«В начале йог ощущает свой ум как водопад,

посреди пути он уподобляется Гангу и течет тихо, спокойно,

в конце пути он превращается в огромный, бескрайний океан,

в котором сливаются воедино свет сына и матери».

((Тилопа «Песнь Махамудры»))

Отрывок из Оракула:

«Помните о том, что вы лучистое существо, воплощенное в плотную материю. Ваша сияющая суть сверкает в материальном теле. Никогда не забывайте об этом, что бы вы ни делали в своей жизни, и тогда ваш путь будет отмечен божьей благодатью.

Мы пришли сюда не для того, чтобы убегать от материального мира, а для того, чтобы пронизать материю светом и благодатью. Слияние света нашего сознания с телом — вот наша цель на Земле.

Если вы примете свою природу как божественное творение, то уже не забудете о ней.

Для того чтобы открыть эту природу, нужно возвратиться тем же путем, которым вы пришли в этот мир. Вернитесь и обнимите своего внутреннего ребенка. Вернитесь в родильный канал, в материнское чрево. Снова родитесь в том измерении, откуда вы вошли в семя своего тела. Познайте себя из другого измерения, станьте безграничным существом.

Когда безграничное существо снова войдет в тело, человек получит дар бесконечности. Конечное и бесконечное, соединяясь, создают наше предназначение, которое потом ждет, когда мы вспомним свою природу. Одна из самых доступных дверей памяти открывается в сексе.

Оргазм это встреча бесконечного с конечным. Все, что окружает переживание оргазма, становится картой, переданной нам мирозданием, чтобы мы достигли высшей самореализации. Погрузитесь в оргазм как искатель истины. Пусть он станет вашей медитацией и молитвой».

С этого самого момента путешествие становится простым. Вы можете подумать, что, если оно действительно станет более простым, тогда почему бы сразу ни начать отсюда, закрыв глаза на остальное? Просто потому, что, если вы хотите вырастить цветы, то сначала вам придется взрыхлить почву, а потом посадить в нее семена. После этого еще необходимо поливать, полоть и удобрять почву. Когда о растении заботятся, оно в ответ приносит сказочные цветы. Наше тантрическое дерево также готово расцвести.

Мы начали свой путь с осознания богатства почвы первой чакры. Мы поняли, как правильно сажать семена жизненной силы. Затем мы заботились о нежных растениях во второй чакре. Мы узнали о циклах полового развития и научились поддерживать их, любя себя и признавая естественные законы. На третьей ступени мы научились «полоть», то есть удалять все, что мешает нашему растению открывать свои возможности. Устранив эго и избавившись от проекций ума, мы научились строить основание для благоприятных отношений с другими растениями. На четвертой ступени мы открыли тайны противоположностей и узнали о том, как они дополняют друг друга. Мы открыли для себя, что в саду сердца есть место как для мужского, так и для женского начала, что цветы и плоды появляются в результате взаимного опыления. «Поливая свой сад» последовательными медитациями, мы не позволяем растениям засохнуть от недостатка ласки. На пятой ступени мы научились легко принимать себя как мужчину или женщину. Мы помогли растению укорениться в нашей истине, не позволяли «вредителям» неправильного воспитания погубить его. У нас экологически чистый сад, поэтому здесь нет места химикатам и генетически модифицированным семенам. Растения набирают силу благодаря слиянию любви и осознанности. И вот мы с восхищением наблюдаем, как появляются бутоны. Мы готовились к этому чуду, но появление цветочного бутона всегда удивляет. Это случается так быстро, что мы забываем о приготовлении, которое лишь раскрыло наши гениальные способности.

В Индии полностью пробужденное сознание называют особым словом «парамаханса». Вместе с тем, это слово означает летящего лебедя, а также слияние правого и левого полушарий мозга. Некоторые мистики полагают, в таком процессе мозг претерпевает физические изменения, в результате которого в нем пробуждаются дремлющие гениальные способности.

Каждый человек способен пробудить свою гениальность. Мы родились людьми, а это значит, что мы способны достичь просветления. На протяжении многих столетий мистики призывали нас пробудиться, но за их сострадание мы часто казнили их, сжигали на кострах, травили и побивали камнями. Мы умеем на разные лады избегать истины, которая подобна прекрасному цветку, она также нежна. Если вы чуть-чуть позаботитесь об этом цветке, он превратит всю нашу планету в сад сознательной любви.

