Она требует особого внимания и особого ухода. В то же время на нее приходится значительная нагрузка. Это и напряжение глаз, и декоративная косметика, особенно тушь для ресниц, и подвижность этого участка кожи. Обычно кожа вокруг глаз – сухая.

Женщин очень беспокоит появление морщинок вокруг глаз, а также круги под глазами.

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз? Во время всех косметических процедур область вокруг глаз защищается жирным кремом. Так вот крем или бальзам вокруг глаз идеально подходит для этого.

Такие кремы отличаются гипоаллергенностью, мягкостью, повышенным содержанием питательных веществ и увлажняющих компонентов. Хорошо увлажненная кожа вокруг глаз меньше образует бороздок и морщин. В состав многих кремов вокруг глаз входят вещества, исправляющие распространенный косметический недостаток – круги под глазами и отеки. Самые лучшие – это те, которые не содержат парфюмерного компонента. Днем уместнее кремы на гелевой основе, на ночь – жирные и питательные, с комплексом против морщин.

Кроме готовых средств, дома можно применять тампоны с ромашкой, чаем, петрушкой. Крайне важно следить за тем, чтобы глаза не переутомлялись. Если вы много времени проводите при искусственном освещении, позаботьтесь о том, чтобы свет был рассеянным.

Помочь ухаживать за глазами могут компрессы, маски, ванночки, гимнастика.

Гимнастику можно делать даже не в специально отведенное время, а в течение всего дня. Например, во время умывания начинайте поднимать верхние веки сначала обоих глаз вместе, затем по отдельности. Дополните упражнение движениями бровей. Такая гимнастика улучшает циркуляцию крови, производит массаж слезных желез и протоков.

Можно выполнять и другие упражнения для глаз:

¦ делать вибрирующие движения подушечками пальцев по ходу часовой стрелки;

¦ сильно зажмурить глаза и расслабить, считая до трех, повторить упражнение 10 раз;

¦ моргать в течение 10 секунд.

Эта гимнастика поможет снять усталость, отеки с глаз. Выполняя работу вблизи от глаз, особенно требующую сосредоточения, дышите глубоко и ритмично – глазам необходима циркуляция обогащенной кислородом крови. Время от времени, поглядев вдаль, например в окно, переведите взгляд на ближайшие предметы. Усталость и воспаление помогают снять глазные ванночки.

Для этой цели применяют специальный стаканчик, который можно приобрести в аптеке.

Для глазных ванночек используют чай, отвар аптечной ромашки, укропа, петрушки. Ванночку следует делать так: стаканчик с раствором подставьте к одному, затем к другому глазу, голову запрокиньте. Теперь несколько раз закройте и откройте глаз, с открытым глазом сделайте круговые движения глазным яблоком.

После ванночки глаза осушите, а вокруг них осторожно нанесите питательный крем.

Отеки век, мешки под глазами, красноту, воспаление, вызванные недосыпанием, переутомлением, перенапряжением глаз хорошо снимают компрессы. Для компрессов используют процеженный чай, отвар ромашки, мяты, петрушки, укропа, молоко.

Смочите ватные тампоны теплой жидкостью и сразу же наложите на закрытые веки на 1–2 минуты. Помните, что вата должна покрывать все пространство от бровей до нижнего края глазных впадин. Проделайте процедуру 3–4 раза.

Компресс из укропа. Взять две чайные ложки сухого укропа и залить половиной стакана кипятка, дать настояться 15–20 минут, после чего обильно смочить ватные тампоны. Перед тем, как положить на глаза, слегка отжать тампоны и накрыть ими ваши глазки. Через 20 минут можно снимать.

Компресс из оливкового масла. Предотвратить появление преждевременных морщин поможет компресс из оливкового масла в комплексе с массажем. После такого компресса можно очень осторожно сделать массаж кожи век кубиком льда, приготовленным из отвара петрушки.

Компресс из творога. Взять две чайные ложки свежего творога, добавить в него одну чайную ложку молока, сметаны или сливок (что есть в доме), хорошо растереть и завернуть в марлю. Накрыть глаза. Через 15 минут смыть прохладным чаем.

Маска из петрушки. Зелень петрушки нужно мелко нарезать и положить на закрытые веки. Сверху маску накрыть влажными ватными или марлевыми тампонами. Через 15 минут маску можно снять. Хорошо действует и маска, состоящая из чайной ложки мелко нарезанной зелени петрушки, смешанной с двумя чайными ложками сметаны.

Картофельная маска. Взять сырую очищенную картофелину, потереть ее на мелкой терке. Кашицу завернуть в марлевые салфетки (можно в две – на каждый глаз отдельно, а можно и одну на оба глаза) и положить их на веки. Через 15–20 минут салфетки снять.

Массаж для глаз можно делать по технологии, предложенной немецким косметологом Петрой Шюрман.

¦ Нанесите специальный крем для кожи вокруг глаз. Указательным и средним пальцами легонько побарабаньте по коже у нижнего века.

¦ Одна рука крепко придерживает висок, так что кожа под глазами слегка натягивается. Указательным или средним пальцем другой руки массируйте под глазом в направлении от виска к внутреннему углу глаза. Следите, чтобы кожа под пальцами не собиралась в складки.

¦ Одна рука придерживает кожу у виска, а указательный палец другой руки поглаживает вокруг глаза. Начинайте с нижнего века от угла и массируйте вверх до бровей.

¦ Указательные и средние пальцы держат веки закрытых глаз, а вы пытаетесь, преодолевая этот легкий нажим, открыть глаза. Секунду-другую подержите глаза в напряжении, а потом расслабьте, не открывая глаз. Широко откройте глаза. При этом придержите кожу над бровями кончиками пальцев, чтобы не морщился лоб. Подержите глаза некоторое время в напряжении, а потом опустите веки.

При мешках под глазами хорошо помогает ежедневные протирания кусочками льда из воды или молока, контрастные примочки: теплые – из молока, наполовину разведенного водой, и холодные из настоя шалфея. Начинают с теплых процедур, заканчивают холодными. Всего надо сделать пять чередований.

Однако нередко косметические средства являются причиной воспаления глаз. В этом случае надо выяснить, какое средство вызывает раздражение, и исключить его. И самое главное – никогда не ложитесь спать с макияжем. Смывайте макияж специальными средствами или растительным (оливковым, персиковым, подсолнечным) маслом. Можете применять и касторовое масло или репейное, которое не только снимет тушь любой марки, но и укрепит ресницы и брови.

О бровях и ресницах – этих украшениях любой женщины, конечно, нужно заботиться. Расчесывать их, втирать средства для укрепления волос, очищать вовремя от макияжа – это обязательно, иначе скоро вам нечего будет красить или корректировать, а этой процедуре мы собираемся посвятить отдельную главу.