Все наши комплексы, мотивации, болезни родом из детства. Китайцы убеждены в том, что внутри каждого взрослого человека живет маленький ребенок. Поэтому нам, взрослым, нужно заново учиться некоторым жизненно важным вещам у наших любимых детей.

Вспомните, какими вы были в детстве. Вы любили всех и вся. Вы радовались простым обыденным вещам. К примеру, вы были счастливы просто оттого, что выглянуло солнышко или же прошел проливной летний ливень. Вы глядели в окошко, и ваше сердце наполнялось каким-то необоснованным волнующим, радостным чувством. Вы были действительно счастливы в тот момент!

А ведь что такое человеческое счастье? Счастье – это ежеминутное чувство. Человек может испытать счастье в любой момент. Он может быть счастлив просто оттого, что в данный момент улыбаются его дети, на кухне уже готов обед, а за окошком щебечут птицы. Для кого-то это и есть настоящее человеческое счастье! Потому, дорогие мои, не упускайте таких мгновений вашей жизни, почувствуйте себя по-настоящему счастливым человеком. Ведь счастлив тот, кто довольствуется тем, что у него есть в данный момент.

Большинство людей счастливы настолько, насколько они считают себя счастливыми.

(Авраам Линкольн)

Наукой доказано, что все наши болезни появляются оттого, что мы недостаточно любим себя, что-то отвергаем в себе. Взгляните на своих детей. Ребенок – самое чистое, светлое, доброе, не испорченное взрослой жизнью существо. Его глаза никогда не лгут, в них сияет нечто искреннее, нежное и радостное. Они ведут себя абсолютно естественно, им не нужно надевать кучу масок, чтобы приспосабливаться к жизни взрослых людей. Они не боятся показаться смешными, быть непонятыми.

Сказать правду – значит не заболеть.

(П. К. Иванов)

Дети не стесняются и не сдерживают свои эмоции. Если им горько или больно, то они плачут; если им смешно или радостно, то они смеются. Дети не умеют надолго обижаться и держать в себе зло. Это гениально!

Некоторые люди не выплескивают эмоции наружу. Они долго и упорно хранят их в себе, а по этой причине могут возникнуть очень серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому улыбнитесь, если вам смешно, если вас кто-то обидел – дайте волю слезам. Но не держите свои эмоции в себе.

Окунитесь в детство. Не бойтесь показаться смешными. Веселитесь, резвитесь, можете поиграть в детские игры с вашими детьми. Просто радуйтесь тому, что вы живете в этом чудесном мире.

Дети преисполнены любовью. Они любят каждую частичку себя. Самое главное, что это – абсолютно верное мышление. Они не страдают из-за того, что у них, к примеру, глаза не того цвета, нос не такой формы… Они не могут жить без любви.

Но когда ребенок взрослеет, со страниц глянцевых журналов и программ телевизионных каналов ему начинают диктовать, навязывать необоснованные стандарты, например, параметры идеальной фигуры женщины 90—60—90. Интересно, по чьим меркам? Все они говорят ребенку одно: ты не красивый! Естественно, все это негативно действует на ребенка на подсознательном уровне и развивает у него необоснованные комплексы. К примеру, девочка начинает мучиться оттого, что она толстая, что ноги у нее не такие длинные, талия не осиная… После увиденного и услышанного дети, особенно взрослеющие девочки, начинают буквально издеваться над собой, придумывая хитроумные диеты. У них появляется комплекс неполноценности. С этого момента возникают неприязнь к себе, раздражительность и куча отрицательных качеств.

Любите себя, лелейте себя, балуйте себя. Не стоит указывать на недостатки малыша. Уж лучше пусть ваш ребенок думает, что он – центр Вселенной.

Позвольте вашему малышу становиться индивидуальностью, дайте ему свободу движения. Пожалуйста, не навязывайте детям слишком много табу. Пусть ваш ребенок раскрывается, познает окружающий его мир собственными усилиями.

Начиная с младенческого возраста ребенок встречает на своем пути слишком много запретов со стороны родителей. Мама и папа малыша буквально связывают ребенка. Конечно же, родители руководствуются общепринятыми методами воспитания: «Мы хотим как лучше. Родители никогда не пожелают ребенку плохого». Но ведь, дорогие мои, нельзя прожить жизнь за вашего ребенка!

Предположим, родители тщательно прячут спички, булавки, ножницы и всякие острые предметы от своих детей. А как же тогда ребенок узнает, что булавка острая, что она может делать больно? Поэтому надо, чтоб ваш малыш хоть раз укололся. Тогда он в следующий раз уже ни за что не возьмет в ручки иголку. Таким образом, вы предостережете малыша от более опасного случая, в который он может попасть по незнанию. Вы должны знакомить ребенка с опасностями.

Вот что пишет по этому поводу индийский философ Ганг: «Мудрые родители позволяют детям совершать ошибки. Детям полезно время от времени обжигать пальцы».

Очень ценные советы, может быть, по нестандартному, но верному воспитанию детей вы можете найти, прочитав книги семейной пары Никитиных – Бориса Павловича и Лены Алексеевны. Эта замечательная пара сделала целый ряд настоящих открытий, разработала очень и очень эффективную методику воспитания детей, дающую уникальные результаты.

Не закрывайте ребенку двери в этот огромный, удивительный и непонятный для него мир. Ведь ему интересно все, что его окружает. Разрешите сыну или дочери лепить из пластилина всевозможные фигурки, не жалейте акварельной краски – пусть ребенок рисует столько, сколько захочет. Только в реальном деле он сможет проявить свои таланты.

Ведь таланты есть у каждого человека. Просто у некоторых они так и не проявляются в течение всей жизни, а причина этого кроется в неправильных стереотипах воспитания, то есть в нас с вами – родителях.

Я знаю девушку, которая в детстве мечтала научиться играть на пианино. Но родители не захотели отдать ее в музыкальную школу, они сочли порыв дочери простым временным увлечением. На просьбы девочки купить ей пианино папа говорил, что инструмент будет просто пылиться и не будет от него никакого толку. Мечта овладеть искусством игры на пианино сохранилась у нее и во взрослой жизни. Но когда она выросла и у нее появилась возможность самой оплачивать учебу, оказалось, что уже поздно. Ее пальчики уже потеряли гибкость, которая так необходима любому музыканту.

Возможно, из нее бы получилась великая пианистка, кто знает… Но факт в том, что она не смогла воплотить свою мечту.

