз, он устраняет все телесные заболевания. Четвертое воздержание сообщает его духу внутренний покой, пятое — улучшает кровообращение, шестое укрепляет поясницу, а седьмое — бедра и ягодицы. Восьмое воздержание подряд делает его тело белым и спящим, а девятое позволяет ему надеяться на достижение всего наилучшего в своей жизни.

(И-фань-би-чжу)

Прикосновение во взаимоотношениях мужчины и женщины играет гораздо большую роль, чем можно себе представить. Мы здесь не будем распространяться о прикосновении как о физическом сигнале, точно передающем информацию о «допустимости и параметрах разрешаемого контакта», — вы проходили это еще в школе. Но информация о прикосновении как мощном факторе лечения и стимуляции жизненных процессов в организме вам просто необходима.

Любое прикосновение (человека противоположного пола) с добрым подтекстом, тем более если оно воспринимается благосклонно, приводит к эффекту стимуляции кровообращения именно в той части тела, где оно производится, в тех органах, которые находятся в непосредственной близости. При чистом организме оно лишь усиливает эффект очищения.

Не подумайте, что дурная привычка хватать руками женщину за интимные места, да еще и с усилиями, приводящими к чувству боли, порождена невоспитанностью мужчин. Это лишь интуитивный порыв, приводящий к оздоровлению организма женщины (впрочем, тут все взаимозаменяемо). Синяк, возникший на месте «грубого» прикосновения, щипка, поцелуя — лишь гематома, имеющая целебный эффект переливания крови.

Ежедневный массаж груди и ягодиц, который рекомендуют женщинам народная медицина или японская методика шиацу, приводит к поразительным результатам, оздоравливая ткани, убирая локальные боли, снимая напряжения, стимулируя работу практически всех органов, особенно органов размножения. Регулярные и не слишком нежные прикосновения к груди способны избавить даже от такой страшной напасти, как мастопатия. Страстное «тисканье» друг друга нормализует работу таких важнейших желез внутренней секреции, как гипофиз, тимус, щитовидка.

Все сказанное в полной мере касается и женщин, и мужчин. Если вы не обуреваемы «скромностью» и желаете своему партнеру по любви добра — не сдерживайте рук. Пусть партнер (ша) попищит, поворчит, покричит на первых порах — не стесняйтесь. И позвольте с собой поступать так же. Ничего, кроме блага, такие взаимоотношения вам не принесут.

Мы приводим здесь схемы «сексуальных» точек, чтобы вы знали, как воздействовать на них и как добиваться оздоровительного эффекта при тех или иных проблемах. Не работайте с ними слишком серьезно. Пусть это будет частью ваше любовной игры. Желаем удачи!

Королевская чета, коленопреклоненная в акте взаимного поклонения.

С цветной миниатюры из коллекции короля Непала (ок. 1830).

«Сексуально нагруженные» точки акупрессуры — МУЖЧИНА

«Сексуально нагруженные» точки акупрессуры — ЖЕНЩИНА

Мы с вами закончили беседы об образе жизни и методиках, способных избавить вас от проблем со здоровьем и помочь жить дальше без болезней. Признаться, мне нечего прибавить к перечисленному, поскольку все остальное потребует от вас либо специальных знаний, либо риска, либо активной помощи специалистов. Но эту книгу я писал главным образом для тех, кто не обладает специальными знаниями, не может или не хочет их осваивать, но хочет быть хозяином своей жизни и своего организма, хочет жить не болея.

Перечисленных методик более чем достаточно для такой сравнительно простой цели. Но хотел бы я посмотреть на человека, неукоснительно соблюдающего все законы Природы. Наверняка это идеал, ЧЕЛОВЕК БУДУЩЕГО. Во всяком случае, в наше время мне такие не встречались. (Признаюсь, я и сам не «зациклен»: когда-то болел, и сильно, и разнообразно, потом привел себя в порядок — и живу как все, только более или менее поддерживаю чистоту в организме и стараюсь правильно питаться. Очень нелегко человеку в окружении современных людей соблюдать не совсем понятные им «ритуалы».)

Заботясь, чтобы смысл книги дошел до каждого заинтересованного читателя, я старался писать ее доходчиво и не упустить нюансы и побочные явления методик, чтобы они не вызывали испуга, удивления либо вопросов у тех, кто взялся за оздоровление. Я очень старался. Собственный опыт очищения (по всем параметрам), а затем и практика многолетних стремлений помочь людям позволяют сделать один-единственный вывод: в любом случае, исполняя предлагаемые вам несложные ритуалы, вы добьетесь только блага. И уж лучше практически начать добиваться блага, чем остановиться на теории.

Остается лишь пожелать вам всяческих успехов на пути очищения и оздоровления организма. Шагайте. Всего девять шагов.