|
||||
|
Глава 2 Ты и твой ребенок В этой главе речь пойдет о женщине и ее любимом ребенке. Желая построить отношения со своим чадом, мы, как правило, считаем, что менять, учить, воспитывать нужно именно его. «Не кричи!», «Не лезь!», «Нужно мыть руки перед едой и чистить зубы перед сном!», «Нельзя драться и ругаться!» Наше общение с ребенком зачастую строится на запретах, приказах, ограничениях. Давайте для начала посмотрим на себя. Мы-то сами делаем все то, что требуем от ребенка? Мы умеем то, чему так настойчиво хотим его научить? В этой главе вы узнаете: – что начать создавать идеальные отношения с ребенком можно со списка желаний; – что универсальные принципы взаимодействия с ребенком существуют и их не так уж много; – что имеет смысл избавиться от навязчивого желания отвечать на все вопросы ребенка; – что заставлять ребенка что-либо делать неэффективно, а мотивировать полезно; – что насильственное кормление детей может впоследствии привести к перееданию и избыточному весу; – что свалить свои неудачи на обстоятельства не получится, потому что все зависит от вас; – что рукоделие улучшает настроение; – как выглядят наши крики в глазах ребенка; – зачем мы ограничиваем своих детей; – почему первоклашки готовы бежать в школу с удовольствием и какая нам от этого польза; – как предотвратить проблемы подросткового возраста; – стоит ли выкидывать из дома телевизор и чем его заменить. Идеальные отношения с ребенком
С чего начинаются идеальные отношения? Конечно, можно сказать, что с любви. Разумеется, я с вами соглашусь! С понимания. И здесь я ничего не могу высказать против. А теперь задам вам наводящий вопрос: а как строить отношения с любовью и пониманием? Как это делать в ежедневной жизни, от чего отталкиваться? Что такое любовь и что такое понимание? Первое, что полезно сделать, – это составить список пожеланий к идеальным отношениям с собственным ребенком. И не просто Я хочу любить его всем сердцем!, а с полным перечнем уточнений (как любить, в каком объеме, в какое время дня и ночи). Конечно же, я утрирую, но делаю это потому, что очень хочу донести до вас важную мысль: наши желания имеют свойство сбываться именно в том виде, в каком мы их сформулировали. Так сказать, во всех подробностях. Ну что, приступим к составлению списка? Учтите, что это может оказаться трудной задачей, несмотря на всю ее кажущуюся простоту. Почему трудно? – Потому что это задание заставляет думать. Не пользоваться общепринятыми мыслями, шаблонами, а придумывать свои собственные желания, перестраиваться с обычного хаотичного мышления на аналитическое. – Потому что большинство из нас никогда раньше не задумывались о том, чего же они хотят на самом деле. От себя, от ребенка, от близких родственников. В обычной жизни мы чаще всего высказываем не то, что хотим, а то, чего не хотелось бы, – свои опасения, страхи, недовольства. Зачем нужен список?Не столь принципиально, что вы хотите привлечь в свою жизнь – идеальные отношения с близкими, новую машину или высокооплачиваемую работу. Важно, чтобы вы точно знали, чего хотите. Если машину, то какой марки, с какими техническими характеристиками, какие ваши потребности она будет удовлетворять. Если работа, то с каким графиком, какими отношениями в коллективе, удаленностью от дома и т.д.. Если отношения, то в каких ситуациях и как они будут развиваться, что вы хотите получить от тех людей, с которыми эти отношения будете создавать.
Составив подобный список приоритетов, вы уже ориентируете ваше сознание на действия в нужном направлении. Когда человек с энтузиазмом приступает к реализации своего плана и начинает получать результаты, ему хочется продолжать. Работа, которая вначале казалась тяжелой, постепенно становится интересной и увлекательной, как игра, в которой хочется выиграть. А знаете, кто приходит к победе? Тот, кто знаком с правилами игры и научился ею управлять. Как составляется список?1. Используем только положительные формулировки Например: – Я хочу доверять своему ребенку. – Я хочу, чтобы мои претензии и обиды могли быть озвучены, выслушаны без упреков и оскорблений с его стороны. (Пожелание, начинающееся с Я не хочу, неправильное!) 2. Высказываемся от своего имени Если уж мы формулируем собственные желания, то и писать нужно от первого лица: Я хочу, чтобы мой ребенок слушал то, что я ему говорю. 3. В желании присутствует слово хочу 4. Каждый пункт дается одним предложением Чем короче сформулирован пункт, тем легче потом с ним работать. 5. Избегаем сравнительных характеристик «Больше, лучше, красивее, добрее» и т.п.. нужно вычеркнуть. Почему? Потому что сразу хочется спросить: Больше – это сколько? Лучше – это как? Красивее и добрее – насколько? Вы можете ответить на эти вопросы? Насколько чаще вы хотите целовать и обнимать вашего ребенка? Сколько раз в день, в неделю, в месяц? Если вы можете ответить на этот вопрос, то смело пишите четкие цифры. 6. Желание должно быть конкретным Например: Я хочу, чтобы мой ребенок слушал меня, когда я к нему обращаюсь. (Сравните с более общей формулировкой: Я хочу, чтобы он вырос внимательным человеком. ) Как внимание проявляется в конкретной ситуации? Как бы вы хотели, чтобы оно проявлялось? Ответьте на этот вопрос, и вы поймете, каково ваше конкретное желание. Подсказка № 1. Для облегчения задачи предлагаю вам «пощупать свое желание». Например: – Можно ли «пощупать» дружные отношения в семье? (Что ваше подсознание выберет в качестве «порядочности»? Порядок? Доброту? Уважение к вам?) – Можно ли «пощупать» счастливую семью? (Как вы понимаете понятие «счастливая семья»? Когда люди улыбаются друг другу каждый день? Когда они проводят вместе много времени? Когда муж хорошо зарабатывает? Когда дети слушаются вас?) Подсказка № 2. Если составление списка вызывает у вас затруднения, начните от противного. Напишите сначала, чего вы не хотите, а потом просто переформулируйте каждый пункт так, чтобы он содержал положительное утверждение. Например: – Я не хочу, чтобы мой ребенок капризничал каждый раз, когда я отказываюсь выполнить его желание. Чего же я хочу? Я хочу, чтобы мой ребенок спокойно реагировал на мои отказы выполнить его желание. – Я не хочу, чтобы он засыпал только в моем присутствии. Он уже взрослый мальчик! Чего же я хочу? Я хочу, чтобы он засыпал самостоятельно и спокойно реагировал на то, что я ухожу из его комнаты. Подсказка № 3. Старайтесь формулировать ваши желания как можно подробнее. Не отказывайте себе в удовольствии насладиться образом идеальных отношений с вашим ребенком. И пусть этих пунктов в списке будет как можно больше! Желаю вам скорейшего исполнения точно сформулированных желаний! Я и ребенок: принципы взаимодействия
Стремясь стать идеальными родителями, мы готовы на многое. Как показывают теория и практика психологии, самое важное в общении с ребенком – это постараться его понять. Но именно это у нас получается хуже всего. Почему малыш поступает именно так? Почему на наши слова или поступки он реагирует каким-то странным, совершенно неведомым нам образом? Почему его поведение так нас раздражает?! Мы ищем универсальные способы общения, которые могли бы применять в любой ситуации. Такие принципы, безусловно, существуют, но, чтобы ими воспользоваться, нам нужно получше узнать не ребенка, а самого себя. Три состоянияАмериканский психотерапевт Эрик Берн сформулировал теорию «трех Я-состояний». Большой вклад в ее популяризацию внес Михаил Литвак, развив и адаптировав под современные российские реалии. Что представляет собой эта теория? В каждом человеке присутствуют одновременно три состояния: Родитель, Взрослый, Ребенок. В зависимости от ситуации на первый план выходит одно из этих состояний. – Вы повисли в угрожающей позе над ребенком и грозно отчитываете его за разбитую чашку? Значит, в вас говорит Родитель. – Начальник вызвал вас на ковер и грозно спрашивает за невыполнение плана, а вы тушуетесь и опускаете глаза долу? Теперь вы выступаете в роли Ребенка, а ваш босс получает огромное удовольствие, пребывая в роли Родителя. – А вот двое бизнесменов договариваются о предстоящем сотрудничестве. Они выходят из-за стола переговоров, пожимая друг другу руки, и приступают к реализации проекта. Налицо взаимодействие двух Взрослых. Итак, полное взаимопонимание возможно только тогда, когда между собой общаются Ребенок и Ребенок, Взрослый и Взрослый, Родитель и Родитель. Но как этого достичь? Как принять позицию Ребенка, общаясь с собственным малышом? Как выйти из образа всезнающего Родителя и стать для собственного ребенка авторитетным другом – Взрослым, которому можно доверять, на которого можно опереться? Только увидев себя в этом состоянии. Как мы выглядим?Давайте опишем, как выглядит каждое из состояний, чтобы можно было легко определить, в каком из них вы сейчас пребываете. Родитель. Указующий перст, фигура напоминает букву «Ф» (грозно возвышающийся над ребенком, руки в боки). На лице выражение снисходительности или презрения, нередко – кривая улыбка. Тяжелый взгляд сверху вниз на собеседника. Если он сидит, то откинувшись назад. Ему все ясно, в отличие от остальных он знает, как нужно жить. Любит провозглашать прописные истины и нравоучения. От него вы можете услышать: «Я этого не потерплю», «Чтоб было сделано немедленно», «Неужели трудно понять!», «Коню понятно!», «Здесь вы абсолютно не правы», «Я в корне с этим не согласен», «Какой идиот это придумал?», «Вы меня не поняли», «Кто же так делает!», «Сколько можно вам говорить?», «Вы обязаны…», «Как вам не стыдно!», «Нельзя…», «Ни в коем случае!» и т.п.. Взрослый. Взгляд направлен на объект, тело как бы подается вперед, на лице выражение внимания, за которым скрывается любопытствующий Ребенок. Употребляет следующие выражения: «Извините, я вас не понял, объясните, пожалуйста, еще раз», «Я, наверное, непонятно объяснил…», «Давайте подумаем», «А что если нам поступить так…», «Как вы планируете выполнить эту работу?» и т.п.. Ребенок. И поза, и выражение лица соответствуют внутреннему состоянию – радость, горе, страх, тревога и т.д.. Часто восклицает: «Превосходно!», «Замечательно!», «Хочу!», «Не хочу!», «Надоело!», «Осточертело!», «Пропади оно все пропадом!», «Пусть горит огнем!», «Нет, вы просто восхитительны!», «Я вас люблю!», «Ни за что не соглашусь!», «Зачем мне это надо!», «Когда же это все кончится!». Ну что, узнали себя? Тогда приступим к принципам взаимодействия с ребенком, с помощью которых можно воспитать свободную и гармоничную личность. Разумеется, сначала нужно измениться самому. Принципы взаимодействия1. Как можно меньше запретов! Иногда создается впечатление, что главными словами родителей, с помощью которых они общаются с ребенком, являются «надо» и «нельзя». Чтобы понять, что чувствует ребенок, когда ему приказывают, достаточно вспомнить, как мы сами реагируем на слово «надо».