Сливаясь со своим партнером в сексуальном соитии, мы учимся соединять свои внутренние мужские и женские качества, правое и левое полушария мозга. Сопутствующая сексу осознанная медитация создает атмосферу, в которой и расцветает просветление. В глубине души многие люди чувствуют эти дремлющие силы, поэтому они так страстно желают найти подлинную любовь. Такая жажда это просто естественное стремление познать и принять свое прирожденное право шагнуть на более высокую эволюционную ступень, уже как просветленный человек. Вы должны войти в дверь, которую указала нам природа, и эта дверь есть любовь.

Шестая чакра называется «третьим глазом»; ее цвет темно-синий и фиолетовый; запах жасмина; звук «ее»; символ всевидящее око. Она предназначена для того, чтобы человек понял, что он и все живущие существа сотворены из света. Когда вы видите, слышите, улавливаете запах, вкушаете или прикасаетесь, осознавайте душу в каждом из этих чувств. Пусть медитация охватит вашу обыденную жизнь.

В шестой чакре, шестом энергетическом теле мужчина и женщина сливаются в глубокой гармонии. Они становятся почти единым целым. Проекции исчезают, потому что вы внутренне очищаетесь, открыв десять чувств. Вы понимаете, что ваш возлюбленный существует не отдельно от вас, осознаете взаимосвязь всех вещей. Вы становитесь мудрым и уравновешенным. Вас больше не тревожит прошлое и будущее. Вы становитесь спокойным, невозмутимым, можете осознанно жить в этот самый миг.

Цвет шестой чакры, которая также называется «третьим глазом», темно-синий или фиолетовый. Она пахнет жасмином, а звук «ее» проявляет мужество перед пропастью неизвестного, он также означает таинственную душу.

Если вы живете в этой чакре бессознательно, то порой чувствуете сонливость, вялость. Вы не осознаете вектор жизни и болтаетесь, словно лист на ветру. Ваше подсознание может так направить эту бесцельную энергию, что ваше тело и душа будут испытывать боль. Вы можете легко стать рабом своего подсознания или других людей, стремящихся управлять вами. Любая медитация так или иначе связана с «третьим глазом», так как каждая медитация помогает оттачивать осознанность.

Шестое энергетическое тело это свидетельствующее сознание, незатронутое предрассудками. Оно дает нам возможность свысока увидеть все тело, ум и эмоции. Оно отстраненное, ясное и всевидящее. Если вы откроетесь этому измерению в обыденной жизни, то станете мистиком.

В первой главе мы рассказали, как пробуждение сексуальной энергии открывает «третий глаз», а значит, и дверь в просветление. Энергия «третьего глаза» связана с духовным измерением в человеке. Когда два полюса Неба и Земли соединятся, она тотчас же пробуждает внутреннего спящего мудреца. И он становится нашим наставником, постоянно направляет нас к Махамудре, сладостному слиянию с вселенной. Для того чтобы услышать своего внутреннего наставника, необходимо обладать высокой восприимчивостью на уровне всех чувств.

Итак, у нас есть «третий глаз», наделенный даром духовного виденья, но у нас есть и «третье ухо», а также вторичные ощущения вкуса, обоняния и осязания, способность прикасаться и ощущать прикосновения изнутри. Вы откроете для себя, что у вас целых десять чувств, а не пять. Пробуждение этих десяти чувств подобно тому, как хвост павлина открывает весь цветовой спектр. Это опьянение без вина. Все высоты, о которых мы только могли мечтать, открыты для нас в наших пяти чувствах в своей первозданной форме. Нам нужно лишь очистить свои мощные внутренние силы.

«Блажен тот, чьи чувства поглощены сердцем, ибо он достигнет центра лотоса».

Эта медитация на чувствах разработана тантрическим мастером Шивой, и ее также можно найти в «Книге Тайн» Ошо. Выполняя ее, смотрите на окружающий мир так, словно ваши глаза находятся в сердце. Слушая что-то, представляйте, что ваши уши находятся в сердце. Касаясь чего-то, чувствуйте, что прикасаетесь сердцем. Ощущая вкус и запах, поглощайте все сердцем. Так вы откроетесь чистым чувственным ощущениям, и ваши чувства будут пронизаны благодатью и любовью.