Мама Чарльза Дарвина разрешала сыну держать дома даже крокодила, так как видела, что ребенок интересуется животными. Этим самым мама поощряла творческие способности ребенка. В результате все знают Чарльза Дарвина как основоположника теории естественного отбора. Именно поддержка и понимание матери помогли юному Чарльзу найти свое собственное «Я»!

Дорогие родители, разрешите вашему ребенку самостоятельно проложить свой путь в этот мир. Иначе он, скорее всего, никогда не сможет приобрести ни знаний, ни уверенности в себе, ни высокой самооценки.

В большинстве случаев великими становятся люди, которые в детстве самостоятельно познавали мир. Практически у всех гениальных людей, которые достигли всемирной известности и славы, было трудное детство, а точнее – САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ.

Знаменитых людей отличает от всех прочих наличие некоего внутреннего стержня, который возник вследствие того, что в детстве они терпели неудачу, совершали ошибки и не раз обжигались. В своих интервью они часто ссылаются на детство. Именно тогда в них возникло огромное стремление к жизни, которое исходит из чувства самосовершенствования и стремления доказать себе и всему миру, что Я СТОЮ ТОГО, ЧТОБЫ МИР МЕНЯ ПРИНЯЛ!

Почему семена с деревьев разлетаются по ветру как можно дальше? Потому что родительское дерево отбрасывает тень. Лучи солнца не могут достичь земли и дать возможность вырасти молодому деревцу. К сожалению, так часто бывает и в некоторых семьях. Дети, чрезмерно опекаемые родителями, не имеют собственного мнения. Одной из причин разводов молодых семей является постоянная опека родителей, их вмешательство в жизнь молодоженов.

Уважаемые родители, если вы действительно хотите добра своему ребенку, то разрешите ему взрослеть самому. Ведь только совершая ошибки, ребенок может познать истину. А ошибки возникают только тогда, когда человек сам пытается что-либо сделать.

А главное – поощряйте, хвалите, целуйте вашего малыша за каждое его достижение. Дети очень любят, когда их хвалят. Тогда им хочется снова и снова пытаться что-либо сделать, чего-либо достичь.

Каждый человек неповторим в этом огромном Океане жизни. Никогда не сравнивайте своих детей по каким-то стандартам. Если у вашего ребенка к шести месяцам нет четырех зубов, то многие педиатры утверждают, что это ненормально и начинают пичкать детей лекарственными препаратами, содержащими кальций. Мудрые японские врачи в подобном случае говорят: «Вы когда-нибудь видели беззубого ребенка?» Японцы полагают, что рано или поздно у малыша вылезут зубки, ведь у каждого срок их прорезывания индивидуален. Многие мамочки перезваниваются со своими подружками и наперегонки начинают сравнивать параметры, достижения своих малышей: «А твой Алешка что умеет?.. Да ты что! А мой-то сидит еще, не ходит. Ба-тюш-ки, может, что-то не так с моим Артемом?»

Как не существует одинаковых отпечатков пальцев, как не бывает одинаковых сочетаний полосок на теле зебры, так нет точно такого же человека, как вы, на всем белом свете.

Очень часто приходится слышать, как на попытки дочери купить себе очередной наряд мама авторитетно заявляет: «Я в твои годы даже и не думала о шубе, я ходила в простеньком, но чистеньком пальто. Самое главное в одежде не то, сколько она стоит, а насколько она опрятна». Или же: «Что за дети пошли? Ужас какой-то! А ну-ка, быстро стерла макияж, я кому говорю!»

Уважаемые родители, вы должны смириться с тем, что ваш ребенок живет в XXI веке. Он не должен повторять судьбу своих родителей. Тем более если они прожили тяжелую, бедную жизнь, наполненную слезами и горечью. Так ведь?

Поэтому научитесь искренне радоваться тому, что ваш ребенок стремится к прекрасному. Ведь человек эволюционирует вместе со временем. Так было всегда – и так будет всегда! А что такое эволюция? Эволюция – это выгодное приспособление к постепенно меняющимся условиям среды.

Дети похожи на время, в котором они живут, и не обязаны быть похожими на своих родителей. К счастью, сейчас в школах детям можно носить любую одежду. А ведь не так давно школьники ходили в форме и выглядели все как один.

Позвольте дочери учиться искусству накладывать макияж. Если она не будет пробовать, то как же она научится грамотно подбирать себе косметику?

Не навязывайте ребенку психологию бедности, не говорите, что пусть уж лучше одежда будет дешевой, но чистенькой. Чистой одежда обязана быть, но вот дешевой?.. Внимание! Это неверное воспитание. Пусть ваш ребенок будет иметь одну дорогую вещь. Это куда лучше, чем десяток дешевых. Ведь по великому закону подобия дорогая вещь притягивает еще более дорогую, а дешевая – только бедность.

Катя выросла в семье строгих учителей. Родители, пытаясь доказать себе и обществу, что дети учителей – пример всей школе, воспитывали дочь подобно Золушке. То есть «дом – школа – дом». Мама не разрешала Кате ходить на дискотеки, посещать подружек, дружить с мальчиками. Дочь безропотно выполняла всю домашнюю работу, а в оставшееся время делала уроки.

Мама гордо рассказывала своим коллегам о порядочности дочери: «Моя Катенька отличница. Она не ходит на танцульки, как все девочки. Она такая самостоятельная, все дома делает сама. Ну, просто умничка». Как в комедии «Кавказская пленница»: «Спортсменка, комсомолка и просто красавица!»

Кате пришлось потом очень много работать над собой. Во взрослой жизни она, к счастью, смогла преодолеть барьер комплекса неполноценности, который был крепко в ней заложен «любящими» родителями.

А ведь не всегда дети, как Катя, имеют внутреннюю силу и могут сломать образ жертвы, внедрившийся в них. Ведь не секрет, что многие дети даже сбегают из семьи от безысходности ситуации. Потому что в их семье нет самого главного – взаимной любви, доверия и уважения.

По моему мнению, это самая настоящая пытка, издевательство, насилие над личностью ребенка. Неудивительно, что, вырастая, такие дети, в свою очередь, выплескивают злость, которая у них копилась с детства, на своих детей. Но это не значит, что так будет продолжаться бесконечно. Вы можете изменить ваше мышление, ваши поступки и взгляды на вещи начиная с этого момента. ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ИЗМЕНЯТЬСЯ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА ОН ДЫШИТ, ПОКА ОН ЖИВ!

Не пытайтесь сделать из своего ребенка робота, у которого не остается времени абсолютно ни на что, даже на игру с другими ребятишками во дворе. Разрешите вашему ребенку узнать вкус детства.

