Мытье – одна из важнейших процедур ухода за волосами. Определите тип ваших волос и выберите подходящий шампунь. Большинство современных шампуней подходит для частого применения. Вопреки долго существовавшему мнению, мыть голову часто не вредно, надо только делать это правильно.

Жирные волосы. Как правило, обладатели жирной кожи имеют и жирные волосы. Гиперактивность сальных желез, вырабатывающих слишком много естественной смазки для волос, становится причиной сальных и неопрятных волос. Такие волосы нужно мыть каждый день, так как жир, ко всему прочему, собирает большое количество грязи и пыли. Употребляйте не слишком сильный шампунь и после мытья ополаскивайте волосы раствором уксуса или лимонным соком, чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс.

Вместо шампуня можно использовать так называемую хлебную мочалку, то есть массировать кожу головы слегка размоченной коркой ржаного хлеба. Но только это обязательно должен быть именно ржаной, а не выпеченный из смеси ржаной и пшеничной муки хлеб. Кислая среда и наличие комплекса витаминов группы В оживит ваши блеклые волосы и улучшит питание кожи головы.

При жирных волосах поможет отвар из коры дуба: три столовые ложки коры дуба на 1 л воды проварить в течение 15 минут. Остывший и процеженный отвар используется как вода для мытья.

Сухие волосы. Активность сальных желез низка и естественной смазки не хватает на то, чтобы содержать волосы в хорошем состоянии. Такие волосы тонкие, ломкие и секутся на концах. Они не нуждаются в частом мытье, зато полезным для них будет массаж кожи головы и регулярное употребление бальзама-ополаскивателя.

Сухие волосы любят, чтобы их перед мытьем смазывали касторовым, миндальным или оливковым маслом. Потом надо обернуть голову горячим отжатым полотенцем, а через час хорошенько промыть волосы и нанести на них взбитое свежее яйцо или свежескисшее молоко. В конце ополоснуть волосы заваренным чаем, настоем ромашки или липового цвета.

Нормальные волосы. Блестящие и здоровые волосы – это результат сбалансированной работы всего организма и хорошего ухода за ним. Такие волосы нуждаются в регулярном мытье при помощи хорошего шампуня тогда, когда они становятся грязными.

Мытье волос – важная процедура ухода за ними. Во время мытья кожа волосистой части головы оказывается под воздействием химических веществ, входящих в состав мыла, шампуней и воды, при этом происходит своеобразный массаж. Правильное мытье улучшает кровообращение, усиливает обменные процессы в коже, нормализует деятельность сальных желез.

Иногда при жирных волосах голову моют очень горячей водой с хозяйственным мылом. Однако частое применение горячей воды, особенно жесткой (колодезной, водопроводной), и мыла с избытком щелочи чрезмерно высушивает стержень волоса и кожу головы. Волосы от такого неправильного ухода становятся тусклыми, хрупкими, раздваиваются на концах, а кожа головы шелушится, могут появиться даже зуд и перхоть. Сальность волос от очень горячей воды усиливается.

Для мытья головы лучше всего использовать мягкую (дождевую или снеговую) воду, не очень горячую. Жесткую воду смягчают длительным кипячением. В жесткую воду (2 л) можно также добавить: две чайные ложки питьевой соды, по одной чайной ложке нашатырного спирта и буры или две чайные ложки глицерина.

Чтобы длинные и тонкие волосы не склеивались и не спутывались, их лучше мыть в мыльной пене.

Перед мытьем сухих, а тем более окрашенных волос хорошо сделать десятиминутный массаж кожи головы (круговыми движениями сдвигая кожу по отношению к кости). Можно втирать при этом репейное, касторовое, льняное, подсолнечное или конопляное масло. Протирают этим маслом волосы по всей длине, разбирая их на пряди.

При сухих, ломких окрашенных волосах можно во влажные после мытья волосы втереть небольшое количество жидкого масла для волос, репейного или смеси из равных частей касторового и другого растительного масла. Излишки масла удаляют, сняв их с коротких волос сухим полотенцем, а с длинных – тщательно растерев их между ладонями, пока они не станут мягкими и блестящими.