«Когда дыхание во сне достигает сердца, легким вздохом в центр лба управляй своими снами и самой смертью» (сутра Шивы).

Во время глубокого сна наступает период, который называют сном без снов. В этой фазе происходит основное восстановление сил человека. Он возвращается в исток. В йоге и тантре такая фаза называется маленькой смертью. Йоги стремятся оставаться в сознании во время фазы сна без снов. Таким образом, они управляют снами и самой смертью. Глубокий оргазм с возлюбленным это тоже маленькая смерть, и многие тантрические методы используют оргазм для того, чтобы войти в глубокую медитацию.

Данная медитация, взятая также у Шивы, направлена на открытие «третьего глаза». В ней дверью в трансцендентальную сферу служит мгновение перед сном. Эта медитация может оказаться очень сильной. Выполняйте ее в одиночестве или в паре.

Если вы решили выполнять ее в одиночестве, тогда вы, засыпая, должны почувствовать, как ваше дыхание изнутри ласкает центр «третьего глаза». Вы можете почувствовать, как в этом месте начинает скапливаться приятная переливающаяся энергия. Продолжайте дышать в «третий глаз». Когда вы почувствуете, что засыпаете, перенесите всю энергию из «третьего глаза» в сердце.

Если вы выполняете эту медитацию с возлюбленным, то, засыпая, соприкоснитесь центрами «третьего глаза». Спокойно дышите в «третий глаз». Засыпая, перенесите всю энергию в сердце.

Если вы выполняете эту медитацию для того, чтобы открыть «третий глаз», тогда ваша внутренняя мудрость может проявиться по-разному. Например, к вам могут хлынуть ощущения вне тела: обычные или фантастические сны, чувство глубокого душевного единения с возлюбленным (если вы практикуете вместе), зов из прошлой жизни или ощущение своей бесконечности. Если вы обеспокоены тем, что столь быстрые и глубокие переживания могут оказаться ошеломляющими, тогда вам следует учитывать, что они могут быть чрезмерны, только если ваши чакры недостаточно уравновешены. Мы настоятельно рекомендуем вам с перерывами выполнять медитацию «дыхание в чакры», чтобы ваши чакры и чакры вашего партнера не утрачивали уравновешенность, активность и текучесть.

Одной из основных черт шестой чакры становится смерть эго, которую называют духовной смертью и возрождением. Птица феникс хорошо символизирует ее, ведь ваша старая самость сгорает, и новое божественное начало рождается и летит над пеплом старого. Тантра подходит к смерти эго практично, через отношения между мужчиной и женщиной.

Если вы глубоко заглянете в природу женщины, то увидите, что она по своей сути мать. Возраст не имеет значения. Она вся создана для материнского чрева. Если вы глубоко заглянете в природу любого мужчины, то увидите ребенка этой матери, и его возраст не важен. Все его бытие выдает то обстоятельство, что он вышел из материнского чрева и зависел от молока. Тантра прямо выявляет это положение вещей и спрашивает: «Как применить эту истину для того, чтобы стать духовно освобожденным существом?» Ответ тантра, как обычно, дает простой: «Сделай это медитацией. Найди самую совершенную мать. Открой в мужчине ребенка в состоянии высшего освобождения». Обычно эта медитация держится в тайне, о ней рассказывают только йогам тантры. Тайну постигают лишь те мужчины и женщины, которые готовы постичь подлинную истину. Мы делимся с вами этой тайной только потому, что она мгновенно устраняет всякое недопонимание между возлюбленными.

Частью тантрического партнерства обязательно становится медитация, в которой женщина воспринимается как мать, а мужчина — как ребенок. В результате женщина становится божественной матерью. Мужчина «уменьшается» и превращается сначала в ребенка, затем в младенца, а потом и просто в семя. В конечном итоге он рождается обратно туда, откуда пришел. Это пространство можно назвать бесконечностью. В процессе медитации мужчина умирает как существо, отделенное от целого. Родившись в своем теле, он перешел из бесконечного в конечное и, значит, стал человеком. Мы видим обратный процесс.