Мне становится смешно, когда я слышу наивные объяснения родителей: «Мы тебя нашли в капусте» или: «Детей приносит аист». Уверяю вас, дорогие родители, наши прогрессивные детишки знают, что такое секс, уже с детсадовского возраста. И в этом нет ничего аморального.

Сейчас наш рынок просто наполнен соответствующими книгами, фильмами, плакатами, газетами, журналами… Ваш ребенок в этом вопросе разбирается куда лучше, чем вы в его возрасте.

Многие родители судорожно переключают канал телевидения, если там идет постельная сцена. Вдобавок ко всему можно услышать следующее: «Закрой глаза или отвернись! Это не для детей. Иди спать». Таким образом, ребенок начинает думать, что секс – это что-то постыдное. К тому же у ребенка складывается дополнительный комплекс, который в будущем приведет к проблемам в сексуальной жизни. К примеру, мужчина не может удовлетворить свою жену, а женщина не может испытать оргазма.

Полезно покупать вашему малышу детские энциклопедии, где наглядно и популярно объясняется, откуда появляются дети. Хорошо, если у вас дети обоих полов, и они уже знают половые различия между мальчиком и девочкой. А если в семье один ребенок – девочка или мальчик? Для того чтобы у вашего ребенка не случился тихий шок от увиденного, когда он в первый раз пойдет в садик, купите ребенку «развивающую» куклу. Для этой цели, к счастью, сейчас стали выпускать пупсиков с половыми различиями.

Когда я училась в школе, моя мама периодически давала мне читать газету «Спид-Инфо». А также она никогда не запрещала смотреть эротические фильмы.

Я думаю, что родители должны спокойно говорить с детьми о сексе. Ведь только вы сможете предостеречь своих детей от всевозможных ошибок, совершаемых во взрослой жизни. Таким образом, ваш ребенок не будет стыдиться разговаривать с вами на любую волнующую его тему, он будет доверять вам. Пусть ваш ребенок будет консультироваться именно с вами, а не «с друзьями по несчастью», которые вряд ли посоветуют ему что-либо хорошее.

Если вы любящий родитель, то у вашего ребенка есть все шансы стать успешным, счастливым человеком. Будьте самым близким другом для своего ребенка, а не врагом, тогда и ваш малыш будет для вас искренним другом.

Не оставляйте вашего ребенка наедине со своими проблемами. Пусть единственным человеком, которому ваше дите могло бы открыть свою маленькую тайну, будете вы. Для того чтобы ребенок смог доверять вам, никогда не смейтесь над его проблемами. Внимательно послушайте его, дайте совет по волнующему его вопросу. Для каждого ребенка его собственная проблема, какого бы масштаба она ни была, – целая трагедия. Если малыш порезал пальчик, то ему кажется, что хуже того, что его пальчик болит, нет ничего на всем белом свете.

Если вашему ребенку плохо, погладьте малыша по головке, пусть он поплачет на вашем теплом родительском плече. Ведь когда кто-то близкий тебя внимательно выслушает, на душе становится намного легче!

Тогда у вас не возникнут вопросы, почему ваш сын или дочь, став подростками, закрываются целыми днями у себя в комнате. Почему на все попытки узнать, что случилось, вы услышите единственный ответ: «Ничего!»

Наверное, многие из вас видели советский фильм «Авария – дочь мента». Не уподобляйтесь матери героини фильма, которая, по-видимому, сама страдает кучей комплексов неполноценности.

Дорогие мои, агрессия – это крик о помощи. Только неуверенный в себе человек срывает зло на всех окружающих.

Очень часто у родителей не хватает ни времени, ни желания на то, чтобы отвечать на многочисленные вопросы ПОЧЕМУЧКИ. Очень часто приходится слышать: «Отстань, у мамы нет времени!» Поступая так, вы можете отбить у малыша желание познавать неизведанное. Ведь вашему малышу интересно абсолютно все, что творится в этом огромном удивительном мире, и все, что его окружает. Постарайтесь найти время и ответить на все вопросы, волнующие ребенка. Пусть даже он спросит о том, почему арбуз полосатый, а солнышко круглое! Только чутким вниманием и желанием помочь ребенку вы сможете развить в нем любознательность.

Если вы сможете заложить дружеские взаимоотношения с вашими детьми, то они вырастут уверенными в себе, значит, удачливыми и счастливыми людьми.

Надо знать, зачем ребенок. Мужчина и женщина должны сознательно встретиться и сознательно родить ребенка.

(П. К. Иванов)

Эту главу я хочу посвятить будущим мамам. Я прекрасно понимаю, что испытывают женщины в период беременности. Я надеюсь, что мои советы поддержат вас, будущие мамочки, и помогут вам правильно воспитывать своего будущего ребенка, начиная с периода внутриутробного развития.

Беременность – явление уникальное. Во время беременности многие женщины буквально расцветают, у них появляется какая-то внутренняя красота. Для каждой женщины это волнующий и в то же время самый ответственный период в ее жизни. Ведь внутри женщины зарождается самое дорогое и нежное существо на этом свете – ее родной ребенок. Это воистину удивительное явление, происходящее в организме женщины.

От того, насколько благополучно будет протекать ваша беременность, зависят характер и здоровье вашего будущего малыша. То, как вы относитесь к малышу до его рождения, играет немалую роль во всех аспектах его будущей жизни. Известно, что если беременная много волнуется, то мышцы всего тела напрягаются. Результатом страха являются спазмы. Если вы постоянно будете тревожиться, чрезмерно беспокоиться, то это обязательно повлияет на состояние вашего малыша. Он может родиться беспокойным, раздражительным. Поэтому спокойная обстановка и позитивный настрой мамы крайне важны для благополучного протекания беременности, для зарождения новой судьбы, нового человека. Беременность – первый этап становления личности малыша!

Наукой доказано, что будущий ребенок начинает вас слышать уже с 18-й недели беременности! Поэтому очень важно разговаривать с вашим малышом. Если вы уже знаете пол ребенка, то можете заранее дать ему имя и при разговоре обращаться к нему уже по имени.

Умение расслабляться поможет вам сохранить спокойствие духа. Начните с расслабления. Примите самую удобную позу. Лучше всего, если вы ляжете на кровать. Кладите под себя столько подушек и подушечек, сколько вашей душе угодно. Глаза закрыты. Можете включить тихую, спокойную медитативную музыку со звуками природы. Сделайте несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Представьте, что сначала расслабляются ваши руки, затем ноги. Они становятся тяжелыми, теплыми. Ваше тело полностью расслаблено.