Если оно не нравится вам, то почему должно нравиться вашему ребенку? Разве он солдат, чтобы выполнять приказы, которые, как известно, не обсуждаются? Он вполне способен понять ваши объяснения, данные, разумеется, с учетом возраста и не один раз, особенно, если вы постараетесь все ему объяснить, ориентируясь на его собственные желания. Например: Вы говорите: Надо надеть пальто и эту шапку. На улице холодно! А лучше так: Ты хочешь, чтобы в такую холодную погоду, когда дует сильный ветер, тебе на улице было тепло? Вы говорите: Надо убрать в комнате! Скоро придут гости и увидят, какой тут беспорядок! А лучше так: Ты хочешь, чтобы гости увидели, как красиво и чисто в твоей комнате? Тогда убери, пожалуйста, вот эти игрушки. И у вас с ребятами еще будет место для игр. Вы говорите: Надо чистить зубы по утрам! А лучше так: Хочешь, мы вместе будем чистить зубы, чтобы они были крепкими и здоровыми? «Нельзя» – одно из самых распространенных слов в родительском лексиконе. В какой-то момент родители понимают, что его запрещающая сила иссякает. Слишком много «нельзя», это слово перестает работать. Ребенок уже не реагирует на запрет даже тогда, когда он действительно необходим, например во время опасной ситуации. Как-то раз я попросила одну маму написать список «нельзя», которые неопасны, ведь она была уверена, что «нельзя» и «опасно» – это одно и то же. Вот что получилось. Нельзя рисовать на обоях. Нельзя плеваться. Нельзя стучать в стенку соседям, особенно в позднее время. Нельзя визжать, кричать дурным голосом. Нельзя бросать в людей игрушки. Нельзя ругаться. Нельзя рассыпать на полу муку, соль, стиральный порошок. Нельзя рыть землю в цветочном горшке. Нельзя обрывать у цветка листья, а тем более бить его палкой. Нельзя вытирать руки об мебель или об себя. Нельзя хватать очки взрослых. Нельзя рвать и мять книжки, трогать их грязными руками. А в самом деле: – Рисовать можно на старых обоях, а когда ребенок подрастет, вы их поменяете. – Плеваться можно, если это никому не мешает (хотя делать так некрасиво). – В стенку стучать можно, но не в позднее время. – Визжать и кричать дурным голосом можно. Конечно, не стоит этого делать, но если уж малышу очень хочется покричать, то мама может посидеть и внимательно послушать – интересно, насколько хватит ребенка? И так далее. Теперь попробуйте составить свой перечень «нельзя», а рядом с ним – список слов, которыми можно заменить это традиционное запрещение. Вы с удивлением заметите, что на самом деле существует очень мало ситуаций, в которых действительно стоит употреблять это слово. Ребенку почти всегда можно и нужно объяснить, почему вы что-то ему запрещаете. Исключение составляет только тот запрет, который требуется дать немедленно, чтобы избежать опасности. Например: Нельзя перебегать дорогу перед машиной. Кстати, и этот запрет можно заменить другим словом, например: Стоп! 2. Рассказывайте о том, что вы сейчас чувствуете Очень многие из нас требуют от ребенка, чтобы он перестал плакать, ныть, истерить, чтобы, наконец, рассказал, почему он плачет. Но маленький ребенок просто не в состоянии сделать это, его этому никто не учит. Давайте зададимся следующими вопросами.
Если вы привыкли сдерживать свои эмоции, ничего удивительного в том, что того же вы требуете от своих детей. Если вы считаете, что плакать плохо, а лить слезы, переживать в присутствии детей – это двойное зло, то и на своего ребенка вы будете накладывать такие же запреты. К чему это приводит? Не высказывая вслух, не озвучивая того, что нас беспокоит, мы накапливаем раздражение, обиду, скрытую агрессию. Точно так же поступает и ребенок. Выход только один. Учиться самим открыто говорить о том, что вас беспокоит, подавая тем самым пример ребенку.
Какие ошибки допускали взрослые? Они не давали ребенку полностью пережить боль, озвучить свои эмоции. Почему? Родителям тяжело смотреть на плачущего ребенка, из подсознания всплывают собственные давно забытые ассоциации и запреты. Нам становится страшно. И Родитель берет верх над Ребенком, накладывая вето на плач, на проявление эмоций, «забалтывая» ребенка – лишь бы быстрее замолчал! Как бы поступил в этой ситуации Взрослый? Он не стал бы скрывать правду и дал бы девочке возможность выплакаться: Я понимаю, насколько тебе больно, а может быть, и страшно. И если тебе нужно сейчас поплакать, ты можешь сделать это. Дело в том, что переживания, в которых мы отдаем себе отчет, проходят быстрее и лучше, чем те, существование которых мы отрицаем. С помощью озвученных эмоций можно решить гораздо больше проблем, чем кажется на первый взгляд. И более серьезных, чем разбитая коленка.
Может быть, ребенок и не слышит эти разговоры, но он все чувствует. Ему кажется, что его перестали любить, что его обманывают. Понятна и позиция родителей: они не хотят ранить ребенка, скрывая от него правду. Что же им сделать, чтобы исправить ситуацию? Они могут в доступных для понимания Сережи словах рассказать, что происходит в семье. Мы тебя очень любим. Но, к сожалению, сейчас не можем жить вместе. Мы не можем договориться. Нам очень тяжело от всего этого. Надеюсь, ты нас понимаешь. Мы очень хотим, чтобы ты нас понял. Мы очень переживаем за тебя и за нас… и т.д.. И в самом деле, Сережа перестал температурить, как только мама решилась с ним поговорить и объяснить ситуацию. 3. Позволяйте детям плакать! Нам с детства вбивали в голову, что плакать плохо, в особенности стыдно это делать мальчикам: только девчонки плачут, а настоящие мужчины не имеют на это права! Но плач – это невысказанное желание быть услышанным. Показательный пример – ситуация, которая болезненна как для родителей, так и для ребенка, – адаптация к детскому саду. Каждое утро ребенок просит маму не отправлять его в садик, а при расставании кричит и плачет. Хочется убежать от этого крика, побыстрее уйти, чтобы не слышать его, и пусть кто-то другой успокаивает малыша, объясняет ему, что маме нужно на работу. Поговорите с ребенком. Объясните ему, что вы понимаете, насколько серьезна причина его переживаний – уход мамы. И если ему хочется поплакать, пусть делает это. А когда он успокоится, то сможет посидеть на коленях у воспитателя, поиграть с другими детьми. Разумеется, все это нужно заранее обсудить с воспитателями и объяснить, почему вы настаиваете именно на таком подходе. Кстати, в таком трудном и новом для ребенка деле, как привыкание к садику, не помешает и положительное подкрепление. Приходя за ребенком, спрашивайте, что интересного произошло за день, и принесите ему что-нибудь вкусненькое. Пусть в голове у малыша садик ассоциируется с чем-то интересным, веселым и вкусным. 4. Доверяйте своему ребенку Если вы считаете, что ваш ребенок не в состоянии: – самостоятельно передвигаться, думать, разбираться в ситуации, принимать решение и нести за него ответственность; – понять объяснения, если они поданы не в приказной форме; – ответить на вопросы; – найти себе занятие; – слишком мал… …значит, вы не доверяете своему ребенку. Значит, вы хотите, чтобы он как можно дольше оставался ребенком, которого можно опекать и контролировать, а вы продолжали бы играть роль сурового Родителя. Но ваш ребенок ждет от вас взрослого подхода.