Можно поступить и так: перед мытьем головы смазать волосы одним сырым желтком, растертым с касторовым маслом и одной чайной ложкой рома. Смесь надо втирать в кожу головы и наносить на волосы до тех пор, пока кожа не покраснеет. Затем завязать голову платком и через 2 часа вымыть водой комнатной температуры.

Сухие волосы хорошо просто мыть взбитым желтком. Осторожно втирая, нужно нанести его на голову и волосы. Потом волосы ополоснуть, как обычно.

Периодически между мытьем сухие волосы можно смазывать смесью из масел: одна часть касторового и три части миндального, смочить ладони рук и легкими движениями нанести масло в минимальном количестве на кожу головы и на волосы.

На влажные волосы нанести нужное количество шампуня, мягко помассировать кончиками пальцев кожу головы, волосы не тянуть (мокрые волосы разбухают и становятся особенно чувствительными). Оставить шампунь на волосах на 30 секунд.

Волосы следует ополаскивать очень тщательно, примерно в пять раз дольше, чем требовалось времени для получения пены.

Правильно вымытые волосы скрипят – весь шампунь и остатки лечебных средств вымыты (это важно, потому что в противном случае волосы становятся клейкими).

Вода ни в коем случае не должна быть чересчур горячей, иначе она слишком сильно действует на волосы и их выщелачивает.

Правильно моем волосы

В завершение мытья полезен холодный душ: волосы будут красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение.

Если для мытья волос пользоваться мылом, нужно иметь в виду, что под воздействием щелочей волосы набухают, разрыхляются, на них остается серый налет. Для его уничтожения рекомендуется еще раз прополоскать волосы водой, на этот раз подкисленной, или подогретым пивом. От пива они становятся плотными, упругими, прическа держится значительно дольше.

Пользоваться нужно только свежими полотенцами. Перенос бактерий с полотенца на волосы (особенно при мытье жирных волос) может послужить причиной образования перхоти.

Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания. Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, становятся хрупкими и ломкими. Волосы гигроскопичны, поэтому нежелательно расчесывать их, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжеленные водой, они легко обрываются, выдергиваются.

После мытья пользуйтесь кондиционерами для волос. Они содержат питательные вещества без жиров и возместят утраченные при мытье головы. Кроме того, в кондиционерах содержатся вещества, которые способствуют их лучшему укладыванию, снятию статического электричества, различные защитные комплексы. Есть кондиционеры для волос, которые нужно держать на волосах какое-то время, а потом смыть. Есть кондиционеры для ополаскивания волос, то есть их добавляют в воду при полоскании. Есть и такие средства, которые наносятся на волосы после мытья и не требуют смывания, а они одновременно являются и средствами для укладки волос. Все это можно узнать, если внимательно изучить надписи и инструкции на флаконах, которые мы покупаем. Хорошо бы взять за правило вообще не выбрасывать инструкции, особенно если вы намереваетесь более серьезно заняться своими волосами в домашних условиях.

Можно вспомнить советы наших мудрых бабушек, которые умели ухаживать за своим главным богатством – волосами, и приготовить кондиционеры и ополаскиватели самим из натуральных средств. Поверьте, они недороги и очень эффективны. Кстати, применяя народные средства из трав, не обязательно самим готовить экстракты и отвары, тем более, что это довольно сложное и хлопотное дело. Можно поискать в аптеках готовые вытяжки и настойки. Это очень практично и удобно. Тем более, что неправильно приготовленный отвар или настой лишается основной части своих полезных свойств.

¦ Добавить к 50 мл масляной основы и 10 мл (две чайные ложки) масла жожоба следующие компоненты: 10 капель масла палисандрового дерева, 5 капель масла герани, 5 капель масла сандалового дерева, 5 капель лавандового масла. Нанести смесь на концы волос и оставить на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой. Это придаст волосам блеск и эластичность.