Представьте, что вы находитесь в каком-нибудь тихом уютном месте. Например, солнечным ранним утром вы оказались в березовой роще. На вас смотрит ласковое теплое солнышко, слышно, как под ногами журчит ручей. Видите, как переливается всеми цветами радуги росинка на лепестке цветка? Дует легкий, теплый ветерок…

Теперь попытайтесь увидеть ребенка, который находится в вашем животике… Попытайтесь ощутить, что он чувствует в данный момент. Представьте, что он тоже наслаждается этим прекрасным видом, теплыми лучами солнца, щебетанием птиц.

Погладьте свой животик, не сомневайтесь, вашему малышу это очень понравится. Говорите ему самые нежные слова. Скажите, что любите его больше всего на свете, что он самый желанный, долгожданный человечек на свете. Скажите, что у вас все будет хорошо. Расскажите, что его ждет новый, прекрасный мир, наполненный любовью его родителей – мамы и папы.

После этих слов представьте, что ваш малыш улыбается в ответ, машет вам крохотными ручками. Поцелуйте вашего малыша и обнимите его.

Постепенно выйдите из релаксации. Еще раз сделайте глубокий вдох-выдох, откройте ваши глаза и скажите себе:

• У меня и моего малыша все будет хорошо.

• Мой малыш прекрасно развивается.

• Мой малыш будет самым здоровым, счастливым, красивым ребенком на этом свете.

Надеюсь, что вы искренне поговорили с вашим малышом и установили прочную, теплую взаимосвязь с ним. Дорогие будущие мамочки, проводите такую медитацию каждый раз, когда вас охватывает чувство тревоги, волнения, присущее практически всем беременным женщинам. Я уверяю вас, после такой релаксации вам и вашему малышу станет намного спокойнее, лучше. Ведь помимо способности слышать малыш прекрасно чувствует вас. Ваш настрой на прекрасное, светлое имеет огромное значение, так как любой негатив мгновенно впитывается вашим ребенком.

Очень важно, чтобы ребенок был ЖЕЛАННЫМ. К беременности и рождению ребенка нужно подходить сознательно, с огромным желанием иметь этого ребенка. Беременность нужно планировать. К счастью, мы живем в XXI веке, когда в аптеках продаются различные противозачаточные средства. Они относительно безвредны для здоровья женщины и дают возможность выбирать дату рождения малыша.

Мы должны быть благодарны судьбе за то, что можем сами решить, хотим или не хотим рожать в данное время. Раньше у женщин не было права выбора. Женщина просто выполняла свою детородную функцию, желая или не желая этого.

Моей клиентке Ольге сейчас 24 года. С детства у нее натянутые отношения с матерью. И это мягко сказано. По необоснованным причинам ее мама постоянно срывала гнев именно на Ольге. Она даже била ее до окончания школы. Любые попытки самовыражения Ольги отвергались матерью. Мама постоянно указывала на недостатки Ольги, унижая ее: «Ты такая-сякая, а вот соседка-то!.. Посмотри, какая умница, какая красавица!» И так далее. Во время очередного скандала Ольга не удержалась и спросила у матери: «За что ты так не любишь меня?» Мама спокойным тоном объяснила причину своего отношения к дочери: «Ты просто родилась не вовремя. Ты была нежеланным ребенком».

Поэтому очень важно, чтобы прибавление в вашем семействе шло осознанно, чтобы вы действительно хотели появления вашего ребенка. Малышу очень важно чувствовать себя желанным.

Дорогие женщины, старайтесь не концентрировать ваше внимание на негативных примерах. Очень часто «доброжелатели» говорят о множестве неудачных исходов беременности. Особенно часто это происходит в больнице, когда соседки по палате рассказывают разные страшилки. Ни в коем случае не поддерживайте подобные разговоры, не вникайте в суть. Самое лучшее в этот момент – надеть наушники и слушать медитативную музыку.

Не забывайте, что каждому человеку предназначен собственный жизненный путь. Если у кого-то случилась неприятность, то это вовсе не означает, что вас постигнет такая же участь. Ведь судьба каждого человека зависит от него самого.

Если вы начнете волноваться, то малыш тоже взволнуется. Поэтому все ваши мысли должны быть направлены только на благополучный исход беременности. Помечтайте о том, что когда у вас родится малыш, вы всей семьей будете гулять под весенним солнышком. А сколько радости испытают все члены вашей семьи! При выписке из роддома муж подарит вам роскошный букет. Друзья, родственники будут поздравлять вас и дарить вашему малышу игрушки, крохотные чепчики, ползунки, пеленки… Наступит эйфория! Ведь на свет появился новый полноправный член вашей семьи.

Во время беременности очень полезно любоваться чем-то прекрасным. Рассматривайте журналы с фотографиями красивых детей. Чаще гуляйте на свежем воздухе, наблюдая за величием Природы. Вдыхайте ароматы цветов. Посещайте выставки, ходите в театры.

Для того чтобы малыш развивался спокойно, во время беременности полезно слушать классическую музыку. К примеру, такие великие произведения, как «Времена года» Антонио Вивальди или же любое сочинение Вольфганга Амадея Моцарта, Иоганна Себастьяна Баха, Петра Ильича Чайковского. Можете выбирать любые музыкальные произведения на ваш вкус.

Будущей матери не стоит смотреть детективы, боевики, даже мелодрамы. От их просмотра женщина лишний раз взволнуется. Лучше всего смотреть добрые мультипликационные фильмы, комедии, например с участием прекрасного актера Джима Кэрри. Поверьте, это очень понравится вашему малышу.

Очень важно, чтобы будущая мама чувствовала себя такой же желанной и красивой, как до беременности. Если она будет нравиться себе самой, меньше раздражаться, то и ребенок будет развиваться в спокойной обстановке. Спокойная, жизнерадостная мама – залог здоровья будущего малыша.

К счастью, сейчас практически везде имеется достаточный выбор модной одежды для будущих мам. Поэтому и в этот прекрасный период вашей жизни вы можете по-прежнему оставаться модницей. Когда еще вы будете носить красивые сарафанчики, комбинезончики, которые так удачно подчеркивают ваш округлившийся живот? Можно подобрать красивое нижнее белье для будущих мам. А когда вы родите и живота уже не будет, вы станете с любовью смотреть на все те вещи, которые носили во время беременности.