Чтобы сориентироваться в том, насколько можно доверять своему ребенку, перед каждой ситуацией выбора задайте себе несколько вопросов: Например: Я не могут позволить ему брать нож и резать им что-либо. Почему я не доверяю своему ребенку?— Он может порезаться. Он еще маленький! Что мне мешает ему доверять? – Страх за него. Я беспокоюсь, что он может поранить себя. Чему мой ребенок сможет научиться, благодаря моему доверию? – Он попробует взять в руки нож, может быть, порежется, но докажет себе, что способен сделать что-то сам. Как мне подстраховаться, доверяя ему что-то новое? – Я могу объяснить ему, как пользоваться ножом, или дать для начала более тупой нож. Феде около трех лет. Он до сих пор писает в штаны, до горшка дойти не успевает. Ребенок сильно переживает, но ничего не может с этим сделать. Родители тоже выбились из сил, применяя все: от ласковых слов и уговоров до устрашений и запугивания. Проблема решилась достаточно просто: мальчику предложили ходить во «взрослый» туалет и писать в унитаз – как папа. Также помогли слова родителей: Мы тебе верим. У тебя все получится. 5. Спокойствие, только спокойствие! Самый большой подарок, который вы можете сделать своему ребенку, – это оставаться спокойной. Я понимаю, насколько это сложно, но давайте посмотрим, сколько плюсов получаете вы, научившись сдерживаться.
В подобных ситуациях на сцену выходит Родитель, не давая Взрослому оценить ситуацию и принять взвешенное решение. Помните, дорогие родители, что научить свое чадо чему-то ценному для жизни вы можете только в состоянии Взрослого. Но для этого нужно учиться видеть все три свои состояния: капризный Ребенок, приказывающий Родитель и адекватный Взрослый. «Хочу» и «надо»
Жаль мне нас, взрослых. Наши испорченные стереотипами и приказами мозги работают хуже несмазанных шестеренок. Мы с великим трудом формулируем наши желания и мечты. С верой в то, что они могут сбыться, дело обстоит еще хуже. Но почему так происходит? Одна из причин проста: мы не умеем делать то, что хочется. Умение делать то, что хочешьДавайте посмотрим на то, как это делают дети. Малыши не стесняются плакать, не боятся просить о помощи, когда хотят ее получить, в отличие от взрослых (особенно мужчин), которым просить и плакать строжайше запрещено. Не положено! Нельзя! Неприлично! Маленькие дети играют в те игры, в которые хотят играть. Едят тогда, когда хотят есть. Помогают тогда, когда хотят помочь. Делятся чем-то с другими, когда хотят поделиться. Учатся, когда хотят учиться. Маленькие дети не видят никакой сложности в том, чтобы делать то, что хочется. Это легко, это просто, это доставляет удовольствие! И тут на сцене появляются взрослые. Каждый уважающий себя взрослый обязательно скажет малышу, как надо поступать и как не надо. Что ребенок должен делать, а что не должен. Разумеется, умные взрослые лучше ребенка знают, как ему жить, что есть, где спать и о чем думать. Что происходит в результате? Ребенок начинает ждать указаний, прятать свои желания и мечты, жить по весьма непродуктивному принципу надо вместо эффективного хочу. Что такое «надо»?По мнению психологов, слово надо отправляет нас к прошлому опыту, часто негативному и, как правило, чужому. Употребляя это слово, мы как будто говорим себе: «Не лезь туда, там опасно». И не лезем. Но кто сказал, что там опасно до сих пор? Может быть, там собраны все драгоценности мира, которые только того и ждут, когда мы придем за ними? Слово надо дает нам ощущение стабильности, защищенности. Благодаря ему мы остаемся в уверенности, что не ошибемся. Но в то же время мы и не получаем никакого нового опыта! И в первую очередь это касается нашего ребенка. Надо тепло одевать ребенка, потому что он может заболеть. В прошлый раз ведь заболел, помните? Надел легкую шапку вместо теплой зимней. Надо кормить и укладывать ребенка строго по расписанию, иначе какой толк из него в жизни выйдет? Не научится дисциплине, плохо будет учиться в школе, потом не найдет хорошую работу… Где логика в этих рассуждениях? Она просто отсутствует! Достаточно просто спросить себя: «Надо? А зачем это надо?» – и все сразу встанет на свои места. Почему мы выбираем «надо»?1. Мы боимся потерять контроль над ситуацией Как бы чего не вышло. Ведь в прошлый раз, когда мы разрешили ребенку делать то, что он хотел, он провалялся в постели с простудой целую неделю! А вдруг и теперь случится то же самое?
2. Мы боимся потерять контроль над ребенком А вдруг он вытворит что-то такое, что может поставить нас в неловкое положение?
Неприятная ситуация в магазине, правда? Все посетители озираются на вас и ребенка – кто с пониманием, кто с сочувствием, а кто и с недовольством: надо же, какой невоспитанный мальчик, до чего родители избаловали! Вам становится не по себе. А тут еще тетя со сдвинутыми домиком бровями, которая медленно надвигается на вас, чтобы как пить дать начать ругаться. Угадайте, кто боится больше в этой ситуации: мама или малыш? Ощущение безопасностиКогда мы говорим надо, нам все ясно: что делать, что думать, как себя вести. Очерчивая границы своего поведения, своих поступков, мы чувствуем себя комфортно, в безопасности. Понятие надо построено на стереотипах, принятых в обществе. Вспомните: – Так надо, потому что так поступают, думают, ведут себя все люди. – Так надо, потому что так принято, так положено, так устроено общество… Подобные шаблоны позволяют нам не чувствовать себя белыми воронами, которые поступают не так, как принято в обществе. Если мы применяем эти стереотипы по отношению к нашим детям, то уверены: нам не будет за них стыдно и они тоже окажутся в безопасности. Но так ли это на самом деле? Почему в какой-то момент мы понимаем, что слишком многое в жизни нас не устраивает? Почему мы не чувствуем себя счастливыми, с крыльями за спиной, как в детстве? Потому что перестали делать то, что хотели. А принцип надо, к сожалению, так и не сработал. Увы. Почему «хочу» эффективнее, чем «надо»?Закройте глаза, расслабьтесь и представьте себе, что вы собираетесь сделать что-то с огромным желанием. Вкусно поесть? Выпить чашечку ароматного чая? А может быть, заняться любовью? Вспомните, сколько сил мы затрачиваем на то, что действительно хотим сделать! Чтобы вкусно поесть, нужно обежать кучу магазинов, принести продукты домой, приготовить их, красиво сервировать стол, потом перемыть всю оставшуюся посуду – уф! А чашечка чая? Неужели на каждом углу продается неповторимый зеленый чай с лепестками розы? Так его же еще и заварить по всем правилам нужно! А любовь? Мы бегаем на свидания, заставляем дымиться телефоны, мы готовы горы свернуть, лишь бы оказаться ближе к любимому человеку! Итак, мы затратили кучу сил, энергии, времени, но даже не заметили этого. А если и заметили, то отдаем себе отчет в том, что все это было не напрасно. Но почему? Потому что делали то, что хотели. Ах, это волшебное слово хочу ! С его помощью мы совершаем настоящие чудеса. Достаточно захотеть – и скоро ты будешь иметь то, что пожелаешь, научишься тому, что тебе совершенно необходимо. Вам нравится заниматься любовью? Сколько сил, уважаемые мужчины, вы прикладываете, для того чтобы завоевать любимую женщину? Сколько сил, милые дамы, вы готовы потратить на понравившегося мужчину? Как быстро движется дело, если к нему лежит душа! С каким энтузиазмом готовится любимое блюдо! Вспомните, с какой силой мы ждем желанных детей! Достаточно примеров? А теперь представьте, что вам надо что-то делать. Надо заниматься любовью, ходить на работу, тянуть осточертевший бизнес или, хозяйки меня поймут, приготовить ужин. Надо, а так не хочется! Оказывается, слово надо имеет разрушительную силу. Оно уничтожает зачатки творчества и энтузиазма. Каждый раз, когда я говорю себе это слово, можно с уверенностью сказать, что дело окажется не доведенным до конца или же будет сделано из-под палки. Проследите за собой: как это слово работает в вашем случае? А как на него реагируют ваши дети? Понаблюдайте за тем, как вы разговариваете со своими детьми. Сколько в ваших обращениях надо, должен ? Подумайте, с каким чувством ребенок будет выполнять просьбу-приказ, если вы сами делали бы это чуть ли не с отвращением. К тому же слово надо в отличие от слова хочу не имеет, скажем так, личной направленности. То есть хотим-то мы сами, а вот надо кому-то. Поэтому, когда вы говорите надо, уточняйте, кому именно, и многое станет на свои места. Тебе надо тепло одеться (сдать экзамены, сделать уроки, почистить зубы и т.д..). Так кому это надо? Спросите у ребенка. Ему? Убедитесь в том, что он с вами согласен, тогда ваша просьба будет выполнена. Но если ему это не нужно, ищите то, что ему действительно необходимо. Если вам надо заняться любовью, то вы себя заставляете?