¦ Прокипятить горсть кунжутных семян в небольшом количестве воды в течение 10 минут, процедить, охладить и нанести полученную смесь на волосы. Такая маска придаст волосам мягкость, эластичность и здоровый естественный блеск.

Очистить волосы можно и сухими средствами (отруби, мука, пудра). Муку или пудру втирают в кожу головы и в волосы. Когда мука станет жирной, тщательно массируют щеткой кожу волосистой части головы и удаляют муку сухой тряпкой.

Содержать волосы в чистоте можно, не прибегая к частому мытью головы. Тщательное в течение 2–3 минут ежедневное расчесывание волос вначале гребнем (с тупыми и редкими зубьями), а затем щеткой механически очищает волосы. Массажные движения щеткой и гребнем улучшают кровообращение и питание кожи головы, поэтому полезно повторять их два-три раза в день при каждом удобном случае.

При мытье волос нужно придерживаться следующих правил.

¦ Использовать подходящий шампунь.

¦ Никогда не наносить шампунь на голову прямо из флакона, обязательно растереть небольшое его количество в ладонях.

¦ Не оставлять шампунь на голове длительное время.

¦ Массировать голову очень осторожно, ополаскивать тщательно.

¦ Вода не должна быть горячей.

¦ Ополаскивать волосы в стоячей воде, а не под струей.

¦ Использовать чистое, предварительно согретое полотенце.

¦ Избегать частой сушки феном.

¦ Расчесывать уже слегка подсушенные волосы, использовать расческу с тупыми редкими зубьями.

Любой современный шампунь содержит очищающие компоненты, кондиционирующие вещества, консерванты, «эстетические» добавки, а также лечебные добавки: пантенол для роста и увлажнения волос, силикон для придания блеска, различные витамины, питательные и подсушивающие вещества. Выбирая шампунь, надо ориентироваться не на тип волос, а на состояние кожи головы: жирная, сухая, чувствительная. К примеру, если волосы сухие, а кожа головы быстро засаливается, предпочтите шампунь для жирных волос. Моете голову ежедневно? Ищите шампунь с пометкой: «Для частого применения». Его рецептура особенно мягкая, бережно очищающая волосы. Для поврежденных волос подойдут мягкий питательный шампунь с пометкой: «Увлажняющий», а также укрепляющие средства, в состав которых входит протеин. Чтобы снять статическое электричество, пользуйтесь кондиционерами. «Больным» волосам нужны шампуни с пометкой: «Для сухих и травмированных волос». Дважды в неделю используйте интенсивные специальные восстанавливающие средства. Реже пользуйтесь феном, будьте осторожны со средствами для укладки: избегайте лаков и муссов, которые содержат спирт. Тусклым волосам показано ополоскивание, например, с добавлением яблочного уксуса (1/4 стакана на 1 л прохладной воды), отваром крапивы, ромашки, зверобоя, календулы, мать-имачехи, ягод рябины. Вместо кондиционера пользуйтесь мягким (без гидропирита) красящим шампунем на тон светлее ваших волос. Их цвет от этого не изменится, а «лаковый блеск» на месяц-полтора гарантирован. Предпочтительнее, говорят специалисты, сначала мыть волосы, потом обрабатывать кондиционером. Если вы ведете очень активный образ жизни, спокойно можете пользоваться средствами «2 в 1». У них есть неоспоримое преимущество: они экономят время. К тому же это непросто, как думают многие, смесь шампуня и кондиционера. Мельчайшие частички моющего вещества заключены в кристаллические решетки ополаскивателя. Они первыми вступают в бой с грязью, унося вместе с потоком воды смешанную с кожным салом пыль. Кондиционер начинает действовать только после того, как смыта мыльная пена. Он словно приглаживает «ощетинившиеся» чешуйки каждого волоса, покрывает их тончайшей пленкой, придает блеск, делает послушными. Регулярно протирайте ослабленные волосы и кожу головы специальными витаминными настойками.