Нормальная беременность идет на пользу вашей внешности. Атласная кожа, блестящие, как шелк, волосы, блеск в глазах – результат благотворного влияния гормонов, вырабатываемых при беременности. Не отчаивайтесь, если у вас на лице появились пигментные пятна, а от пупка до лобковой части легла черная полоса. Все эти неприятные явления временные, они исчезнут после родов. Многие дефекты можно искусно скрыть с помощью косметики. Если вы ждете девочку, то можете преподать ей первый урок по искусству накладывать макияж.

Муж и жена являются своего рода единым энергетическим коконом. Поэтому треугольник «муж – жена – малыш» дает силу ребенку еще во время внутриутробного развития.

В этот период жизни женщинам особенно необходимы забота, чуткое внимание, понимание отца будущего малыша. Дорогие папы, пожалуйста, постарайтесь выполнять все капризы вашей жены. Она может быть немного раздражительной, даже непредсказуемой. Но вы должны помнить, что это лишь временное явление. Ведь будущая мама постоянно волнуется за своего ребенка, отсюда все ее поведение. Покупайте все, чем захочет полакомиться ваша жена, порцию мороженого или же соленые огурчики. Не увлекайтесь фруктами, особенно цитрусовыми, которые могут вызвать диатез у малыша.

Вы вместе можете сходить на ультразвук и любоваться вашим малышом еще до его рождения. Это очень таинственный и волнующий момент! Можно даже попросить распечатку – изображение вашего малыша с томографа. Это будет его первая в жизни фотография, которую вы можете поместить в альбоме новорожденного. Некоторые родители переписывают все это на видеокассету. Это будет уникальный подарок вашему малышу, когда он вырастет!

Муж может сделать жене легкий массаж ног и других зон, до которых она не может дотянуться сама. Ребенку очень нравится, когда его мама и папа разговаривают с ним, днем поют ему веселые песенки, а вечером – колыбельные. Доказано, что дети, привыкшие к голосу родителей еще в утробе, более спокойны после рождения. Приложив ухо к животу своей жены, папа, в отличие от мамы, может услышать сердцебиение малыша. Ребенок чутко реагирует на любые воздействия извне, поэтому чаще гладьте живот жены и разговаривайте с малышом!

Роддом, как и все больницы, – не очень хорошее место, в том числе и энергетически. Я своих детей рожала в разных роддомах нашего города. Поэтому мне удалось сравнить уровень профессионализма медперсонала и просто человеческое отношение к роженицам. Медперсонал одного роддома грубо обращается с роженицами, хотя беременные женщины заслуживают максимально чуткого внимания и заботы. В другом роддоме работают настоящие мастера своего дела, медсестры и врачи заслуживают высшей похвалы.

Дорогие будущие мамочки! В любой ситуации постарайтесь сохранять спокойствие духа, учитесь владеть собой, вырабатывайте терпение. Старайтесь не беспокоиться из-за пустяков и не выходить из себя по мелочам.

Признаюсь совершенно откровенно,

Я поняла надолго и всерьез:

Обидчивость – удел неполноценных,

И потому не будет больше слез.

(Тамара Карнашова)

Если вас кто-то обидел, скажите про себя: «Прости. Прощаю. Отпускаю». Можете повторять эти слова несколько раз, до тех пор, пока вы полностью не успокоитесь. Данная фраза означает: «Прости, что я обиделась на тебя. Прощаю тебя за то, что ты меня обидел. Я с любовью отпускаю тебя с твоими поступками».

Потом проведите сеанс медитации. Вам нельзя попусту тратить свои силы, лишний раз беспокоить вашего малыша.

Весьма похвально, если вы решили вынашивать малыша, не уходя с работы. Это отвлечет вас от ненужных мыслей, ожидание малыша станет не столь беспокойным. Но помните, что вам необходимо приспособить темп работы к своему новому состоянию. Сейчас вы быстро утомляетесь, порой не можете сконцентрироваться на работе, чаще забываете о чем-то, ведь ваши мысли и силы направлены на драгоценного малыша. Вы постоянно находитесь в ожидании чуда, которое свершится в скором будущем.

Вам следует избегать потенциально опасных ситуаций, которые могут возникнуть из-за специфики вашей работы. Ведь береженого Бог бережет. К примеру, существует ряд профессий, связанных с риском для здоровья малыша. Это химчистки, парикмахерские, где используют химикаты, или вы работаете за компьютером, ксероксом, которые излучают электромагнитные поля. Если у вас есть повод для беспокойства, то попросите начальство временно заменить ваши служебные обязанности. Ни в коем случае не бойтесь этого разговора. Ведь только вы можете уберечь своего малыша, следовательно, обеспечить здоровье своему ребенку.

Японцы – действительно мудрый народ. Они дают отпуск беременным женщинам не на последних месяцах беременности, как в России, а в первые три месяца. Они прекрасно понимают, что именно до трех месяцев беременности идет закладка всех жизненно важных систем организма ребенка. Поэтому именно в этот период беременной женщине нужна максимально спокойная обстановка. Если будет здоров каждый человек, то будет здорова вся нация!

Считается, что закладка энергетики организма вашего ребенка начинается в момент зачатия. К трехлетнему возрасту она практически заканчивается.

Как говорится, все новое – хорошо забытое старое. Моя бабушка рассказывала, что в старину женщины чуть ли не до самих родов старались скрывать свое деликатное положение с целью защитить энергетику ребенка. Поэтому если вы узнали, что беременны, не спешите рассказывать всем подряд о своем новом состоянии. Желательно сохранить вашу тайну до пяти месяцев беременности, потому что именно в это время идет закладка основ энергетики. После пяти месяцев беременности вы можете смело сообщить радостную весть своим родственникам, друзьям, коллегам.

Я живу в Якутии, поэтому часто буду приводить в этой книге местные примеры, близкие и понятные мне. Так вот, раньше якутские бабушки не выбрасывали пуповину и плаценту после рождения малыша, а закапывали их в землю возле своего дома. Так они защищали ребенка от дурного сглаза, злых духов, болезней. Считается, что именно пуповина с плацентой являются талисманом, оберегающим человека в течение всей жизни. Поэтому, дорогие мамы, в роддоме не забудьте попросить медперсонал сохранить пуповину вашего малыша и храните ее дома, в укромном месте.

Когда вы идете гулять с вашим будущим ребенком, можете нацепить булавку головкой вниз с внутренней стороны одежды. Чтобы она действовала эффективнее, можете говорить про себя: «Я и мой ребенок находимся в полной безопасности, мы под могущественной защитой Всевышнего». Тогда никакие сглазы и тому подобная ерунда вам не будут страшны.

Когда ребенок родится, вы можете прикрепить к его кроватке «турецкий глаз». Он защитит малыша от нежелательного взгляда.