Татьяна! Вас это, наверное, удивит, но я действительно считаю, что хочу лучше, чем надо. Скажу больше, это единственно возможный вариант для счастливой жизни. Смотрите сами. Говоря надо, всегда нужно расшифровывать: кому надо? Вы привели очень яркий пример с мытьем посуды. Актуальнее проблему в семейной жизни трудно придумать. Разве что мусорное ведро, будь оно неладно! Так вот, вы хотите счастливой семейной жизни, прекрасных отношений. Для этого вам надо помыть посуду. Кому надо мыть посуду? Вам? Уверена, что Вы и другой посудой временно обойдетесь. Мужу? Так пусть сам и моет. Детям? Вперед! Но уверяю Вас, ни детям, ни мужу Ваша посуда не нужна. Они сами найдут, что поесть и из чего. Младенца к груди приложить можно. Разумеется, я описываю крайний случай, но по большому счету никому мыть посуду не надо. А теперь посмотрим, чего же Вы хотите. Вы хотите накормить своих любимых домашних из сверкающей чистотой посуды, приготовить им что-нибудь вкусненькое, услышать от них слова восхищения и благодарности? Вы хотите, чтобы на Вашей любимой кухне было чисто, уютно, красиво? Лично я очень хочу именно этого, поэтому моя раковина недолго стоит с грязной посудой. Так для кого Вы будете все это делать? Правильно, для себя любимой. Потому что надо или потому что хотите? На этом и построена мотивация – на желаниях, а не на обязанностях, на хочу вместо надо. Надо не может стать мотивацией, потому что это приказ, но именно желание двигает этот мир вперед. Не нужно путать надо и ответственность. Мы берем ответственность на себя, если принимаем решение что-то делать или не делать. А если что-то надо кому-то, то о какой, собственно говоря, личной ответственности может идти речь? Это уже не ответственность, а исполнение приказа «старшего по званию». И напоследок вопрос, который я в свое время задала Татьяне, автору этого письма, а теперь адресую вам, дорогие читатели. Если вам не хочется мыть посуду или заниматься любовью (ведь и то и другое идет на пользу семейным отношениям), то вы себя заставляете? Страх голода у родителей
Классическое нарушение родителями принципа детского «хочу» можно проиллюстрировать на примере кормления. Откуда берется насильственное питание? Нашим родителям, а теперь уже дедушкам и бабушкам, довелось пережить голодные военные годы. Или послевоенное, не менее голодное время. Вам наверняка приходилось слышать от старшего поколения слова: Мы голодали, так пускай хотя бы наши дети и внуки наедятся. Иногда кажется, что они стараются впихнуть в детей и внуков еду про запас – настолько силен в памяти страх голода. Можно понять и нынешних мам, которые, помня заветы родителей, не выпускают детей из-за стола, пока те не доедят все до последней крошки – любой ценой. С песнями, шутками да прибаутками в ребенка впихивают очередную порцию, и он после обеда не выходит, а с трудом выползает из-за стола. Кажется, столько информации кругом о вреде переедания, почему же до сих пор родители закармливают своих отпрысков? К чему приводит переедание?Не хочешь – не ешь! Для многих эта фраза может показаться страшной, опасной. Как это – «не ешь!»? Неужели ребенок сам может соображать, когда и сколько ему есть? Может. Соображает. Причем желудок подсказывает ему оптимальное время приема пищи. Самый лучший ориентир в выборе времени для приема пищи – слова ребенка: Мама, давай кушать! Позвольте ему самому определять, когда, что и сколько есть. Если вы сидите за столом всей семьей и ребенок отказывается есть, значит, он просто не голоден. Не заставляйте его. Он с охотой проглотит все, что вы ему предложите, в следующий прием пищи. Если, конечно, вы не начнете перебивать ему аппетит, страшась, что за несколько часов до начала ужина он умрет от истощения. Все зависит от меня?
Помните, мы составляли список идеальных отношений с собственным ребенком? Хотите, чтобы эти отношения стали реальными? Тогда продолжим. Сделаем очередной шаг, в котором докажем сами себе, что мы можем достичь желаемого. И более того: все зависит только от нас! Предлагаю вам следующий алгоритм работы над проблемой. 1. Что мешает достичь желаемого? Причин, которые мешают достичь желаемого, может быть много, но, как правило, основная причина одна. Отвечаем на вопрос: «Что мешает достичь желаемого прямо сейчас?» · Я хочу разговаривать со своим ребенком спокойно. – Мне мешает спокойно разговаривать то, что я устала и хочу спать. – Мне мешает страх, что он может меня не услышать. – Мне мешает… · Я хочу, чтобы мой ребенок слышал и слушал то, что я говорю. – Мне мешает то, что я не знаю, как нужно с ним разговаривать, чтобы он меня слышал и слушал. – Мне мешает то, что на формулирование просьб, реплик, вопросов нужно время, а у меня его нет. – Мне мешает… · Я хочу, чтобы мой ребенок выполнял мои просьбы. – Мне мешает то, что просьбы нужно формулировать, повторять, а у меня нет на это времени. – Мне мешает страх, что он не выполнит мою просьбу и я окажусь в дураках. – Мне мешает… 2. Что я могу сделать? Отвечаем на три вопроса. – Как (каким образом) исполнение моего желания зависит от меня? – Что именно я могу сделать, чтобы мое желание исполнилось? – Что от меня не зависит? · Я хочу разговаривать со своим ребенком спокойно. – Я могу разговаривать спокойно. Чтобы добиться этого, мне нужно собраться с мыслями, прежде чем начинать говорить. – От меня не всегда зависит настроение ребенка и его желание общаться. · Я хочу, чтобы мой ребенок слышал и слушал то, что я говорю. – Я могу формулировать свои просьбы и рассказывать что-либо так, чтобы ребенок захотел меня слушать, чтобы ему было интересно. – Я могу искренне и внимательно слушать то, что он мне будет рассказывать. – Я могу слышать то, что он мне говорит. – От меня не всегда зависит его настроение. · Я хочу, чтобы мой ребенок выполнял мои просьбы. – Я могу выбрать время, место, обстоятельства разговора с ребенком таким образом, чтобы он был готов выполнить мою просьбу. – Я могу сформулировать просьбу так, чтобы он захотел ее выполнить. – Я могу не раздражаться, если мои усилия не дали результата. 3. Что делать с тем, что от меня не зависит? Отвечаем на три вопроса. – Что я могу сделать с проблемой, решение которой от меня не зависит? – Что я могу сделать, чтобы ее решение стало зависеть только от меня? – Как именно я буду решать ее тогда? Теперь работаем с теми желаниями, исполнение которых, по вашему глубокому убеждению, от вас не зависит. · Я хочу, чтобы мой ребенок стал менее зависимым от меня: мог сам ходить в школу и на занятия. – Я могу давать ему больше свободы. – Я могу поддерживать его самостоятельные начинания. – Я могу хвалить его за каждый шаг, приведший к результату. – От меня полностью не зависит то, захочет ли он предпринимать эти шаги самостоятельно. Но: – Я могу принять как данность, что мой ребенок пока не готов к самостоятельности в таких достаточно ответственных и серьезных делах, как сборы и поход в школу и на занятия. – Я могу принять как данность, что у него такой характер и такой темперамент, и не ждать, что он изменится только потому, что я хочу, чтобы он стал другим. – Я могу перестать думать об этом и считать это проблемой. – Я могу перестать слушать окружающих, которые считают это проблемой. – Я могу просто любить его таким, какой он есть, и ждать, когда у него появится потребность проявить свою самостоятельность в этих областях. Обратите, пожалуйста, внимание на то, как меняется список шагов в зависимости от вашего отношения к проблеме. Это очень важно! Безусловно, я могу давать ему больше свободы (а если он не захочет ее брать?), я могу поддерживать его самостоятельные начинания (а если он не захочет их предпринимать?), я могу хвалить его за каждый шаг (а если он не захочет эти шаги делать?). Конечно, могу. Но желаемый результат не гарантирован. А вот что я точно могу сделать, так это перестать напрягаться по данному поводу и считать недостаточную самостоятельность ребенка проблемой. Результатом этого решения должно стать понимание, что все зависит от самого родителя, а вовсе не ребенок «не такой» или у него возраст проблемный, или обстоятельства виноваты. 4. Результаты Приведу здесь отзывы тех, кто опробовал этот метод на себе и своих детях.
