Легкий путь к стройности

• Я знаю Маргариту Королеву уже не один год. Не...

• ОТ АВТОРА

• I. ИСТОРИЯ ВОПРОСА: КРАСОТА СКВОЗЬ ВЕКА

• II. НЕ ВПАДАЙТЕ В КРАЙНОСТИ: АНАЛИЗ СОВРЕМЕННЫХ ДИЕТ

• III. ИЗВЕСТНОЕ И НЕИЗВЕСТНОЕ ОБ ОЖИРЕНИИ

• IV. ДИАГНОСТИКА ОЖИРЕНИЯ. ХУДЕТЬ ИЛИ НЕ ХУДЕТЬ

• V. ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ

• VI. ПИТАНИЕ КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ

• VII. ЧТО ЕЩЕ НАМ ПОМОЖЕТ В БОРЬБЕ С ЛИШНИМ ВЕСОМ

• VIII. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ

• ЗАКЛЮЧЕНИЕ

• 20 ШАГОВ НА ПУТИ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ

• ПРИЛОЖЕНИЯ

• БЛАГОДАРНОСТИ ПАЦИЕНТОВ

• ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

• ИЛЛЮСТРАЦИИ