Возможно, нижеизложенное покажется вам необычным, но именно эти советы помогут обеспечить энергетическую защиту вашему малышу.

Во-первых, во время беременности сами свяжите будущему ребенку пинетки, шапочки, кофточки, желательно из пряжи ярких, сочных расцветок. Когда вы вяжете что-то собственными руками, все изделия впитывают вашу энергетику. Когда новорожденного одевают в одежду, связанную родной мамой, он чувствует себя энергетически защищенным.

Хочу сделать специальное отступление для суеверных. Суеверие – суетная вера.

Толкование каких-либо примет зависит от того, как ее воспринимает определенный человек. Например, для одних стакан – наполовину наполненный, а для других этот же стакан кажется наполовину пустым. Таким образом, если вы воспримете черную кошку, пробежавшую перед вами, как знак неудачи, то так оно и будет. Соответственно, многие эту примету считают хорошим знаком, и для них она действительно предвещает удачу. Поэтому, друзья мои, воспринимайте любую примету как сигнал будущего успеха, но не краха.

Кроме того, хотя бы несколько пеленок нужно сшить из своего самого старого постельного белья. Желательно из того, на котором вы зачали вашего малыша! Чепчики ребенка сшейте из папиной сорочки. Вы, наверное, уже догадались, это нужно для того, чтобы новорожденный, прибывший из роддома, чувствовал себя защищенным энергетикой папы и мамы. Это немаловажно для закладки внутренней уверенности и ощущения полной безопасности малыша.

Каждое имя – определенный знак, который человек вольно или невольно подает другим людям. Всякое имя – единство звучания и значения. От того, какое имя родители дадут своему ребеночку, зависит вся его дальнейшая судьба. Как лодку назовешь, так она и поплывет. Вспомните, корабль капитана Врунгеля «Победа» в начале путешествия лишился первых двух букв названия, в результате он стал именоваться «Беда». С этого момента корабль попадал во всякие передряги.

Друзья мои, имя вашего ребенка предопределяет весь его жизненный путь. Поэтому правильный выбор имени имеет огромное значение для всей жизни человека.

Я советую остановить ваш выбор на именах, которые несут позитивное значение. Помимо этого, фамилия, имя и отчество ребенка должны сочетаться друг с другом.

Для того чтобы ваши дети уважали друг друга, дорожили друг другом, советую при выборе продумать максимальное совпадение букв в именах детей. Таким образом, вы энергетически усиливаете их родственные связи. Например, если сына зовут Артемом, то дочку можно назвать Ариной. Как видите, буквы «А» и «Р» совпадают. Я думаю, логика ясна.

Я знаю некоторых людей, которым не нравятся их имена. А зря! Надо любить себя, в том числе и свое дражайшее имя. Если вы раздражаетесь от звучания собственного имени, то это равносильно тому, что вы не любите себя. Если вы недостаточно любите себя, то это может сказаться на вашем здоровье. Поэтому дорожите своим именем, любите его!

Все, что делают родители, передается малышу на уровне ощущений. По детям можно судить о родителях, ведь дети являются их зеркальным отражением. Поэтому, повзрослев, они выстраивают модель семейных взаимоотношений по знакомому шаблону.

От того, каким образом вы будете воспитывать своих малышей, зависит вся их будущая жизнь. Ведь родители являются первыми учителями своих детей. Родители – связующее звено между окружающим миром и миром ребенка. Только что появившийся малыш – чистый лист. Характер, мироощущение ребенка зависят от того, что на этом листе будут рисовать мама с папой.

Слова, которые произносят родители, буквально впитываются сознанием малыша. Поэтому, дорогие родители, в присутствии малыша старайтесь никогда не употреблять бранные слова. Доказано, что брань разрушает иммунитет человека, ослабляя его с каждым разом все больше и больше.

Японские исследователи пришли к выводу о том, что издевательство, жестокое обращение родителей с ребенком понижают иммунитет, а также повреждают вилочковую железу ребенка.

Ваш личный пример копируют дети. «Раз мама и папа ругаются, это правильно, так и надо», – думают детишки. Они воспринимают мир через вас, через ваши поступки и слова. Если вы будете любить весь мир, который вас окружает, то ребенок также будет воспринимать жизнь как подарок судьбы. А в случае вашей неприязни ко всему окружающему малыш может вырасти раздражительным. Поэтому так важно самим позитивно мыслить, говорить и действовать, чтобы вырастить настоящего ЧЕЛОВЕКА. Невозможно исправить недостатки ребенка, если вы сами не готовы к позитивным переменам.

Очень часто после рождения детей молодая мама буквально погружается в бытовые проблемы, забывая о самом главном человеке на Земле – о себе! Она уже не замечает, в чем она ходит, как она выглядит. Ей некогда посещать салоны красоты, фитнес-клубы.

В нашем обществе сложился довольно странный стереотип. Почему-то бытует мнение, что порядочная женщина должна сидеть дома, а мужчина должен работать как папа Карло. Если, не дай бог, жена начнет зарабатывать больше денег, будет ездить в командировки, оставляя своих детей на мужа, – это НЕНОРМАЛЬНО! Правильно? А почему? Кем это установлено, и где об этом написано?

Женщина не обязана жертвовать собой из-за так называемой женской доли. Самопожертвование ни к чему хорошему не приведет. От того, что вы постоянно находитесь в напряжении, завалены нескончаемыми бытовыми проблемами – приготовление еды, уборка дома, стирка, – вы будете только больше раздражаться. А кому нужна вечно недовольная жизнью мама и жена? Поверьте мне, абсолютно никому. «Мужу нужна здоровая жена, а брату – богатая сестра». Намного лучше, если вы всегда в приподнятом настроении, излучаете улыбку, выглядите ухоженной, а для мужа – сексуальной.

Только в таком расположении духа вы сможете уделять больше внимания своим любимым детям, не срывать свою злость на них и на муже. Такая мамочка нужна детишкам, такая жена дорога любому мужу.

Дорогие мамочки, уделяйте себе больше внимания. Каждая женщина имеет право на собственную жизнь. Поэтому отложите ваши домашние хлопоты в сторону. Попросите подругу, сестру или еще кого-то посидеть с вашим малышом. В конце концов, работа – не волк и в лес не убежит. Сходите в салон красоты, придумайте новую прическу, сделайте маникюр. Посетите спортивные заведения. Устройте девичник с подругами.

Если вы поссорились с мужем, вместо того чтобы ругаться с ним, устройте себе шопинг. Обязательно купите себе то, о чем давно мечтали. Польза от этого будет двойной. От обновки повысится настроение, и вы вернетесь домой в хорошем расположении духа.