К гармонии через… рукоделие Развивая интеллект у ребенка, мы забываем, что творить можно не только головой, но и руками. Рукоделие способно сделать вашего малыша не только умелым, но и счастливым. Особенно, если при этом рядом окажетесь вы.К чему приводит интеллектуальный труд? Большинство из нас в течение всего рабочего дня думают, принимают решения, работают с информацией, людьми, проводят аналитические исследования. Мы научились работать головой, но разучились делать это руками. Ручной труд становится все менее популярным, на смену ему приходит интеллектуальный труд. По мнению психологов, это приводит к дисгармонии личности и, как следствие, к депрессиям, повышенной сонливости или, наоборот, бессоннице. Наш организм просит, даже требует гармоничного развития, но мы ему не внемлем. Мы, взрослые, но не наши дети. Давайте за ними понаблюдаем. Детское рукотворчествоДайте малышу бумагу, кисточку, клей, ножницы, пластилин, и он обязательно начнет творить. Из куска картона выходят отличные рожицы. Из остатков пластилина – разноцветные животные, детская посуда. Мама намешивает соленое тесто. И вот мальчишки и девчонки, высунув языки, ваяют произведения искусства: подсвечники, елочные игрушки, сувениры, которые потом запекаются в духовке. Попробуем усложнить задачу. Нитки, иголки, крючок, спицы – на выбор. Главное, чтобы ребенок видел, как из маминых рук после очередных манипуляций с вязальным крючком выходит красивый шарф, шапочка или рукавички. Я тоже хочу! – Держи, дружок. Маме не нужно заставлять, уговаривать, убеждать малыша, как полезно уметь шить или вязать. Ей не нужно объяснять себе и ребенку, что мелкая моторика полезна для развития мозга. Делает она, делает и ребенок, копируя ее действия. Дети с удовольствием вяжут, лепят, рисуют. Они самозабвенно будут помогать папе строить, а маме готовить… Пока не пойдут в школу. Однобокое образованиеНеужели именно школа отбивает у ребенка охоту к ручному труду? Получается, что так. Во главу угла современное образование ставит получение знаний. Детям дают информацию и учат работать головой, забывая о том, что развитие должно быть всесторонним. В результате дети просто не видят смысла в вязании, шитье, оригами, изготовлении маленьких сувениров, дорогих сердцу бабушек и дедушек. Сегодня все это великолепие можно купить на каждом углу, поэтому детям и непонятно, зачем прикладывать усилия, для того чтобы научиться делать что-то своими руками. А школа только убеждает их в этом, ставя в расписании уроки прикладного творчества на последнее место и забывая (или даже не думая) о том, что рукоделие ценно не только возможностью иметь в доме самодельную вещь. Оно дает человеку много полезных навыков, раскрывает его таланты. Плюсы рукоделия1. Умение доводить дело до конца Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что это один из важнейших навыков в жизни. Каким образом в его формировании помогает рукоделие? Очень просто: перед глазами малыша проходит весь процесс создания вещи. От клубка ниток и первых петель до готового шарфика. От бумаги и клея до разноцветной коробочки для разных мелочей. От воды и соли до выпеченной в духовке и разукрашенной елочной игрушки. Ребенок может не только представить, каким будет очередное творение, но и поучаствовать в процессе его создания. 2. Продуктивный отдых Как известно, самый лучший отдых – это смена вида деятельности. Телевизор и компьютерные игры не дают пищи для развития ребенка, они только снабжают его очередной, как правило, уже известной информацией. Во время такого «отдыха» ребенок (впрочем, как и взрослый) почти ничему не учится, а значит, его развитие медленно, но верно тормозится. Рукоделие же переключает наш мозг на более простую и в то же время творческую деятельность. Какой будет поделка? А ее цвет, форма? Как она будет смотреться в этом месте дома? Не слишком ли она велика? Сможет ли она быть функциональной, загораживая дырку на стене, или останется только яркой картинкой, новогодним подарком любимой маме? 3. Нет проблем с подарками Ведь их всегда можно сделать своими руками. Родители, поддерживая увлечение ребенка, постепенно донесут до него мысль, что произведение искусства – это не только нечто непонятное, слепленное из разнообразных кусочков пластилина и с радостью принятое бабушкой только потому, что оно было сделано ее внуком. Это еще и ценная вещь, для изготовления которой требуются старание, время, силы, терпение, аккуратность, бережное отношение, которая может нравиться многим людям и даже иметь определенную стоимость в денежном эквиваленте. 4. Антидепрессант Рукоделие обладает удивительной способностью останавливать ход времени, давая возможность спокойно подумать, отдохнуть от стрессов современного мира, в которые ребенок окунается с рождения. 5. Позитивное отношение к миру И конечно же, рукоделие учит смотреть на мир позитивно, потому что маленький человек учится созиданию, а не разрушению и на собственном опыте может понять, сколько сил требуется на то, чтобы сделать что-то стоящее, и как легко можно все разрушить. Так почему же при наличии стольких очевидных плюсов рукоделие находится на задворках школьного образования и считается чем-то ненужным, устаревшим, невостребованным? Ошибки родителей Родители думают, что рукоделие – непрестижное занятие. Им нельзя заработать на жизнь! Зачем тратить время на то, что можно купить по дешевке? Заниматься таким делом несерьезно! Знакомо, дорогие родители? Вечно замотанные, желающие заработать все деньги мира, мы забываем, что дети учатся жизни именно у нас. Но в наших силах не только оплачивать школы, садики, покупать дорогие игрушки и читать морали. Мы можем сделать детям более ценный подарок – продемонстрировать свое отношение к миру. Начав вместе с детьми создавать маленькие произведения искусства, можно подарить им свое внимание, ласку, жизненный опыт.
Вы тоже ничего не умеете делать руками? Вы забыли то, чему вас учили мамы, папы, дедушки и бабушки? Так начните прямо сейчас! На несколько часов в неделю превратите свою квартиру в мастерскую по кройке и шитью, вязанию или конструированию. Так вы сможете компенсировать недостаток внимания к своему ребенку, накопленный за последние годы. Понятно, что получит ребенок, а что же приобретете вы, затрачивая драгоценное время? То же самое, что и он. И гораздо больше: душевный комфорт, спокойные нервы, крепкий сон и массу полезных для жизни вещиц. Не исключено и то, что рукоделие понравится вам настолько, что станет вашим призванием. Кто знает… Осторожно: орущая мамаша!
Дети воспринимают этот мир, взрослых, находящихся рядом с ними, заботу о себе, слова и поступки окружающих совершенно не так, как мы. Мы готовы бросить к их ногам мир, свою жизнь, свое свободное время, интеллект. А им нужно совсем немного: наша любовь и… наш спокойный голос. Взгляд ребенкаМы не видим себя со стороны, когда злимся и повышаем голос. Мы не видим своих вспыхивающих безумных огнем глаз, искривленного лица, скрюченных пальцев, злобы, льющейся из нас потоком. Зато наш ребенок видит нас – злыми, орущими, неуверенными в себе, страшными и несущими в себе страх. В эти минуты он получает заряд страха на всю жизнь, от которого впоследствии долго будет избавляться – сам или с помощью психологов и любимых людей. Что видим мы?Сжавшееся в комочек создание, мечтающее только об одном: скорее бы все это закончилось! Глаза, наполненные страхом и слезами… Разумеется, мы все это видим, но ничего не меняем. Почему? Во-первых, потому что страх ребенка… доставляет удовольствие. Наверняка вы возмутитесь, посчитав это утверждение абсурдным, но, к сожалению, оно вполне справедливо. Повторяющиеся жизненные ситуации приносят удовольствие, иначе бы они не повторялись. В свое время, в детстве, мы получили порцию обид и страха. Потом, взрослея и будучи катастрофически недолюбленными, мы снова и снова боялись, ошибались, накапливали обиды. Появившееся дитя стало объектом для вымещения накопленного негатива, позволив взрослому ощутить власть над слабым существом. Во-вторых, меняться трудно, ведь для этого нужно посмотреть на себя со стороны, а потом ужаснуться, простить, принять, полюбить. Сделать это тяжело, но возможно. Поехали? Первый шаг. Необходимо увидеть себя в момент ора. Да-да, это неприятное обозленное существо, не вызывающее ничего, кроме содрогания. Увидели? А теперь – стоп! Второй шаг. Примите себя такой, какая вы есть, ни в коем случае не начинайте придумывать обвинения в свой адрес или самооправдания. Не пытайтесь искать вокруг виноватых. Вы такая, потому что на данный момент выбираете быть именно такой. Будем считать, что до этого момента вы просто не знали, как вести себя по-другому. Конечно, вам потребуется время, чтобы привыкнуть к новому образу мыслей. Возможно, нескольких минут будет мало, будьте терпеливы, ведь стереотипы вашего поведения создавались месяцами или даже годами. Переходите к следующему шагу, когда почувствуете: пора! Третий шаг. Сейчас, когда вы смотрите на себя, не жалея и не обвиняя, когда отбросили эмоции и обрели трезвый взгляд на ситуацию, самое время задать вопрос: а почему я, собственно говоря, ору? Неужели причиной моего крика стали именно поступки самого дорогого на свете существа? Кто, чьи мысли, действия, страхи являются истинным мотивом? Подумали? Ответили? Теперь мой любимый вопрос: зачем я ору? Чего именно я этим добиваюсь? Я только так могу изменить ситуацию? Я считаю этот способ самым эффективным? Четвертый шаг. Надеюсь, вы давно перестали орать, извинились перед ребенком, ответили на мои вопросы и сделали выводы. Не давайте себе клятв и обещаний, не берите повышенных обязательств, не пытайтесь быть идеальной мамой. Если вы пытаетесь это сделать, значит, все еще не простили себя, не позволили себе быть именно такой, какая вы есть в данный момент. Мнение ребенкаДля ребенка смысла в вашем повышенном голосе нет изначально. Он просто не понимает, почему вдруг вы из любимой, ласковой, доброй мамочки превратились в мегеру. Ребенку неясен смысл вашего преображения, потому что он не в силах (до определенного возраста) посмотреть на мир сквозь призму ваших страхов и комплексов. Вот я играю, и вот ты начинаешь орать, – так воспринимает происходящее малыш. Получается, кричите вы исключительно для себя – еще одна веская причина с этим делом завязывать. Спросите у ребенка о ваших недостатках: что ему в вас не нравится, почему происходят конфликты в ваших отношениях, что можно сделать, чтобы их избежать. Вы услышите очень интересные вещи. Вот, к примеру, слова моего младшего сына Егора, сказанные несколько лет назад: «Мамочка, не надо извиняться и говорить, что ты меня любишь. Ты лучше не ори». Услышав это, я осознала, что способ «покричать, а потом извиниться» не работает. Сказать, что я перестала повышать голос, – значит сказать неправду. Но я кричу крайне редко. И, как правило, дети прекрасно знают, что именно привело к такой вспышке гнева с маминой стороны, потому что сначала я спокойным голосом объясняю причину своего раздражения. Попробуйте прекратить кричать на своего ребенка, и результаты вас ошеломят. Вы начнете слышать своего ребенка, прислушиваться к нему, а он к вам. Мир, покой и любовь поселятся в вашем доме – разве не это называется счастьем? Если однажды к вам в руки попадет повесть Павла Санаева «Похороните меня за плинтусом», прочитайте ее. Надеюсь, с ее помощью вы сможете посмотреть на себя со стороны. Эта яркая, образная, красноречивая книга написана от лица маленького мальчика, а речь в ней идет о безумной бабушке, которая не разговаривала, а все время орала. Нельзя за флажки!