В индуистской тантрической космологии представлены все стороны богини. Одним из самых значительных ее проявлений становится Кали, губительница мужчин. Она носит гирлянду из черепов и танцует на своем мертвом супруге Шиве. Вот пример того, через что должен пройти в тантре мужчина. Когда он начинает обратный процесс рождения, то боится того, что его мужественность погибнет. Женщина предстает перед ним в роли губительницы, и он не может доверять ей. Она скорее напоминает ему убийцу, нежели мать. Но если он сможет собрать все свое мужество и сдаться этой дьяволице, то увидит ее с самой благодатной стороны. Двигаясь в обратном направлении, рождаясь в бесконечность, мужчина становится богом. Когда же он возвращается, его обыденная жизнь приобретает иной аромат — благоухание осознанности.

Мужчина и женщина должны подготовиться к посвящению посредством глубокой медитации. Только очень женственная женщина, осознающая свою божественную природу, может стать родильным каналом для мужчины-искателя. Она должна уметь принять его глубоко, чтобы он испытал сильную жажду освобождения. Она должна быть исполненной любви, чтобы излечить его раны своей любовью, а не ранить. В своей матери-богине мужчина получает проблеск того, что пребывает за пределами времени и ума. Он наберется мужества и сдастся. Описанная ниже медитация «сосание груди» создана для того, чтобы внедрить в тантрический союз начало матери и ребенка и начать преображение.

Гео рассказывает: «Однажды днем мы с Саритой занялись сексом после медитации. У меня возникло странное ощущение растерянности и зависимости, и я не знал, почему так происходит. Я признался Сарите, что чувствую растерянность. Она попросила меня принять это чувство и углубиться в него. Расслабляясь в этом пространстве, я чувствовал себя все более растерянным. Меня засосало в темную трубу небытия. Я потерял ощущение времени и пространства. И вдруг я оказался по другую сторону, я увидел свет. Сарита попросила меня рассказать, что происходит. А я просто ответил: «Я обрел себя».

Медитацию «сосание груди» можно практиковать независимо оттого, возлюбленные вы или нет, здесь не предусмотрена половая связь. Женщина играет роль матери с ребенком, а мужчина становится ребенком. После медитации ни в коем случае нельзя вступать в половую связь, поскольку она нарушит тонкий внутренний процесс, который начался в вас обоих. Если вы любите друг друга, то можете заняться сексом через несколько часов.

Во время медитации может возникнуть сильное сексуальное желание, вызванное открытостью, близостью и восприимчивостью. Некоторые мужчины из страха потерять свою мужественность захотят доказать ее, занявшись сексом. Женщину может захватить волна удовольствия от ласки грудей. Просто наблюдайте за этими чувствами, но не потакайте им. Помните о том, что грудь сосет ребенок, ищущий пищу, а не мужчина, пытающийся возбудить женщину. В этом заключается радикальное различие. Если вы не уверены, в чем именно заключается различие, то понаблюдайте за тем, как ребенок сосет материнскую грудь.

Эту медитацию следует выполнить десять раз, желательно каждый день в течение десяти дней.

Если вы женщина, играйте роль матери с ребенком. Обнимите мужчину и ведите себя с ним как мать с младенцем. Разговаривайте с ним как с ребенком.

Если вы мужчина, станьте ребенком. Ложитесь на колени женщине и сосите ее груди минут двадцать, как это делает ребенок.

После медитации отстранитесь и поклонитесь друг другу с благодарностью. Разойдитесь, не говоря ни слова. После медитации ни при каких обстоятельствах не занимайтесь сексом.

Сарита рассказывает: «Когда мне было девятнадцать лет, я присутствовала на лекции мастера Ошо. Один юноша спросил его, как бросить курить. Ошо посоветовал ему выполнять эту медитацию. Тогда юноша спросил его, с кем нужно так медитировать, и Ошо указал ему на меня. Я удивилась, потому что тогда уже успела выйти замуж. К тому же, у меня маленькая грудь. Но я была готова медитировать и решила испытать себя. Каждый день в течение десяти дней этот юноша приходил к нам домой, и мой муж уходил гулять. Мы ни разу не разговаривали. Я так и не узнала, как его зовут. Парень ложился на мои колени, и меня охватывало ощущение глубокой материнской любви к своему младенцу. Мои ощущения были потрясающими. Моя грудь все больше наполнялась. Тогда я поняла, что размер груди не имеет никакого значения. А важно то, насколько она жива, насколько глубоко может наполниться любовью. В результате во мне пробудилась сияющая богиня. Я благодарна тому юноше. Он многому научил меня.