Кстати, когда некоторые люди нервничают, они начинают есть намного больше. Тем самым человек пытается «съесть» свою проблему. Намного полезнее для вашей фигуры и души устроить себе шопинг.

Очень важно выглядеть всегда опрятно и красиво. Не позволяйте себе ходить в старом, дырявом домашнем халате. Вы думаете, вас никто не видит? Во-первых, вас видят дети. Вполне естественно, что из них вырастают неопрятные люди. Во-вторых, вы не уважаете в первую очередь СЕБЯ! Будьте красивы всегда! Нет такого понятия, что ты – временно красивый, временно уважающий себя человек. Если ты утверждаешь, что уважаешь себя, то, пожалуйста, уважай себя ежесекундно. Ребенок будет гордиться красивой мамочкой, подражать вам и всегда стремиться к красоте. Аккуратность – очень ценное качество.

Нельзя забывать о силе слова. Ведь наши слова имеют определенный вес и числовую меру. Если вы будете излишне оберегать малыша, часто употребляя слова: «продует», «простудишься», то ребенок действительно может заболеть. Старайтесь как можно чаще произносить позитивные слова. Надо поменьше думать о том, что ваш малыш может заболеть.

Когда вы произносите подобные слова, Вселенная думает, что вы на самом деле хотите, чтобы ваш малыш простудился, и, соответственно, исполняет желание родителей. Вместо того чтобы чрезмерно оберегать вашего малыша, лучше позанимайтесь вместе с ним физкультурой. Детям очень нравится совместное занятие гимнастикой в сопровождении веселой мелодии из любимого мультфильма.

Одежда ребенка должна быть максимально легкой. Не кутайте ребенка, пусть его тело дышит. Дома и на даче детям лучше ходить босиком. Во-первых, когда ребенок ходит босиком по земле, он заряжается мощной энергетикой, идущей от нашей матушки-Земли. Во-вторых, происходит массаж стопы, где имеются жизненно важные точки.

Для здоровья малыша очень важно, чтобы он ежедневно дышал свежим воздухом. Но ведь не всегда удается погулять с ребенком на улице. Вы можете круглогодично выносить вашего малыша на балкон. Зимой, чтобы малыш не обморозил лицо, соорудите рукавчик-окошко, чтобы холодный воздух не попадал прямо на личико, а прогревался в этом рукавчике. Дети с удовольствием спят на улице, а у родителей появляется время для других дел.

Ребенок моей приятельницы каждый день спит на балконе. Два часа до обеда и после него также два часа. Приятельница говорит, что у малыша даже аппетит повысился, ночью он стал спать намного спокойнее. Раньше он мог спать без перерыва максимум час: то телефонный звонок разбудит, то еще что… Теперь она успевает заняться домашними хлопотами, наконец посвящает время и себе: занимается гимнастикой, медитацией, разговаривает по телефону со своими подругами. А малыш крепко и спокойно спит, дышит свежим воздухом.

Все мы прекрасно знаем, что молоко матери – лучшая пища для малыша, которая защищает ребенка от инфекций. Когда малыш сосет грудь мамочки, он чувствует себя в полной безопасности. Ни одна искусственная смесь не содержит всех тех полезных веществ, которые есть в грудном молоке. Поэтому, дорогие мамочки, так важно кормить грудью, хотя бы до года, чтобы ваш малыш рос здоровеньким.

Грудное кормление очень полезно и для самой мамы. Когда женщина кормит грудью, самым существенным образом снижается риск последующего возникновения рака молочных желез. Поэтому, дорогие мамочки, постарайтесь максимально сохранить ваше бесценное молоко!

Если у вас не хватает молока, попробуйте прибегнуть к следующим советам.

• Старайтесь не переживать по пустякам. Берегите свою нервную систему. Если вы часто раздражаетесь, то количество молока может пойти на убыль. Намного полезнее кормить вашего малыша в хорошем настроении. С особым удовольствием держите его за крохотулечные ручки и напевайте любимую мелодию. Когда вы кормите малыша с радостью, он это чувствует. Поверьте мне.

• В период лактации полезно пить горячий чай с молоком, можно зеленый чай. Ешьте уху из карасей. Полезны грецкие орехи, но не переусердствуйте. Съедайте в сутки только 2—3 орешка. К счастью, в аптеках имеется достаточный выбор средств, усиливающих лактацию. Конечно же, лучше всего покупать травяные сборы, безвредные для малыша.

• После каждого кормления обязательно сцеживайте обе груди, если даже в данный момент в них недостаточно молока. Когда вы сцеживаете грудь, то открываете протоки, по которым поступает молоко. Чем больше вы сцеживаете, тем больше молока будет вырабатывать ваша грудь.

• Вы должны быть абсолютно уверены в том, что у вас будет достаточно молока для вашего малыша. Есть мнение, что каждая мать способна накормить своего ребенка грудным молоком.

В одном индийском племени сильно заболела мама малыша. Она была не в состоянии покормить своего ребенка, находясь между жизнью и смертью. За ребенка взялась отчаявшаяся бабушка. Она много раз прикладывала малыша к своей пустой груди, и случилось чудо! У бабушки появилось молоко, и она смогла выкормить своего внука.

• Чаще прикладывайте ребенка к груди. В вас проснутся материнские инстинкты, и ваш организм постарается выработать грудное молоко.

• Если вы все же перевели вашего ребенка на искусственное кормление, не расстраивайтесь. Для того чтобы нежный желудок малыша лучше усваивал искусственное молоко, советую бутылочку со смесью завернуть в ткань цвета индиго и поставить под прямые солнечные лучи. Так происходит цветотерапия молока. Смесь заряжается солнечной энергетикой, молекулы воды впитывают синий цвет. Теперь желудок малыша легко переварит искусственную смесь.

• Многие специалисты советуют вместо искусственного прикорма давать малышу козье молоко. Именно в козьем молоке содержатся многие питательные элементы, по составу очень близкие к грудному молоку. Козье молоко усваивается малышом легче коровьего. Конечно же, козье молоко лучше покупать у людей, которым вы доверяете.

Советую обязательно приобрести альбом «Наш малыш». В него вы сможете записать наиболее важные и счастливые события, произошедшие в первые недели, месяцы и годы жизни вашего ребенка. Вы сможете записывать в него все то смешное, невероятное и самое обыденное, что вам хотелось бы запомнить. Спустя годы эти страницы помогут вам и ребенку вернуться в то незабываемое время! Ведь дети остаются детьми недолго. Поэтому наслаждайтесь этим довольно коротким периодом и, пожалуйста, не забывайте делать записи. Этот альбом станет драгоценной памятью для вас, вашего ребенка и, возможно, ваших внуков.