Мир состоит из кусочков пространства, ограниченных заборами, словами, мыслями, поступками. Мир взрослых – это набор ограничений. Детский мир – изначально свободный, но благодаря нашим усилиям он стремительно превращается в территорию, огороженную колышками и флажками. Зачем мы, взрослые, так поступаем? Хотим вырастить ограниченных детей? Вырастить послушных детей? Вырастить несвободных детей? Вырастить несчастных детей? Малыш родился, и начались ограничения—Передвижение. Кроватка, затем манеж, позже – квартира, песочница и вечный мамин-бабушкин пригляд. —Впечатления. Целый день в четырех стенах, только два-три часа в день на выгул-выпас. Жить за городом, ходить в гости – все это делать нельзя, потому что ребенок маленький, он может заболеть. Ребенок становится старше – находятся другие причины, чтобы не брать его с собой (например, он будет мешать ). —Еда. Определенная еда по расписанию. (При этом вспомните, чем взрослые забивают свой холодильник.) —Игрушки. В основном покупаются в магазине, они малофункциональны, часто оторваны от реальной жизни. Предметы быта детям даются с неохотой – сломает, порежется, поранится… —Люди. Хорошо помню, что мне велели никому, кроме врачей, не показывать детей до месяца. – Мысли — наши мысли. Он маленький, а значит, глупый еще, не поймет … Наши истинные целиЗачем мы ограничиваем своих детей? —Чтобы они были счастливы, «ради их же собственного блага». Мы делаем им плохо, чтобы им было хорошо. Как вы думаете, можно так переформулировать этот тезис? —Чтобы не бояться за них или бояться как можно меньше. Чтобы полностью исключить страх за ребенка, лучше всего посадить его в комфортабельную клетку, что многие и делают. —Чтобы их жизнь сложилась успешно – жизнь, построенная, заметьте, по нашим собственным правилам. Чтобы они не «облажались» в будущем (извините, за грубое слово, но по-другому и не скажешь). А почему мы считаем наше представление о жизни идеальным? Мы счастливы? Если нет, то почему мы стараемся навязать свои представления о жизни ребенку? А если да, то разве счастливым людям нужно кого-то ограничивать? —Чтобы помочь им определиться, чего они хотят и как лучше поступить, так как мы полагаем, что сделать самостоятельный выбор дети не в состоянии. Типичный пример: выбор родителями вуза для ребенка. —Чтобы они не могли делать все, что захотят. Ведь делать то, что хочешь, – значит мешать жить другим. Так? Или все-таки не так? —Чтобы грамотно организовать свое время, то есть чтобы успевать делать все. И это вместо того, чтобы разделить дела на необходимые и второстепенные, на те, что хочется делать, и те, что делать не хочется, на те, которые дадут результат, и те, которые могут не дать результата даже в далекой перспективе. Типичный пример: наше бесконечное корпение над школьными учебниками в надежде научить ребенка учиться. Неутешительные выводы
Неужели, создавая ограничения, можно научить детей быть счастливыми? Или же вы хотите научить ребенка только выживать, то есть делать то, что умеете сами? Это текст-провокация. Он написан в первую очередь для того, чтобы вы, дорогие мои читатели, задумались, насколько в действительности вы позволяете себе и своему ребенку развиваться. Если в вашей сегодняшней жизни барьеров и заслонов с избытком, то, может быть, пришло время пересмотреть список этих ограничений, сократив его? Границы своей территории
Вы заходите к мужу в гараж и начинаете объяснять ему, что это должно стоять там, а это – вон там. А это – «Ты просто не понимаешь, любимый!» – еще и называться должно по-другому. Как думаете, что скажет ваш мужчина? Даже страшно предположить. Но почему-то мы считаем вполне нормальным общаться с детьми именно таким образом. Чьи в лесу шишки?В твоей комнате, мой хороший, должен быть порядок и вещи должны лежать на своих местах – вот так. Потому что я знаю, как должно быть, что как должно называться, как располагаться. В силу моего богатого жизненного опыта я лучше, чем ты, знаю, как тебе жить и как обращаться с твоими вещами, желаниями, словами. Конечно, я утрирую, но суть взаимоотношений передана точно. Мы живем со своими детьми, как будто разрешая им жить на нашей территории. Квартира у нас чья? Правильно, наша, родительская. Вещи у нас чьи? На чьи деньги куплены? Правильно, на наши, кровно заработанные. Детская комната чья? Наша, раз находится в нашей квартире и мы ее обставили. А теперь ответьте на вопрос: что в вашей квартире принадлежит детям? Пока вы будете думать, я обращу ваше внимание еще вот на что. – Как вы реагируете, когда ребенок ломает свою игрушку? Когда он разбирает свою машинку, подаренную ему на день рождения? – Как вы реагируете, если ребенок поступает не так, как вы? – Как вы реагируете, если его поведение не соответствует вашим ожиданиям?
Вы хотите, чтобы у вашего ребенка появились собственный опыт и суждения? Чтобы он научился отвечать за свои вещи и поступки? Чтобы вы, наконец, научились ему доверять? Тогда начнем с его территории. Общее – значит ничьеНаверняка каждый из нас знаком с нежеланием ребенка помогать по дому. Я сказала: ты должен убрать в своей комнате! Наверное, в свинарнике бывает чище, а он и глазом не ведет, либо убирает спустя рукава, как будто ему это и не нужно вовсе… Может быть, ему это действительно не нужно? Почему ему не мешают грязь, разбросанные вещи, почему он не реагирует на ваши крики? Причин может быть множество, и вот одна из них: это не его квартира и не его комната. Зачем ему убирать чужую территорию? Конечно, он может помочь маме в уборке ее квартиры, но отвечать за порядок в ней вряд ли будет: мотивации нет. Попробуйте воспользоваться советом психолога и педагога Николая Курдюмова. В его доме у каждого члена семьи есть своя территория, потому что общее – значит ничье. Своя территория – та, за которую ты отвечаешь, причем это не только комната, сюда же относятся домашние дела, уроки, вещи, поступки. Вы можете давать ребенку советы, рекомендации, если стоите на своей территории и обосновываете, почему это нужно ему, а не вам. Тогда ваши слова могут быть услышаны. В заключение приведу пример того, как эта проблема решается в моей семье. Во-первых, в нашем доме есть территория детей, их комната, и есть моя территория. Когда их действия нарушают границы моей территории, то я указываю им на это. Если на территории детей беспорядок, я говорю им, что не зайду к ним в комнату, чтобы почитать книжку на ночь (а это один из любимейших ритуалов в нашей семье), до тех пор пока они не уберут разбросанные игрушки. Не зайду по банальной причине – войти не могу. Если же игрушки, книжки, тетрадки, карандаши перекочевывают с их территории на мою, то я (порой достаточно жестко) объясняю, что это моя территория, и либо отношу вещи обратно на их территорию, либо беру мусорный мешок и объявляю: Ребята, то, что лежит на моей территории и мне не нужно, является мусором. А мусор я могу выбросить. Может быть, такая позиция покажется суровой, но те же самые правила работают и по отношению ко мне, моим вещам. В своей комнате дети являются абсолютными хозяевами, и мои желания там работают только в том случае, если я их достаточно хорошо обосную. И наоборот: если моим ребятам действительно необходимо, чтобы их вещи лежали на моей территории, они точно так же могут обосновать свои потребности, и я их услышу. Я не претендую на истину в последней инстанции, но очень хочу, чтобы мои – и ваши – дети выросли свободными личностями с высоким уровнем ответственности. Чтобы это могло произойти, начинать стоит сейчас именно с таких простых и понятных вещей, как собственные вещи и своя комната. В школу – с удовольствием!
Вы не поверите, но радостно бежать в школу может каждый первоклашка. Рецепт такого чуда прост: желание, замешенное на самостоятельности и доверии. Учтите, что желание рождается в душе ребенка, а вот остальные компоненты потребуются от вас.
Чтобы ребенок ходил в школу с удовольствием, вам нужно научиться доверять ему. Конечно, это непросто, но доверие лежит в основе освоения любого навыка. Вам кажется, что вы умнее своих детей? Что вы все знаете, а они маленькие и бестолковые? Вы считаете, что их нужно во всем контролировать? Но тогда каким навыкам вы собираетесь обучить вашего ребенка? Ходить по струнке? Выполнять приказы? Спрашивать разрешения по поводу и без? Этому успешно научит армия. А мы с вами будем учиться доверию. Обратите внимание: учить себя, а не сына или дочку. Итак, вы заранее поднимаетесь, чтобы приготовить завтрак. Следите за каждой минутой. Начинаете тормошить малыша, а он… переворачивается на другой бок и снова засыпает. Ваше напряжение растет. Наконец вам удается поднять ребенка, отправить его в ванную, накормить завтраком, помочь ему надеть куртку и ранец. Но он еще полусонный, поэтому дорога до школы превращается в бесконечный поток понуканий. Ваше напряжение достигает апогея, когда вы забегаете в школу со вторым звонком, а ребенку еще нужно переобуться. Уф! Просто страшные воспоминания какие-то. А теперь ждем, когда же нам эта ситуация надоест. Надоела? Отлично! Приступаем ко второму этапу обучения: задаем вопросы. Сначала себе.