В следующий раз мастер Ошо посоветовал другую медитацию мать-дитя мне и моему мужу. В течение шести месяцев во всем я была ему матерью, а мой муж — мне ребенком. Мы обнимались и играли друг с другом, но ни разу не вступили в половую связь, эякуляция у него не происходила. Эта медитация помогла мне впервые пережить сатори, проблеск просветления».

Вы можете выполнять эту медитацию как в одиночестве, так и в паре. Многие люди дышат поверхностно лишь небольшой частью своих легких. С помощью этой медитации вы задействуете преобразующее качество праны, дыша в каждую из своих чакр. Нет более Удачного метода для того, чтобы вызвать четкое и активное движение энергии в системы чакр. Если энергия в отношениях застоялась, она не позволит вам преодолевать физические и психологические препятствия. К тому же, дыхание в чакры помогает людям ощутить тесную близость.

В течение десяти минут поднимайтесь по чакрам и еще три минуты спускайтесь по ним. Выполняйте данную медитацию отдельно или среди других медитаций, чтобы развивать в себе процесс раскрепощения и освобождения.

Первая стадия

Стойте в расслабленной позе, колени немного согнуты, глаза закрыты. Начните дышать открытым ртом, направляя воздух в первую чакру. Ритм вашего дыхания может меняться. Иногда оно будет медленным, а иногда будет напоминать дыхание запыхавшейся собаки. Порой вы можете издавать звуки, когда вместе с выдохом из вас будут вырываться какие-то эмоции. Ваше тело может дрожать и даже трястись. Дышите так примерно две минуты.

Вторая стадия

Теперь дышите во вторую чакру. Вы постоянно освобождаете свое тело и эмоции по мере того, как вторая чакра под воздействием струй энергии открывается. Затем точно так же дышите в остальные чакры вплоть до седьмой. Весь процесс дыхания от первой до седьмой чакры займет у вас десять минут.

Третья стадия

Когда вы закончите дышать в седьмую чакру, то можете начать дышать в них в обратном порядке, только на этот раз тратьте на каждую из них полминуты. Для того чтобы проделать обратный путь от темени к сексуальному центру, вам понадобится примерно три минуты.

Четвертая стадия

Повторите весь процесс еще два раза, с каждым разом усиливая глубину дыхания. Весь процесс займет у вас примерно сорок пять минут. В конце сессии сядьте или лягте на пятнадцать минут и просто расслабьтесь, осознавая одновременную вибрацию всех своих семи чакр.

Первая стадия

Вы сидите в удобной позе, соприкасаясь спинами, и дышите сначала в чакру, потом из чакры, как уже было описано. Вы сосредоточиваетесь на своем дыхании, и все же присутствие партнера поддержит вас и усилит ваши переживания.

Вторая стадия

Развернитесь на сто восемьдесят градусов и сядьте в позу Яб Юм. Возможно, женщине понадобится подушка под ягодицы. Снова начните дышать в чакры, на этот раз еще интенсивнее — сначала в чакру, потом из чакры. Когда вы дойдете до шестой чакры, соприкоснитесь лбами, чтобы ускорить открытие «третьего глаза» и сделать более ощутимой вашу близость. Отпустите себя, выполняйте упражнение в полную силу!

Третья стадия

Вы лежите вместе лицом друг к другу. Дышите в первую чакру, а потом по очереди и в остальные чакры, вплоть до седьмой. Когда вы снова начнете спускаться по чакрам, вообразите, будто вы приглашаете теменную чакру благословить своим светом и благодатью ваш союз. Завершив обратное дыхание по чакрам, еще пятнадцать минут лежите молча, обнимая другу друга. Позвольте всем своим семи чакрам вибрировать одновременно.