Вы можете с любовью оформить альбом. Вклеивайте в него фотографии малыша, подписывая дату, комментируйте события, которые запечатлены. Размещайте в альбоме первые рисунки ребенка. Не забывайте фиксировать его первые шаги, первые звуки и слова, новые достижения, смешные моменты.

Мне очень нравится, что в этом альбоме есть карта прорезывания зубов, где вы можете отмечать даты. Помимо этого, очень удобна специальная страничка для записи прививок, ведь в поликлиниках так часто теряются медицинские карточки детей. На память поместите в альбом первые постриженные волосики малыша, нарисуйте отпечатки ступни и ладошки. В некоторых альбомах есть страничка для размещения браслетки малыша из роддома.

Пусть бабушка и дедушка обязательно напишут пожелания своему любимому внуку. Можете изобразить семейное древо – бабушку, дедушку, маму, папу, братьев, сестер, тетю, дядю…

Я уверяю вас, этот альбом будет по-настоящему драгоценным подарком, который ваш ребенок получит от любящих родителей.

Немаловажную роль в становлении личности ребенка играет детская комната. Если вы хотите, чтобы вашим детям сопутствовала удача, обратите внимание на расстановку вещей в их комнате.

Детская комната – самое важное помещение в маленьком мире ребенка. Это его убежище, где он может играть, готовить уроки, слушать любимую музыку в течение дня, а по ночам – спокойно и крепко спать.

Наши дети являются своего рода индикаторами хорошего фэн-шуй. В них природой заложена особая интуитивная восприимчивость ко всему окружающему.

Дети всегда тянутся к светлому и хорошему. По реакции детей вы можете определить, с каким человеком разговариваете в данный момент. Если вы на улице встретили знакомого и вдруг замечаете, что ребенок начинает вас тянуть за руку или же прятаться за вашей спиной, значит, малышу не нравится данный человек. А бывает так, что ребенок сам тянет вас даже к незнакомому прохожему.

Точно так же ребенок чувствует энергетику дома. Если вы пришли в гости к своим друзьям, ребенок ведет себя довольно активно, резвится, играет, то в этом помещении хороший фэн-шуй. Если ребенок начинает капризничать, просится домой, ведет себя вяло, то это может быть сигналом того, что энергетика дома нуждается в очищении.

Ваши дети, точно так же, как и вы сами, став взрослыми, будут помнить каждую деталь детской комнаты. Поэтому максимально постарайтесь, чтобы воспоминания о детской навевали ему только положительные эмоции.

• В идеале детская должна находиться на востоке. Восток – аспект, в котором доминирует элемент Дерева. А Дерево – единственный из пяти элементов, способный к росту.

• Выбирая цветовую гамму детской, не стоит следовать стереотипу: девочкам – розовые, мальчикам – непременно синие тона. Конечно, применение этих цветов допустимо, но все же наиболее благоприятными для детской являются цвета Земли – бежевый, оранжевый, светло-коричневый. Исследования показали, что дети отдают предпочтение ярким и сочным краскам, четким выразительным формам, но не мягким пастельным рисункам. Поэтому детскую лучше оформить намного ярче и светлее, нежели взрослую спальню. Выбирайте яркие, веселые обои с диснеевскими мотивами, с сюжетами из «Лампы Аладдина» или же «Олененка Бемби». Шторы также подбирайте светлых тонов, но плотные, не просвечивающие. Слишком большой поток энергии, идущий из окна, будет мешать полноценному отдыху ребенка.

• Над кроваткой подвесьте красивые погремушки или игрушки-пищалки. Можно использовать вращающиеся устройства с музыкальным сопровождением, украшенные всякими зверюшками. Все эти вещи будут занимать и развивать малыша.

• Рядом с кроваткой на стену повесьте картинки с животными или персонажами из мультфильмов. Только остерегайтесь картин со сценами агрессии, с оружием, кадрами из фильмов ужасов, боевиков.

• Детскую кроватку лучше разместить подальше от любых источников тепла, розетки, от которой исходят вредные излучения. Электрические розетки в комнате должны быть снабжены предохранительными крышками, радиаторы отопления надо прикрыть щитками.

• Пушистый мягкий коврик перед кроватью постелите таким образом, чтобы он не скользил под ногами, чтоб самим не споткнуться.

• Если в детской имеется компьютер или телевизор, то монитор компьютера и экран телевизора лучше повернуть в сторону от кровати. Во избежание вредного воздействия электромагнитного излучения технику отключайте на ночь и закрывайте плотной тканью.

• Не стоит покупать двухъярусные кровати! На ребенка, спящего на нижней секции, давит энергетика верхнего яруса, а спящего наверху подавляет низкий потолок. Доказано, что низкие потолки замедляют рост детей.

• Над кроватью ребенка не должно быть никаких подвесных шкафов, книжных полок, скошенного потолка. Под кроватью не следует хранить игрушки, коробки и т. д. Все это мешает полноценному отдыху, может отразиться на состоянии здоровья вашего ребенка.

• В детской должно присутствовать ощущение пульса жизни, иначе ваш ребенок будет бояться открытых пространств. Не запрещайте ребенку слушать любимые диски, повесить баскетбольную корзину, боксерскую грушу, часы с кукушкой и поставить любимую игрушку, например коня-качалку. Разрешите ему завести четвероногого друга, щенка или котенка.

• Мебель для детской подберите из натуральных материалов, со скругленными углами, чтобы избежать режущего воздействия энергии ци. Плавные очертания мебели способствуют хорошей циркуляции энергии, оберегают ребенка от всевозможных травм.

• Если ваш малыш боится темноты, то вы можете установить в детской ночничок или лампу с переключателем силы света. Тогда ваш ребенок успокоится и будет спокойно и крепко спать.

• Температура помещения должна составлять примерно +20 градусов. При более высокой температуре ребенку трудно заснуть от духоты. Не забывайте проветривать комнату перед сном.

Меня пригласили на консультацию в одну милую семью. У них сынишка рос беспокойным, чрезмерно возбудимым. Над его кроватью висела люстра с острыми углами, направлявшая на головку мальчика «тайные стрелы», к тому же над кроватью проходила поперечная балка. По моему совету родители переставили кровать ребенка в более благоприятное место. С тех пор их сын спит спокойно, это благотворно отразилось на состоянии его психики.