Теперь задаем вопросы своему любимому чаду. – Тебе нравятся опоздания?
На все эти вопросы мы, скорее всего, получаем ответ нет. И разрабатываем такой план дальнейших действий.
То же самое относится к дополнительным занятиям, курсам и т.п.. Первый блин комом?Как это было у меня? Истошно пищащий будильник ребенок не слышал в принципе. Поэтому в первый день эксперимента, подождав немного, я просто сказала ему: Больше будить не буду, пойду лягу досыпать. Ребенка как ветром сдуло с кровати. Вы можете мотивировать своего малыша другими фразами и действиями. Главное, чтобы для него они имели смысл, были значимыми. Для него, а не для вас! В первый день мне еще приходилось ему напоминать: я не отвечаю за твое время, я не отвечаю за твои опоздания. Вы думаете, мне легко было сдерживаться от советов и понуканий и оставаться просто наблюдателем? Трудно, но это того стоило! Теперь утром я никуда не спешу и просто жду, когда мой гениальный ребенок даст мне команду: Пора выходить! Теперь он сам тащит меня за руку, а я любуюсь утренними пейзажами, небом, тонким ледком на лужах, радуюсь светлому зимнему утру и думаю: А ведь действительно, ходить в школу для первоклашки – сплошное удовольствие. И для его родителей тоже. А дальше последуют второй, третий класс, но принципы взаимодействия с ребенком остаются теми же: доверие и еще раз доверие, вопросы, разговоры, обсуждения. Мой старший сын уже в четвертом классе, он все так же делает уроки самостоятельно, я даже не знаю, что ему задают на дом, хотя все время интересуюсь, как прошел день, что он сегодня узнал, чему научился. Он давно уже добирается до школы сам. Скоро в первый класс пойдет мой младший сын…
Ребенок ничем не отличается от взрослых людей. Вспомните, как ведем себя мы, когда кто-то готов выполнять за нас работу, помогать нам, контролировать нас, оберегать. Правильно, мы садимся на шею и перестаем что-либо делать. Валерия, поставьте себя на место мальчика. Зачем ему что-то делать, о чем-то помнить, напрягаться, если есть мама и бабушка, которые уверены, что без них ребенок не справится? Я понимаю, что трудно сразу начать доверять ребенку, поверить, что он может сделать что-то сам. Чтобы помочь вам разобраться, давайте начнем с целей, которые, как можно предположить из вашего письма, вы ставите перед собой и ребенком.
Как исправить ситуацию? Сформулируйте для себя другие цели.
Таким образом, вы начинаете постепенно предоставлять ему больше свободы выбора. Пусть начнет отвечать за содержимое портфеля, потом за выполнение уроков, потом за будильник. Обязательно выясните, доволен ли он школой, какие предметы ему нравятся, каковы отношения с одноклассниками. Эта информация поможет вам найти правильные аргументы, когда вы будете объяснять ему, зачем он ходит в школу и для кого он это делает. Легко ли быть родителем подростка?
«Это нужно пережить. Это неизбежно. К такому периоду в жизни своих детей приходит каждый», – говорят родители подростков. Подростковый возраст настолько ужасен? Неужели к нему невозможно подготовиться и прожить его легко, с удовольствием, с интересом? ВчераОбратимся к недалекому прошлому, когда наши дети лежали поперек кроватки, только начинали ползать и ходить, разговаривать и доказывать миру, что могут сделать что-то сами. Вот тогда и нужно было начинать «воспитание подростка», а начинать, как обычно, с себя. —Право на ошибку. Что бы ни пытался сделать ребенок, расслабьтесь и позвольте ему экспериментировать. Вот он карабкается по крутой лестнице, у вас сжимается сердце, но сдержите себя и позвольте ему действовать самому. Поверьте, ничего страшного с ним произойти не может. Ребенок не дурак. Он делает только то, на что его хватает сегодня. Он одерживает свою маленькую победу, чтобы завтра взять новую высоту. А этот несется сломя голову по льду, по которому взрослый человек идет еле-еле (так поступает мой младший сын). Сначала я тряслась и кричала: «Егор, тут лед!» Потом перестала. За дорогу от дома до остановки он падает несколько раз, поднимается и снова бежит, останавливается, несколько секунд дышит, как паровоз, и снова марш-бросок. Дети делают кучу дел, и наша задача – оставлять за ними право на ошибку. Это их жизнь. Они пришли на Землю, чтобы прожить ее самостоятельно. Мы же пытаемся это сделать за них, оберегая и защищая. —Доверие. Ребенок сам знает, чего он хочет, вам же стоит научиться доверять его желаниям. Если они вам непонятны, значит, надо выяснить причины их хочу, этого вполне достаточно, для того чтобы убедиться: просто так ребенок ничего хотеть и делать не будет. А если у поступков ребенка есть причины, то почему бы вам не довериться ему? —Это его жизнь. Увы, дело обстоит именно так. Как бы нам ни хотелось считать, что мы нужны ему, как воздух, это правда лишь до определенной степени. Мы нужны ему ровно до тех пор, пока у него есть потребность в нас, а именно в нашей любви. Представьте, что перед вами взрослый человек. Будете ли вы навязывать ему свою помощь, защиту, советы, будете ли контролировать его поступки, подстилать соломку, исправлять его промахи? Нет? Но ведь именно так вы поступаете со своим ребенком! Вы скажете: это же мой ребенок! И что? Значит, вы цепь, которая накрепко сковала его? Значит, вы кнут, который готов одергивать его в любой нужный вам момент? Вы рабовладелец, который имеет право сделать со своим рабом все, что пожелает? Как говорил мой папа в свое время: Я могу сказать тебе все, что я о тебе думаю. Потому что я – твой отец. Ты не можешь мне сказать ничего, что думаешь обо мне. Только молча слушать. Потому что ты – моя дочь. Справедливостью тут, по-моему, и не пахнет. Как вы считаете? Вы, как родитель, можете многое, очень многое, но прожить жизнь за своего ребенка вы не в состоянии. И если вдруг соберетесь это сделать, то совершите самое серьезное преступление против своего чада. —Ответная благодарность. Пока ребенок маленький, мы не ждем от него благодарности, но чем старше он становится, тем больше хотим мы получить от него взамен за то, что мы для и ради него сделали. Взрослеющий ребенок, по нашему глубокому убеждению (которое я склонна назвать глупостью), должен это понимать и ценить. Да ничего он вам не должен! Мы заботимся о нем, потому что сами этого хотим, и ребенок тут совершенно ни при чем. СегодняВсе вышесказанное в равной степени относится к родителям детей любого возраста. С одним маленьким отличием: если у родителей малышей еще есть время для экспериментов, то у родителей подростков его нет. Доверяйте своему ребенку-подростку, перестаньте его контролировать, чрезмерно заботиться о нем, как будто перед вами несмышленыш, примите тот факт, что он – самостоятельная взрослая личность с правом распоряжаться собственной жизнью. Перестаньте тыкать его носом в недостатки, невыполненные обещания, оплошности. Замечайте то, что сделано хорошо, и не акцентируйте внимание на том, что сделано плохо. И наконец, открыв рот, чтобы прочитать нотацию, сделать замечание, поучить жизни, сосчитайте мысленно до десяти, посмотрите на себя в зеркало и задайте себе вопрос: Я идеальна (идеален)? А теперь закройте рот и помолчите. ЗавтраПринять такие вещи нелегко. Если маленький ребенок подчинялся вашим требованиям, то повзрослевший будет делать все по-своему, усугубляя и без того сложную для родителей задачу. Но я знаю: вы справитесь. Справитесь, потому что в вас верят ваши дети – самые прекрасные создания на свете. Формируя уважительное отношение к своему чаду, не вламываясь в его жизнь, как слон в посудную лавку, вы создадите такой мощный задел на будущее, о котором даже не мечтали. Кроме полезных навыков (самостоятельность, умение брать на себя ответственность, принимать решения и т.д..), вы получите от своих детей огромную благодарность. Они станут вашими друзьями. Вы хотите таких отношений? Тогда начинайте прямо сейчас, неважно, сколько лет детям. Менять себя, дорогие мои родители, никогда не поздно. Переадресация вопросов
Я уже объясняла, почему стараюсь задавать вопросы, избегая готовых ответов. Думаете, мне не хочется сразу перейти к готовым рекомендациям, разжевать все и разложить по полочкам? Очень хочется. Но я знаю, что этот метод неэффективен: он не позволяет человеку развиваться. Вопросы же, напротив, заставляют нас поработать головой. Правильный ответ не всегда рождается сразу: приходится анализировать, напрягать память, думать – тяжело это делать с непривычки. Почему с непривычки? Потому что думать, задавать вопросы и отвечать на них нас не учила ни семья, ни школа. Вы скажете, что я преувеличиваю. Что ж, проверим. Чему учит семья?С самого детства ребенок привыкает получать от взрослых готовые ответы на все вопросы. Сначала малыш просто указывает на что-то пальчиком, и мы с радостью объясняем ему, что это такое. Как же, ведь ребенок интересуется! Потом он начинает задавать вопросы. Сначала простое что?, потом каверзное почему?. И родители, добрые бабушки и дедушки спешат удовлетворить детское любопытство – даже тогда, когда ребенок уже знает ответ и спрашивает просто потому, что все равно услышит его еще раз. Взрослым почему-то кажется, что ребенок не способен сопоставить уже известные ему факты и попытаться самостоятельно ответить на вопрос. Когда же ребенку начинать думать? Когда он сможет сам догадаться о чем-либо, что-то предположить, проанализировать, покопаться в собственном, пусть небольшом, но уже существующем архиве памяти? Мы в любой момент готовы подставить умственные костыли– свое видение мира. Чем старше ребенок становится, тем чаще вы можете переадресовать его вопрос к объективному источнику знаний: научите его пользоваться словарями и энциклопедиями. Не стоит думать о ребенке плохо: не справится, не додумается, не сообразит – мал еще! Просто попробуйте дать ему стимул к тому, чтобы мыслить самостоятельно, и помогайте только в том случае, если он действительно не может справиться сам. Попробуйте очередной вопрос почемучки переадресовать ему же. Мама, а почему… – А как ты думаешь, дорогой? А почему ты считаешь именно так? И посмотрите, как будет реагировать ребенок. С каким удовольствием он будет искать ответы, придумывать неожиданные версии, строить догадки, которые, надо сказать, зачастую гораздо правдоподобнее ответов взрослых. Итак, для начала, дорогие взрослые, учимся сами задавать вопросы и сдерживаться, чтобы вовремя промолчать, вместо того чтобы впихнуть в ребенка, как только услышите от него очередное почему?, готовую информационную жвачку. Учиться слушать других, а не себя (под другими я подразумеваю в первую очередь ребенка). В конце концов, кто сказал, что информация, которую мы даем ребенку, так уж ему нужна? Кто сказал, что она является истиной в последней инстанции, а не субъективным мнением взрослого? «Учат в школе, учат в школе, учат в школе…»Так чему же на самом деле учат в школе? Прежде всего, слушать учителя. Порой лекция или урок похожи на монотонное выступление плохого политика, в очередной раз разжевывающего электорату свою предвыборную программу. Конечно, есть и исключения! Счастлив тот, кому повезло в школе с учителями, особенно в начальных классах. Но мы отвлеклись. Чему еще учит школа? Не задавать вопросов. Именно так. Вопросы мешают стандартному учителю. (А таковых, увы, в школе большинство.) Они выбивают его из привычной колеи, заставляют искать выходящие за рамки программы ответы, раздражают. Не думать. Что учитель рассказал на уроке, то и правильно. Ученик может, конечно, поработать с литературой самостоятельно, но его собственный взгляд на вещи не приветствуется. Он кто? Да никто – учащийся, несмышленыш! Есть масса экспертов, специалистов, чье мнение важнее. Стандартно мыслить. Что такое решение задач, экзамены, контрольные, рефераты, курсовые? Не что иное, как пережеванные чужие мысли. Где экспериментирование, творчество, поиск? В общем-то, этого нет… Все это приводит к тому, что ребенок переполнен информацией, не добытой самостоятельно, а втиснутой в его голову почти насильственным путем. Пригодится ему вся эта информационная шелуха в жизни? Разве что часть. Давайте посмотрим, что ценится во взрослой жизни, к которой мы с таким усердием готовим детей. В первую очередь, умение мыслить нестандартно, быстро, гибко. Вы встречали в жизни две похожие ситуации, двух одинаковых людей? Нет. А задавали вам в школе похожие задачки, которые требуется решить по одной схеме? Конечно! Дайте ребенку возможность задавать самому себе вопросы, самостоятельно находить на них ответы, и вы увидите, насколько быстрее он будет развиваться.
Последний вопрос – достойная замена стандартной реплике: Так надо делать, дорогой, так поступают все. Как выкинуть из дома телевизор?
Не меньшую лепту в формирование стандартного мышления вносит и телевизор. О его вреде для малышей и подростков сказано много, но, видимо, недостаточно, для того чтобы родителям захотелось выкинуть (убрать, отдать, подарить и т.д..) из дома телевизор. Легко сказать, да нелегко сделать, ведь вам придется противопоставить себя всем членам семьи, не только детям. На самом деле желание детей смотреть телевизор довольно иллюзорно. Они быстро привыкают ко всему – как к присутствию TV в доме, так и к его отсутствию. А вот убедить взрослых в необходимости избавиться от телевизора будет значительно сложнее. Во всяком случае, мой опыт и опыт моих читателей свидетельствует именно об этом. Как только вы соберетесь убрать из квартиры это зло по имени телевизор, сразу начнется: «Я люблю смотреть фильмы!», «Ты посягаешь на мой отдых, свободу…», «Ничего страшного с детьми не произойдет!». Подумаем о том, как безболезненно для всех членов семьи избавиться от телеящика. Шаг первый. Безобидные картинки?Вряд ли стоит сегодня доказывать, что подавляющее большинство телепрограмм – даже самых, на первый взгляд, безобидных – оказывают сильное влияние на психику. Мультфильмы с натуралистическими подробностями и кучей агрессивно настроенных героев, якобы положительных. Фильмы, пропагандирующие что угодно, только не настоящие жизненные ценности. Шоу-программы, больше рассчитанные на низменные человеческие инстинкты, чем на интеллект и положительные эмоции, и т.д.. Вся эта белиберда вламывается в наши квартиры. Нет, не так: мы сами открываем ей двери и приглашаем своих детей познакомиться. Вот, любимые детки, то, что вас развлечет и убережет от улицы, ведь вашим родителям некогда вами заниматься. Это спасет вас от реальной жизни, в которой все так плохо, полно страшных проблем и опасностей. Вы лучше посмотрите, как живут другие, может быть, и сами чему-нибудь научитесь… Не научатся, обещаю. Потому что, глядя в телевизор, еще никто не научился ездить на велосипеде, плавать, зарабатывать деньги или драться. Этому можно научиться только в реальной жизни. Вы спокойно проходите мимо уткнувшихся в телевизор детей? Ничего не вздрагивает внутри, когда замечаете пустые глаза и приоткрытый рот у своего ребенка, намертво приклеенного к телеящику? Совесть не мучает? Не возникает желания взять что-нибудь потяжелее и стукнуть по… телевизору, разумеется? Многие говорят сейчас о необходимости дозировать просмотр ребенком телевизора, мол, в малых количествах телевизор никому не навредит. Но представьте, что ваш ребенок постоянно потребляет наркотики – по чуть-чуть. Как вы думаете, это пройдет для него бесследно или все-таки нанесет серьезный вред организму и психике, скажется на дальнейшем развитии? Почему же тогда вы закрываете глаза на то, что ребенок ежедневно часами сидит перед телевизором? Шаг второй. РешениеСамое главное, как всегда, решиться, сделать первый шаг. Чем сильнее вы уверены в своей правоте, тем легче вам удастся справиться с пристрастием членов вашей семьи к телевизору. Для начала запаситесь убедительными аргументами, чтобы быть во всеоружии. Если вышесказанного будет недостаточно, загляните в Интернет, где вы найдете огромное количество материалов о вреде TV, или сходите на прием к хорошему психологу. Шаг третий. Достойная альтернатива и ожидаемые результатыСвято место пусто не бывает. После того как вы избавились от телевизора, в вашей жизни образовалась пустота, которую требуется заполнить. Что можно предложить взамен? Мультфильмы и фильмы, которые можно смотреть по видео или на компьютере (причем вы получаете возможность контролировать их просмотр), обучающие компьютерные игры (не более часа в день). Каков положительный эффект расставания с телевизором? – Дети станут больше читать, играть в различные развивающие игры, больше гулять. – Психическое здоровье детей улучшится, они больше не будут выглядеть, как маленькие зомби, и смогут думать своей головой. – Вы и ваша семья выйдете из виртуального пространства, которое засосало вас точно так же, как и детей. Обнаружите, что кроме жизни в телевизоре есть еще и реальная жизнь, которая намного красочнее и интереснее. – Вы будете больше времени проводить на природе. Считаете, что для этого требуется много времени, сил, денег? Да что вы! В хорошую погоду летом, весной и осенью достаточно взять с собой одеяла или коврик, мяч, ракетки, может быть, ролики, велосипед плюс бутерброды с чаем. Этого достаточно, чтобы приятно провести несколько часов вдали от городской суеты. Зимой санки, лыжи… Да вы и сами все прекрасно знаете!
Однако малыш растет. Скоро он захочет смотреть не только мультики и то, что мама с папой скажут. И как спасти его от телепузиков-сейлормунов-покемонов? От всей этой грязи, пропагандирующей насилие? Пожалуй, мы действительно выкинем телевизор. Фильмы можно смотреть на DVD, новости читать в Сети, хорошие мультяшки (советские) – тоже скачать из Интернета. Шаг четвертый. Как убить свободное время?Уверяю вас, с исчезновением телевизора в вашей жизни появится очень много свободного времени. Разве это не мечта любого занятого человека? Мы все страдаем от нехватки времени, а тут – пожалуйста, бери. Вы в праве потратить его на что угодно. Поспать, почитать, поваляться в ванной, только не тратьте его на работу, лучше займитесь собой или уделите внимание детям. |
|
||
Главная | Контакты | Прислать материал | Добавить в избранное | Сообщить об ошибке |
||||
|